一、理解与感悟
(一)如何练习讲书
1. 辩论
① 腹式呼吸:让你说话不累
② 一对多辩论:增加难度,快速反应,掌握节奏
③ 一人分饰两角:自己当正反方互相辩论,锻炼逻辑转换能力
④ 在观众面前打比赛:“脱敏”,适应观众,摆脱焦虑
⑤ 秒表训练:掌控时间
2. 培养幽默感
① 好好说话:和蔼,客气,放下争论心
② 收集素材:抖包袱没负担,活跃气氛,调节尴尬
3. 实战
① 学会从书本中提炼内容,挖掘价值。
② 知识可以衍生价值,知识是高保值的。
4. 刻意联系=时间x 积累
① 多读:增加知识的积累量,增加背景知识,a: 在观看所谓艰难的书的时候就会变得很简单;b: 快速找到一本剧的价值所在,缩减精力;c: 积累的越多,越能能够自发建立知识联系。
② 多讲:刻意练习,帮你在“自我折磨”中成长。
5. 学会讲书,为知识松绑
① 转化知识:传统的观看、画线、笔记不足以让大脑储存知识。比起观看,用嘴去讲,效率提高3-5倍,且在讲的过程中,大脑除去识别和解码,还会记忆、翻译和提取信息,效率提高的同时,理解和记忆的质量也在成倍提高。
② 走出观看的舒适区:讲书的三个过程是筛选(筛出最有价值的信息)、过滤(用自己的语言进行表达)、选择(表达的内容是否易于传播)。带着这三个过程去看剧,去让大脑经历“九九八十一难”。
(二)讲书的5种必备能力
① 逻辑思维能力:大前提、小前提、结论
② 大局观:抛去细枝末节,关注核心价值:本剧要解决什么问题?提出的解决方案是什么?如何进行论证的?对我们有何意义?
③ 语言能力:简洁(有效表达)、幽默(提高吸引力)、说服力(语言有力量)。
④ 同理心:感同身受,换位思考,想他人之所想,难他人之所难。
⑤ 爱:为他人带去知识、感触、改变是衡量讲书好坏的标准,这个标准的出发点是爱。
(三)对待讲书,要有“将然”的心
① 坚定:做正确的事情,一定会达成预期目标。
② 坚持:坚持去做,去修正,去发展,把自己由水果刀变成瑞士军刀,集齐一身武艺,江湖定有立足之地。
小结:本章讲的是如何练习讲书、讲书所需要培养的能力和讲书的心态。
二、结合实际理解和复盘
1. 辩论式练习、增强幽默感、刻意练习是非常有成效的方式。在我的几次讲书过程中,逻辑较强,但是缺乏幽默感,这正是短板所在。
2. 讲书所需要的五大能力(逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱),我想不仅讲书需要,我们的生活、工作、学习都很需要。
3. 只要方向是对的,我们就要有一颗“将然”的心,一切都会如你所愿,这也是一个普遍的道理,坚定不移地相信自己,这件事非常重要。选择一条路,一个方向,面对暂时的困顿就不要轻易产生畏难情绪。对照自己,心态调整的不够好,急于求成,且时常会因为暂时性的失败和不如意就退缩和否定自己。
三、接下来的实践和行动
讲书是最有效的观看方式,为了更快速有效地获取知识,要学会讲书。接下来需要做的事情:① 坚持拆书,在拆书过程中加强逻辑、厘清框架、抓住核心要义、简明表达;②学会分享,或者讲、或者写,在分享的同时接受批评和建议,不断进步;③坚持高效观看,高质量观看,从选书到看剧,从看剧到总结,从总结到升华,一步步进行;④扩充知识储备,对观看的剧集内容不设限,敢于跨出舒适圈。⑤在刻意练习这些事情的同时,培养自己的五个能力:逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱。
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“你就是一个平庸的家伙,因为平庸而孤单、无助,你为了摆脱这些东西付出巨大的努力,转过街角之后,你会发现,你仍然是一个loser。”这或许概括了耶茨的一生:生前没有尝过大红大紫的滋味,死后迅速被世人遗忘。他灰望的一生正如他在这本剧集集中记录的一样:失败、绝望、无奈,跌落尘埃、难以救赎。十一个故事,表面上都平平淡淡,但又是那样令人哀伤绝望:那是平凡生活中每一个平庸而绝望的自己。这样的生活产生的孤独,无从躲避,也不知该怎样抗争。但即使在故事里找不到生命的希望和色彩,我们仍能从被“伤害”中找到一些弥足珍贵的东西:理解孤独是一种常态,愈加坚强地面对孤独,学会与世界和解。孤独不是深渊和黑洞,当你与它对望时,或许也能发现生命的异彩。
一、理解与感悟 (一)如何练习讲书 1. 辩论 ① 腹式呼吸:让你说话不累 ② 一对多辩论:增加难度,快速反应,掌握节奏 ③ 一人分饰两角:自己当正反方互相辩论,锻炼逻辑转换能力 ④ 在观众面前打比赛:“脱敏”,适应观众,摆脱焦虑 ⑤ 秒表训练:掌控时间 2. 培养幽默感 ① 好好说话:和蔼,客气,放下争论心 ② 收集素材:抖包袱没负担,活跃气氛,调节尴尬 3. 实战 ① 学会从书本中提炼内容,挖掘价值。 ② 知识可以衍生价值,知识是高保值的。 4. 刻意联系=时间x 积累 ① 多读:增加知识的积累量,增加背景知识,a: 在观看所谓艰难的书的时候就会变得很简单;b: 快速找到一本剧的价值所在,缩减精力;c: 积累的越多,越能能够自发建立知识联系。 ② 多讲:刻意练习,帮你在“自我折磨”中成长。 5. 学会讲书,为知识松绑 ① 转化知识:传统的观看、画线、笔记不足以让大脑储存知识。比起观看,用嘴去讲,效率提高3-5倍,且在讲的过程中,大脑除去识别和解码,还会记忆、翻译和提取信息,效率提高的同时,理解和记忆的质量也在成倍提高。 ② 走出观看的舒适区:讲书的三个过程是筛选(筛出最有价值的信息)、过滤(用自己的语言进行表达)、选择(表达的内容是否易于传播)。带着这三个过程去看剧,去让大脑经历“九九八十一难”。 (二)讲书的5种必备能力 ① 逻辑思维能力:大前提、小前提、结论 ② 大局观:抛去细枝末节,关注核心价值:本剧要解决什么问题?提出的解决方案是什么?如何进行论证的?对我们有何意义? ③ 语言能力:简洁(有效表达)、幽默(提高吸引力)、说服力(语言有力量)。 ④ 同理心:感同身受,换位思考,想他人之所想,难他人之所难。 ⑤ 爱:为他人带去知识、感触、改变是衡量讲书好坏的标准,这个标准的出发点是爱。 (三)对待讲书,要有“将然”的心 ① 坚定:做正确的事情,一定会达成预期目标。 ② 坚持:坚持去做,去修正,去发展,把自己由水果刀变成瑞士军刀,集齐一身武艺,江湖定有立足之地。 小结:本章讲的是如何练习讲书、讲书所需要培养的能力和讲书的心态。 二、结合实际理解和复盘 1. 辩论式练习、增强幽默感、刻意练习是非常有成效的方式。在我的几次讲书过程中,逻辑较强,但是缺乏幽默感,这正是短板所在。 2. 讲书所需要的五大能力(逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱),我想不仅讲书需要,我们的生活、工作、学习都很需要。 3. 只要方向是对的,我们就要有一颗“将然”的心,一切都会如你所愿,这也是一个普遍的道理,坚定不移地相信自己,这件事非常重要。选择一条路,一个方向,面对暂时的困顿就不要轻易产生畏难情绪。对照自己,心态调整的不够好,急于求成,且时常会因为暂时性的失败和不如意就退缩和否定自己。 三、接下来的实践和行动 讲书是最有效的观看方式,为了更快速有效地获取知识,要学会讲书。接下来需要做的事情:① 坚持拆书,在拆书过程中加强逻辑、厘清框架、抓住核心要义、简明表达;②学会分享,或者讲、或者写,在分享的同时接受批评和建议,不断进步;③坚持高效观看,高质量观看,从选书到看剧,从看剧到总结,从总结到升华,一步步进行;④扩充知识储备,对观看的剧集内容不设限,敢于跨出舒适圈。⑤在刻意练习这些事情的同时,培养自己的五个能力:逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱。
我始终还是不相信佛的,但是我觉得行善施德是好事,感觉其实修佛只是为了使内心平静,就像现在心理有疾病的人需要看心理医生,希望心理医生能开导他,并帮助他摆脱现在的心里困境,没有什么道可修,也没有什么轮回转世,不过是想让自己好过一点。
主要是文化差异,没有一语双关点妙不可言。硬着头皮看完了,类似西游记,只不过说教更甚。
感谢编剧尽心尽力的研究……但是由于各种原因,有很多问题没能够展开,比如毛爷爷为什么要坚持国内矛盾是阶级矛盾不动摇,为什么发动文化大革命,林彪出逃始末等等……
文中论证比较充分,有很多实地调查数据作支撑,所得结论比较让人信服。然而全文逻辑性较差,大量相似段落在全文中反复出现,使得问题论证极为冗长,而提到之后改革方案与改革顺序又写的极为简单且含糊不清。 文中有一部分关于物权的论证极为晦涩难懂,普通读者大可直接跳过。此外文中只提过往对策问题,而不谈过往对策产生原因,只提所建议对策优势,避而不谈新对策可能引发的新问题。此外,全文问题论述难以形成逻辑上的闭环,使得全文语义上更倾向于一种说教,而不是与读者就某一问题作开放性探讨,很容易让读者整本剧读下来,只记得几个教条般的结论,而没有形成一个完整的思辨过程。 综上,全文值得梳理逻辑,大加删改;全面问题阐述,通俗化语言。重制之后,不失为一篇面向普通读者,普及中国土地制度变革及改革策略的佳作。
这书写的啥啊……以为是反转中的反转 结果情节乱糟糟的 小学生随笔
如果能一直保持前期种地水沟那份热血 会打五星 但实际是拍了几期就膨胀疲软的富二代 在吸农民血 靠粉丝经济 现在还虐待动物 不可原谅。。。
生活在一千多年前的杜甫,我们只读过、背过他的诗,却对他的一生知之甚少,佩服史学大家们对史料的考证,对诗圣一生轨迹的丝丝入扣的佐证,让我们对杜甫又有了新的认识。他是孝子,是慈父,是慷慨的兄长,是忠诚的丈夫,是可信的朋友,是守职的官员,是心系家邦的国民。他不但秉性善良,而且心存智慧。他对影视和历史有着深入的研习,得以理解人类本性的力量和脆弱,领会政治的正大光明与肮脏龌龊。他所观察到的八世纪大唐帝国的某些情形仍然存在于现代中国;而且,也存在于其他的国度。
不同的年代,充满黑暗的现实,实则有点悲观的气息,生活在那年代的人不免有些压抑,能够用犀利的文字描绘出来这样的现实,其实内心也是一件黑暗也憧憬阳光的吧