Hogares

人一直以为自己可以做主，自己是自己的主人。弗洛伊德告诉你，不，你做不了主，真正做主的是你的潜意识。查尔斯-杜希格则告诉你，不，你压根不用做主，因为你所有的日常行为都被习惯管控着。(李笑来会告诉你，你以为你做了主，其实决定你思维并决策的是你头脑中的概念，这些概念的精准程度决定了你的决策水准、形成行为、固化为习惯、沉淀为潜意识：终于，你再也认识不到，且无力自拔。) 如果日常行为全由习惯管控，会有多轻松，因为再也不用思考，还是会有多可怕，因为再也无法自主？ 那如果一身的坏习惯是否更可怕？ 其实不见得。 养成习惯很难，彻底遗忘习惯也不容易，但若了解了习惯回路，习惯可以被改变。也就是说，你有多少习惯，就有多少潜在价值，即使坏习惯，也可变废为宝。 但编剧还是给我们开了个玩笑。在该剧的结尾处才告诉我们，养成习惯与改变习惯都需要我们付出：意志力，并且是强大的意志力！ 意志力！缺的就是它呀。有了意志力还怕没有好习惯，没有了意志力又怎能改变坏习惯？ 呜呼，查尔斯，你开了个好大的玩笑。 但本剧的价值在于，它透彻的告诉了你习惯回路，使你可以在意志力较小或欠缺意志力的情况下最大限度的养成习惯、改变习惯并利用习惯发挥其巨大力量。 这才是其意义所在！

以前就读过他的书，《Hogares》，一个中篇，被改编成几十集的电视剧。现在读他的书，真的有点被打动。

我们每个人都希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西，事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。这部剧通过大量的案例，结合心理学中亲密关系研究的成果，揭示出化解冲突、获得幸福的关键就是：正视并接受内心真实的自己。 亲密关系有四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。 亲密关系中的冲突主要包括三种类型：攻击、情绪抽离（冷战）、被动攻击。 冲突的存在有两个主要原因：对冲突存在的“无知”，以及面对现实的“恐惧”——即不敢正视内心的童年阴影。 化解亲密关系的冲突有两种方法： 1、放下立场：不要一味坚持“自己是对的”，也不要抱着“各退一步”的想法，必须完全放下。说白了就是不要期待对方为你付出，觉得伴侣应该对你负责任（听上去冷酷无情，不太符合正常人的爱情观）。“放下”的目的是为了让双方都快乐（而并非争论谁对谁错）。 2、学会接受阴影人物：阴影人物就是集合了自己身上所有缺点的那个形象。你和伴侣争吵时，特别容易发现对方身上的缺点，它们让你抓狂。但我们必须冷静地分析，这些问题的本质是什么，换位思考，为什么ta会这么做。接下来反观自身，我有哪些缺点是对方无法忍受的。最后列举伴侣的优点，找回当初吸引我们的那个ta。 第二本剧里主要介绍了有关探寻灵性的理论和方法，将意识分为“毛毛虫阶段”——“虫茧阶段”——“蝴蝶阶段”。个人感觉有一定灵性、疗愈基础或相关学识的读者，才能更好地理解和体会书中的内容。我悟性不够→_→读起来有点费劲，想更进一步学习实践的朋友，可以看一看。 总体来说，这套书颠覆了我对两性关系相处方式的理解，从更深的灵性层面，为大家开拓了更广阔的视野和思想境界。如果你正经历亲密关系的紧张阶段，或者你希望能更好地经营夫妻感情，这套书还是建议大家认真观看、深刻分析、反复咀嚼，相信你会有所顿悟、有所收获的。

南先生一生殚精竭虑，矢志不移；辛苦操劳，无怨无悔。南师是点亮众人的心灯。对大师由衷的钦佩。相信他已乘愿再来，他一定不会舍弃众生

还行，比那个肾虚好看多了，那些算计都简单的很，不过对于网文来说已经是意外惊喜了

“先有群体”还是“先有个人”的问题最近一直在困扰我，我得到的答案也让自己感到绝望——先有群体，才有个人。但如今，个人已经出现，我就绝不愿意再返回群体之中。

难以平复的系列。人心要向善，过去因，未来果，我愚钝蠢笨，之前不明白。我多希望自己是轩之，懂得自己要什么。心一直没变，被遮蔽了，被遮蔽了，被遮蔽了。依旧想着陪伴，只是已然不知有没有时空之缘。

《Hogares》，据编剧介绍，这是一部根据真实事件创作的作品。 一口气读完，内心充满了震撼！这真是一部生死恋曲。在藏北，三人命途不同，却彼此爱的热烈、爱的深沉、爱的执着！嫁给爱情，没有后悔！ 一个粗糙的藏北汉子，一个细腻的江南姑娘，婚后居然水乳交融！风说，爱了就接纳对方的一切！公扎说，生活就是不断地宽容！

很适合像我这样理财小白入门前读一读，还是有点帮助的，毕竟勇敢迈出第一步是最重要的，希望自己少交“学费”哈哈😄

点亮明天的不是美好的景色，而且心中的梦想。有梦想的青春真好！