We Moderns

从跑步大局到细节，从拉伸到放松，从饮食到休息，包括计划都做的详细介绍，是一本喂得超级好的跑步指南，难怪名为圣经作为一种指引！

故事遵循北宋的年代史，又跳脱出来，情节设计合理，少年少女人物塑造形象饱满，细节刻画入木三分，聪明，睿智，又身怀家国大义，九娘的两世设计是亮点，只是隐藏的秘密似乎不够博眼球，悬疑缺乏深度

科学家中的好写手不多，伽莫夫是一个，知识渊博，诙谐有趣，文笔流畅，思想深远。

很符合我正在尝试的极简主义的生活方式，我讨厌乱糟糟，我喜欢一眼看个明明白白，不是说【多】就是好，而是【精】，越“精”越好，但可能是我某红书刷多了吧，书中的观念.倡议.方法，并没有多触动我，

是东野写得中上水平的一本，关于信息安全和特权阶级我真的无法评价，只能说现实永远比剧集更复杂吧

据了解，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人的失眠率已达40%左右，也就是说100人当中就有约40人存在着晚睡或睡不着的情况。 此外，随着心理知识、心理咨询的不断普及，越来越多的人不再避讳心理疾病，据2019年的相关报道，中国有不少于1亿人得抑郁症，每年因抑郁症自杀的人更是多达100万，这其中还存在不少青少年。 理想中的年轻人，生龙活虎、内外兼修；但现实中却是恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。美国心理学会曾经公布一份名为《We Moderns》的报告，其中提到接近一半的大学生觉得自己“无望”；接近1/3的学生承认“在过去的12个月中，由于心情过度低落而影响到了自己正常的生活”。这些本应在最好的年华做最美好的事的年轻人，为何会如此脆弱不堪呢？或许我们能从编剧威廉.德雷谢维奇创作的《We Moderns》一书中找到答案。 《We Moderns》一书是编剧威廉.德雷谢维奇对自己24年常青藤盟校之旅的总结：外界梦寐以求的常青藤学校，内部已逐渐失去真正的“大将之风”。在编剧威廉.德雷谢维奇眼中，即使是常青藤盟校毕业的学生依然缺乏目标感，哪怕工作数年，还停留在常青藤学生的角色中，固步自封，与社会脱节。 编剧威廉.德雷谢维奇曾是耶鲁大学的终身教授，毕业于哥伦比亚大学的威廉还在母校担任过5年的研究生导师。1981年便开始自己大学生涯的编剧威廉.德雷谢维奇算是见证了美国精英教育系统的兴起和发展，24年的执教经验让编剧威廉对当代大学生的未来产生了担忧，本应朝气蓬勃、极富创新的年纪却缺乏目标、对未来一片茫然，因此编剧威廉.德雷谢维奇写下了这本《We Moderns》一书，引发众人思考。 虽然《We Moderns》一书讲述的是美国精英教育系统，但对所有求学、求工作的人来说，都有一定的借鉴作用。当我们迷茫、不知所措的时候，读一读《We Moderns》，或许也能管中窥豹可见一斑。 《We Moderns》一书里提到了编剧威廉的一名学生，这位来自耶鲁的学生，本是大家羡慕的对象，但她却直言不讳地说道：“我也许在受罪，但是我若不曾受罪，我怎么可能成功被耶鲁录取。为了成绩和简历，肯定需要牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动呀。”编剧威廉讲到，现如今的名校大学生，对成就和成功有着一种被压迫式的追求！他们都觉得自己必须要以最高效的方式去完成自己的目标，从而再接着去追逐下一个更高更伟大的目标。即使内心再多煎熬，他们也不会轻言放弃，因为他们害怕在他人面前示弱，担心自己成为一位众人眼中的屈服于压力的弱者、担心自己配不上名校的“皇冠”、担心自己无以回报父母的付出。 国外如此，国内也有不少这样的例子。就拿我一初中同学来说，初中班主任与自家在一个小区，父母与班主任交情甚好、并且还是高中教师，因此一进初中便在最好的班级。看到这里，你或许也能猜到他的未来。本就是个聪明的孩子，加上班主任的扶持，中考考到了省重点高中的火箭班，顾名思义，那是往北大清华冲刺的好苗儿们的班级。这同学也没辜负父母的期望，根红苗正，理科极好，最终顺利成为清华大学的一名学子。 这就是典型的“别人家的孩子”。当然，这位“别人家的孩子”还不会止步于此，紧接着还有研究生、博士生。只是，这位“别人家的孩子”依旧是孩子，还会让父母操心：博士的方向比较偏、导师的要求比较严，这么多年过去了，还没能毕业，看着同龄的孩子结婚生子，父母开始怀疑当初的决定是否正确，思考孩子的未来又该何去何从。 看到这里，想必我们心中都有了自己的看法，但无论是什么，都会伴随着困惑和无解。原本，名校的加持，是每个人所渴望的；但等到真正进入职场之后才会发现，这样的加持只会在前几年有用，随后看重的便是个人经历和能力了。 《We Moderns》一

We Moderns 看着书名，不自觉地被吸引，于是打乱原本的安排，直接进入孤独的情境…… We Moderns，十一种透着无奈、凄凉甚至绝望的人生。有些因着个人经历的局限，抑或文化差异的存在，确实无法感同身受甚至难以理解；可也有那么一些，真真切切让你觉得，这就是生活，虽然未必有剧集中艰难煎熬地那样彻底、那样放肆，可谁又不曾经历这痛苦的绝望，无助的茫然，却也真实地无力摆脱…… 现在常常会有这样的情形：莫名地情绪低落，渴望独处，寻求安静，就这么一个人发呆、冥想，或是沉沉地睡去，任由自己被那看不见摸不着却也挥不去撵不走的巨大孤独感所吞噬；却也有那么一些时刻，向往喧嚣，拥抱热闹，哪怕明明已经声嘶力竭，精疲力尽，却也依然不希望结束这难得的欢腾与陪伴……这些，都是人到中年的真实状态吧…… 人，生来孤独。各人只能独自面对，素颜修行…… PS：并不太推荐大家读这部剧，编剧不粉饰，不嘲讽，只是如实地描写，但却很少给人以安慰。

既有宏观的理财智慧，又有微观的操作细则。后悔过去因为书名而对他存在偏见，而跟它失之交臂晚了二十年。不过，所幸真正打开这部剧的时候我只是四十多岁，而不是八十多岁。很多观念会因之而改变。

宏大的书名，浅显的道理，哗众取宠的翻译，除了几句鸡汤，读完没有什么收获。

看着整本剧，我脑海里是有背景音的，感觉像在看CCTV-6的电影报道。 哇…是真的好想学心理学，真的是一门玄学呀玄学，看得我目瞪狗呆，厉害👍