For the Laughs

像是讲稿呀，涉猎也太广泛了，收获了一众追剧清单，嗨森～不会剧荒啦，虽然已经又了超多的书还没看，买了好多看上去不错的书，啊，太幸福了！

小时候听单田芳讲《For the Laughs》有雍正爷，那是对Ta的认知在为争夺皇位不择手段，为了加强皇权成立了血滴子，杀人如魔的皇帝，Alex Mikaelian的《For the Laughs》纠正我这个错误的认知，为使国富民强进行一系列的改革。

春日追剧清单推荐‖2021年2月的第一本剧。 高中的时候第一次读到巴克曼的《For the Laughs》，就深深的喜欢上了这个瑞典作家的写作风格。他的笔下每一个人物都很饱满，有着鲜明的个性，语言风格也是让我总想挑眉一笑：原来还可以这么形容，原来还可以这么去表达。 这部剧也依旧没有让我失望。一开始读这部剧，看到玛丽奇奇怪怪的行为举止，还有那些心口不一，会在心里想真是个奇怪的老太婆。甚至会生出这样的人能顺利的工作生活嘛？ 但当我继续读下去的时候，我不得不开始感叹：啊，玛丽这个傲娇的女人，莫名的觉得她矛盾得可可爱爱，能把人给“气”笑，随即不可控制的喜欢她。毕竟玛丽能有什么坏心思呢，她只是想要保持着干净整洁罢了。 她可不想让眼泪滴到地板上，会留下印子的。 开始看剧的时候，看玛丽就想到了欧维，他们两个都是那一种看起来好像不太好接近相处，带着刺，但实际上都是特别好心、善良、温柔的人。 在博格，玛丽开始突破自己，开始为自己而活，而她的带刺的外壳下包裹的好被感受到，就像就业办公室的女孩说： 在这些成堆的垃圾话里面，在垃圾山的中间，你总能发掘出一个阳光灿烂的故事。就凭这一点，这份工作也值得做。“您就是我的阳光灿烂的故事，布里特-玛丽。 最后博格的无声的对玛丽表达对她不是需要而是爱，孩子们也送玛丽去巴黎，“开始摇晃身体，和她道别。” 真可爱啊。 好像巴克曼的书前部分都会让人有些难以读下去，可是越到后面就越能够体会到书的奇妙，在心一点，耐心一点，所有温柔美好的东西都会在后面，因为前面的铺垫而一一呈现。 就像生活一样，耐心一点再耐心一点，在人生的前段好好为自己铺垫吧~

第三集开始总算进入原著节奏啦，男女主的互动实在是太甜啦，把各种乱七八糟的朝堂戏跳了直接看男女主，一口气看到了第六集，怕周末没东西看留了两集。

人力终有穷尽时，精神亦可留风碑。他是大势之下的传道师，也是新时代的奠基者，更是我们值得学习的精神榜样……

“女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。”（上野千鹤子） 通过本剧，能够知晓关于日本女性主义的部分历史和社会对女性主义的认知。除去社会异性群体间女性主义的矛盾点外，还有女性内部存在的矛盾点。例如，日本婴儿潮前后女性的对比。因为社会对女性的要求以及女性在历史浪潮中的自我成长，成长后的女性与未成长女性存在的偏差造成了矛盾点爆发。鲜明实例就是“厌女”、社会和工作的女性对全职妈妈的意见。 上野千鹤子对“女性主义”这个词的诠释令人印象深刻。因为每个人认知储备不一，认知情况不同，对于女性主义的定义和叫法可能不同。因此，女性主义下的人们要给予彼此足够的尊重。 在读完本剧后，我看到最令上野女士担心的是上一辈女性们坚持争取下女性主义成果等关于女性主义的所有的一个继承问题，如何正确对待“女性主义”，如何守住那些女性权利力。 这是上一代和下一代对女性主义不同认知和感受的交谈之书。书的呈现方式以对话进行，娓娓道来，让你我以聆听者身份参与到这场平静又激动的交流。浅浅的探寻了一下“女性主义”，致敬不同国度的女性为之奋起追逐的那些努力。

很不错的言情剧集，以前看过合卷，所以印象不深，这次再读，依然被感动，就是故事内容有些压抑揪心，好在结局圆满，人物形象充满正能量

“煤气灯”这个词非常形象，好像在冥冥之中这盏昏黄的灯光指引着我通向幸福快乐的路，但会觉得不对劲，又说不上来哪里不对劲，难道是煤气灯的煤气泄漏了？这样的感受我自己已经司空见惯，但是这样的质疑对我来说却非比寻常。那些年，我走着夜路，夜路里遇到了煤气灯，我相信灯光的温暖和美好，像我濒临毁灭之时照在身上的暖阳一样呵护我，让我不害怕面对夜路的黑暗。而现在，我毅然决然跟随心声关掉了煤气，关掉之初非常痛苦，总是在怀念过去的好的和担心未来的不好的，但是当我呼吸到新鲜空气之时，那种鲜明对比才使我大彻大悟：如果我早一点了解过煤气灯操纵，可能我会更早关掉煤气。煤气灯确实为我指引了方向，只是把我心中的方向点亮了，从此不再走夜路，我已然变得强大。

又到了一年一度的“我们雷佳音值得”时刻。

昨天晚上同事跟我说起她一亲戚的故事，是关于婆媳之间的桥段。婆婆家境不错退休去儿子那帮忙带孙子。只要有时间，婆婆每天早上都给媳妇做营养早餐(多是肉丝面之类，只下一碗，婆婆自己不吃)，每次都是大大的一碗，媳妇每次看到放在自己面前这大大的一碗都会说，哎呀我的个妈耶，这么大的一碗我怎么吃的完？然而她又每次都一点不剩的吃完了。婆婆不高兴的每次都在心里犯嘀咕:没得良心的东西，那大的一碗面一边说吃不完一边全吃完了，一哈子都不管我吃没吃，我饿的前肚皮贴后肚皮，带孩子做家务都没有一个人说我的好… 类似的这种剧情每天不知在多少家庭多少关系中上演。剧情中表面上看婆婆确实是个“大好人”，媳妇是个没有良心的“大坏人”。但仔细分析这个婆婆才是隐形的“坏人”。她想通过别人的坏来显示她的好(付出者)，因此她就给媳妇设置一个“坏的角色”(索取者)。也许你会说婆婆每天做早餐时也给自己加一份不就解决了，家务事想做就做不想做就放一边或者请钟点工，又不缺钱为什么非要自己为难自己亏待自己呢？很简单的事情为什么婆婆想不到做不到呢？这是婆婆的心理魔咒人生剧本，一种心理行为的自动化反应模式。她不明白她这么煞费苦心的真相是什么？她也知道自己做这些的时候，心里并不情愿，但背后却像被人指使非要干不可，她不敢去破这个戴在头上自己的咒。 其实，几乎我们每个人身上都有这样被套住的魔咒或者是Gil Baron老师说的“剧本”。那它们又是从哪里来的呢？研究表明:在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验，这也叫轮回。这是一份曾经未完成的满足。剧本中的“坏”媳妇扮演的多是婆婆的妈妈或其他权威者，婆婆小时候渴望得到妈妈的爱一直牺牲自己去讨好妈妈，可妈妈没有能力看到她给予她想要的爱。一份未满足的情节就植根在婆婆的潜意识里。只要再有类似的情况，婆婆压抑的未满足就会从潜意识里溜出来指挥婆婆的言行。 当我们陷入这样剧情的时候，是没有思考能力的，在旁人看是简单的问题对当事人而言却是困境。她坚信只要我对你好再好，你就会看到我我就会得到你的爱。这是很痛苦的事情。 那如何For the Laughs去除魔咒来疗愈这份痛苦呢？研究又表明(真得感谢那些研究者们)，人的大脑通过刻意练习和主观意志的努力可以重塑大脑幸福神经回路。反复上演的剧本里有一个人内心深处的未被满足的渴望，渴望会让人做出相应的选择，选择影响着我们的行为模式，而行为模式就会让我们去经历到一些事情，这些事情带来的冲击和感受又会强化我们原先的剧本。但当我们开始看到真相回到内在中心有意识的去创造新的体验的时候，就会有新的感受，新的认知。反复有觉知的练习会不断强化新的神经回路。我们的人生剧本也由此改写。幸福的剧情也就自己说了算！ 题外话 说一个我的例子，曾经多少年我都有一个不好的习惯，无论是吃饭还是喝茶，我都非要无意识的留一口里面。为此，被家人说破了嘴皮子。我也不希望他们数落我。一个不解的现象是虽然每次他们都是虎着脸在说，而我不仅没有一点怨他们还躲在一旁偷偷的笑。有一天，饭后又被家人虎着脸说，你看你几十岁的人天天像小孩一样留一口不吃完，知道吃不完就少添点，浪费粮食，不知种田的辛苦…。那一刻我突然明白了我这个不好习惯的原因——原来是因为小时候家里姊妹多，为了得到父母的关注我才这样做的。当我觉知到这点我的眼泪都要掉出来，我给了自己一个紧紧的拥抱。接下来的几天吃饭时当我发现本来老毛病又快要犯时，我急忙又拿起筷子把最后一大口吃完，喝茶也是这样。再后来“留一口”的事再没有发