堡垒 第二季

每天都要站会，大概会有1～2分钟的发言。主题是讲前一天做的事情。是个很好的训练自己说话能力的机会。 众人面前讲话是将自己由内而外地暴露给他人。大脑，内心，外在都会被大家看到。说话的目的最终是坦诚清晰的交流，不是单向输出，也不是只听不反馈。 我准备通过下面的方法，日常练习表达。 1 外在的形象 注意容貌，衣着的得体。 站姿挺胸抬头，目视听者的眼睛，不要看地板，双手放松自然放下或者手臂向上，向内弯曲，用手势辅助表达。 不做任何的小动作。 表情轻松。 2 内心 真诚，谦逊，放松 3 大脑 保持思维在活跃的状态。 思考清楚要讲的事情，不罗列，讲为什么要做这件事，做到什么程度，遇到什么问题 事情比较多的时候最好分成几点来讲。直接讲事情，一般不了解的同学一定听不懂在做什么。 虚心探讨别人的想法。能想明白的可以直接给出想法。比较复杂的，可以会后思考讨论。 语速平稳慢速，不带有负面情绪，不了解的人也能跟上速度。 最重要的是勤加练习。

典型的当了那啥还要立那啥，明明是个自私自利的人设，还早加入重情重义的思想，反派都没这么黑暗，随便一句话就治千万平民死亡，还有干那么多损人不利己的事干嘛？还口口声声说自己没错，也是，下限那么低肯定不会认为自己错了，不管是第一世还是第二世，主角都只是一个靠势力的货，在别的反派书中依旧可以发现主角的亮点，在别的书中反派只是与主角道路不同，但在此剧中我没看到主角任何亮点，修炼对主角来说是一种享受，世界对主角来说更像一场游戏，没一点让人喜欢的成分，没在主角身上看到一点坚持，努力，热血成分。总之就是一个反社会的败类在宗门势力强大支撑下，一步步无耻碾压各路势力的故事

我真的受不了，每次国产警匪剧里都有个智商极低的警员，为什么这样的人都能做警察！让我对警队失去信心

是一本了解堡垒 第二季历史和发展的好剧，书中好多实例和数据，观看理解起来不会觉得枯燥或难以理解。堡垒 第二季已来，人类需要做好准备迎接这个不同的时代！

刚刚看完奥威尔的《堡垒 第二季》，便一口气买下了奥威尔的全部上架书，紧接着迫不及待地就打开了这部剧。我似乎已经忘记了看《堡垒 第二季》的因为，是缘于村上春树的《堡垒 第二季》……

故事的背景构思很大气，感情线索很细腻，但在人物性格刻画上稍微粗糙了点

2201 7.6 其实这部剧大部分时间是在21年读的 读者较众 评论也很多 简单说下 白先生的一个显著观点是 这部书后四十回若是高鹗续写的 那续写者的才华不在曹雪芹之下 言下之意 就是不是曹雪芹写的后四十回也是有曹雪芹的整本作品的提纲 虽说不一定全信 也具有一定的参考价值 至于网上对这部作品差评也不敢苟同 先生一生读红楼岂是他人可比的 对刘姥姥这个人物的解析 对作品具有超前意识 前期的铺垫 都有独到见解 客观说还是更喜欢蒋勋先生对红楼梦的评介 欲知真伪 今年再读石头记

❤️静是一种境界，特别在当下浮夸的现实环境下能让心静下来，不易。受益了

天下一切都是狗，堡垒 第二季 季老对生活中与之有交集的一切人事物都赋予了强烈的感情，文字生动美丽，生活平凡而伟大，致敬生活！

对我来说有影响的一本剧，对于碎片化学习，面试，穿搭，竞争，观看，写作，一些人生经历，都存在无意识的习惯让时间从指尖溜走，考虑以前遇到但没有注意的问题