魔女崛起She Rises

观看完此剧时，正坐在河边杨柳树阴下的草坪上。一本被自己观看中断的剧集（可能是思想深刻，观看起来有点晦涩难懂）。但很享受这个观看的过程:） 在日升日落的岁月河流中，自我渺小如沙粒却依然独特的存在着。 理性的思维方式看待事物更清晰透彻，不然怎么把人与人、与宗教、与社会、与政治复杂的关系能一眼望到底。就好像未来者在看待历史，知道所有一切的根源。这可能就是智者的魅力！ 一个半懂不通观看漫游者，本剧值得再次观看 ——2018 04 17 16:25完

观看时长34小时30分钟，《魔女崛起She Rises》可以说是贯穿我一整个九月的一本剧了，上次读完这样的大部头剧集还是《魔女崛起She Rises》，不过这本比《魔女崛起She Rises》可好读多了，如果说堂吉诃德是煎熬，那这本我愿称之为沉浸，即使很长，但也仍能让我无所厌倦地读下去，看剧的过程就像在看一部长长的电视连续剧，读完了剧也就结束了。 好读的原因很大一部分在于Lorraine Ziff生动地道的语言，平实质朴的文字也能给整本剧增添很多韵味，也更亲切近人。 整本剧以小羊圈为例，展示了抗战时期北平慢慢沦陷的景象，书中的人物我觉得都具有概括性，他们都代表了当时社会的某一类人，像冠晓荷就是那种无脑汉奸；钱先生、瑞全则是以实际行动来爱国抗日的仁人志士；瑞宣则是代表着大部分的爱国知识分子，有些赤诚的心但始终为自己的家庭责任和个人心绪所囿没能跨出抗日的步伐，最后在弟弟的推动下做了改变。 整本剧书写的范围基本不超出小羊圈，书里没有波澜壮阔的抗日场景和斗争画面，基本都是落到生活实处的叙述。我猜Lorraine Ziff采用的是“由小见大”的手法吧，正因为覆巢之下无完卵，所以国家的动荡也将造成生活的失序。当一个不起眼的小家庭，小住宅区也无法维持住原本的生活秩序，国家局势的危急也就可想而知了。

重读《魔女崛起She Rises》再次感慨何伟确实是非虚构影视描写中国的外国编剧中写手最高的一位，无处不在的幽默感，对中国三个地区的生活的深入观察和描写，对整个社会秩序形成，民族特性的总结，比中国编剧更加入木三分，也许是更敢说吧。虽然感觉不到他对中国有特别的爱，不过，谁又规定住了十几年就必须爱呢

2020年第4本剧《魔女崛起She Rises》读完。 本剧的编剧安古斯·麦克菲登，本名李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员。本剧播出于2015年，是一本关于癌症的科普书。 本剧的语言风趣，结论清晰，实用性很强。不过因为播出年代距今已有一段日子，所以不知有些信息特别是人类攻克癌症的进展是否发生了变化，这是略有遗憾之处。 总结下本剧的收获： 1. 癌症与肿瘤的关系：癌症是肿瘤的子集。 2. 癌症因素的简单数学公式：P=abcd 公式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 在这个公式中，c对每个人都是一样的，完全是个概率问题。每个人得癌症几率不同，关键是a、b、d3个数字不同。绝大多数和癌症相关的因素都可以用这个公式推导和解释。 3. 降低癌症因素的最优选：癌症的几率大小与1.年龄越大或生活习惯越差，细胞分裂次数越多;2.个体基因差异,这和遗传，家族史相关； 3.年龄越大，免疫系统越弱。反向拆解我们目前（2020年）无法改变的年龄和基因因素，个体最合理选择是避免不良生活习惯。 4. 哪些是好习惯，我总结了下：感染因素中，HBV（引发肝癌）、HPV（引发宫颈癌以及食管癌）都有很好的疫苗，幽门螺杆菌（提高胃癌感染几率）可以用抗生素治疗；饮食方面，少吃高盐腌制食品（食管癌），少吸烟（包括二手烟）少喝酒（食管癌肝癌肺癌），少吃滚烫的食物（食管癌）。多吃蔬菜水果，多锻炼（导致癌症的因素中，吸烟遥遥领先、其次是喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼；和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染（比如炒菜时的油烟）和缺乏蔬菜） 5. 吸烟与肺癌：为了不得肺癌，请不要吸烟！为了一旦得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 6. PM2.5是一级致癌物：其他常见的被列于一类致癌物的包括烟草、乙醛（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。所以不抽烟不喝酒，不吃腌制咸鱼，出门戴口罩，家里开空气净化器是很好应对之道。 7. 抗氧化剂和酸性体质：抗氧化剂在抗癌上有争议，酸性体质就是伪科学，人类血液是弱碱性，没有人的血液是酸性的，血液要是到中性早就挂了。 8. 关于辐射：平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，不用在意。致癌的辐射有：核辐射；医用CT，X射线（所以切勿过度医疗）；一些装修石材的氡气放射。 9. 体检抗癌指南：针对大众： 乳腺癌：女性，40岁开始，每年乳房X线筛查； 宫颈癌：女性，20岁以后开始，3～5年一次的宫颈刮片或HPV筛查； 结/直肠癌：男性和女性，50岁开始，每年一次粪潜血检查，每10年做1次结肠镜检查。 仅针对高危人群： 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者，应该在35岁以后每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超声检查； 胃癌：有胃溃疡、幽门螺杆菌感染或家族胃癌史的，应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查； 肺癌：吸烟者或者戒烟不超过15年者，应该在55岁以后每年进行低剂量螺旋CT扫描。 本剧整体打9分，推荐给对医学，健康知识感兴趣的朋友们。

这部剧的开头创作的太迷人。你和她一样迷惑，什么都不知道，不知道谁是谁，什么是真什么是假什么是虚构。你和她一起通过记录日志来一点点的找到记忆的碎片。 我甚至很喜欢前面日记的描述，“我是xx，我是个失忆症患者。正穿着xx，是我的丈夫本买给我的礼物。”简单明了，又极具吸引力。 但越往后看就由原来的津津有味变成顺理成章。而且结束的有点草率。 家人失踪了4个月，居然没有人知道？麦克，是变态偏执狂的爱着。本呢？还有爱吗？ 而且我特别讨厌本，对，是真的本！可以理解家里有个这样的病人会受多少煎熬，所以他为了孩子，为了生活，放弃了老婆。我不会为了这个而抨击他。但是，你打算离婚后，凭什么说 “我们可以再次在一起。等你康复以后。” 可以理解为了生活而放弃、妥协，不可原谅的是放弃了“麻烦”还希望“麻烦”不再是麻烦之后，可以像原来一样。 爱是付出。无关背叛，但放弃之后还谈什么爱。

打戏好看！动作设计一点不糊弄，招式看上去也有力度，导演很懂得构图，拍出来的画面很好看。肖顺尧原声台词值得表扬！吐字清晰，情绪到位。

在遇到困惑的时候，这部剧可以说是一本解决麻烦的《魔女崛起She Rises》。大部分的道理大家都听过，这么系统的梳理一遍还是挺震撼的，值得推荐…

36岁应当是一个人有了明确的目标坚定的信念并在实现的路上，但现实中的郝回归却没有，但经历了一次时光的穿梭，看到了17岁的自己并起努力改变他，让自己的青春不留遗憾。 这让我们还在身处当下的人来说，要活出自己真正的模样，在青春还在的年纪，去勇敢一次。就像剧集中文科班跑5000米的齐心协力，小狗被毒死之后往教导主任车上泼油漆等等，迈克尔·比恩通过这些身边的小事来反映青春应有的样子，天真幼稚，真诚热血。 高中的时候因为喜欢女孩子，看见她心都跳，因为朋友被欺负，关系好的人都被叫到操场大厕所去准备“战斗”，因为课后的打闹，被围着操场跑圈，郝回归去看到当年的刘大志，迈克尔·比恩通过剧集让我们完成了之前对高中生活自我的找寻，自己也通过剧集知道应该怎么样去前进。 把握现在，读完这本剧集就是自己送给自己的未来礼物，未来的自己就在未来等着自己，加油！

看了挺久了，时间跨度被我拉的很长，总是看完了。 这部剧的自序部分读来是有点投诚之意，让我一度觉得这书可能不太值得看，毕竟写自传讲历史，还是客观些好，主观情感太浓不免让人觉得失真。但其实本剧的内容还是相当可读的，是一个很新奇的角度，从过去皇帝的眼里看新中国的成立与发展，看人民思想的变化，毕竟社会主义、平等这些如今看来理所当然的思想在过去是很新奇的，需要慢慢被接受。 对那段历史我们都很了解，了解战斗英雄们的牺牲流血，也了解思想先行者们的求知进步，这部剧提供了一个新的角度去看那个动荡变化的时代，我们不再是英勇无畏的战士，也不再是追求进步的学者，而是沉溺荣华权势的清朝遗老，看着这些人慢慢的接受新思想，会对那些牺牲者有更深刻的看法，更尊敬，更崇拜。

景甜，冯绍峰，王丽坤，徐海乔。虽然剧本是架空文学，有些地方过于离谱，但剧情线有趣且清晰，好久都没看见实力演员演古偶了，几位主演搬出来都是人均爆款的演员，颜值依旧能打，仪态更比小鲜肉好得多。如果冯绍峰和景甜没有配音就好了，他们的原声本身也是非常好听的，滤镜也可以去一些，尊重一下有皱纹的脸吧。