杨三郎铁血踏征途

监狱里的记事手记 被禁锢的自由在人身上挣扎出悲悯，在穷凶极恶的囚犯身上也滋生出人性的真善。讲述的是监狱中的小事却宏观出当时的社会状况，无法磨灭的观念与无法消解的阶级矛盾横亘在中间。细枝末节中又显出人内心的苦痛与悲戚，以及对饱受煎熬的自由的渴望。

很久以前看的书，兴之所至写个剧评。故事很悲伤，一颗玻璃心至今不敢重温。幸好有第二部的差不离的happy ending，感谢编剧三连。看这本剧集的时候恰好在单曲循环简亦弘的《杨三郎铁血踏征途》，曲调和歌词都有些契合这首歌的氛围。以前以为爱情里最伤人的莫过于爱而不得，但看这部剧的时候那种不得已放手，不得已的相忘江湖，更让人揪心。

前面还可以，后面有点啰嗦，重复的语句太多，把读者当弱智，所以很遗憾我只能给你个差评。

这动画制作的好别扭！

很多新奇古怪又可爱的想法，虽然一直在水平面以下，但我慢慢体会到了你的乐观。感谢你写出这么好的书，鼓励了很多跟你一样甚至情况更糟糕的人。活着是最好的事情，如果选择了死亡，那我也希望可以有粉色天堂迎接～

不需要花太多时间来读的一本励志书，确实是普通人可以学习的典范，萌姐的书一般用于提神醒脑~以下节选自书中讲时间颗粒度的部分。 我是一个创业者，同时管理数家公司，虽然不用事无巨细地件件事都过问，但是作为董事长，一些重要的决策我得考虑，一些重要的会议我必须参加。同时我还是一名老师，我每年都会开近百场的线下课程。我还是一名主播，每周二和周四我都会固定开直播。我还有很多线上的音频课程，线上的课程我必须按时录制。我是一名终身学习者，每天看剧四至五个小时，一年读300本剧是我从小就养成的习惯。我是一个分享的践行者，每天的60秒语音从不间断，我会分享每周的立德人物和每周六的图书推荐。我是一名运动爱好者，我练习泰拳的段位还不低。我还是青创客计划的发起者和负责人，同时我还有一些跟政府相关的工作，我还会经常带着青创客一起做慈善。 我说这么多就是为了向大家说明，想要兼顾这么多事情，我的时间需要安排得特别细，所以我的时间颗粒度非常小。我的时间要细化到什么程度，睡觉的时间我是要做好规划的，吃饭的时间我是要充分运用的，课间休息的10分钟也不能浪费。以吃饭为例，好多小伙伴都知道我吃饭很快，同样是午餐时间，别人吃饭聊天，玩玩手机，而我除了吃饭之外，还要见几个人沟通工作，或者录上一节音频课。我的很多音频课程都是在吃饭间隙完成录制的。所以我的时间颗粒度大概在10分钟，基本上10分钟我就得处理一件事情。这时候你说：“迟到了，萌姐你等我半小时。”怎么等？如果这半个小时用来等一个人，那也就意味着手头的事情都要往后顺延，所有与这件事相关的人，他们的时间也要重新被安排。这就像是多米诺骨牌一样，前面的一张倒下去，后面的都会无一幸免。大家现在明白了吧？等是不可能的。

世界经济正处于急剧变化的环境中，而变化的本质是新经济的诞生，基于“新经济需要新的思维方式”，以及“在新世界里，懒于求知的人将没有生存的空间”这样的论点，编剧提出了7个思考路径：   1． 首先要学会转换思路 1.1 向麦肯锡学习逻辑思维的方法，解决问题首先要分析清楚问题产生的原因，并且不要把假设和结论混为一谈，得出经过验证的解决方案才能形成真正的结论； 1.2 建立科学的思考体系，在解决问题之前，必须不断重复假设、验证、实验，推导结论必须要注意累积事实。   2. 用逻辑来打动人心 2.1 以有逻辑思维做保证的思路让别人采纳论点，要做到这一点离不开确凿的事实或详实的调研数据； 2.2 想要打动人心必须要使对方理解，要采用对方能理解的逻辑顺序，找出问题的原因； 2.3 向决策者提建议，需要弄清什么是需要真正解决的问题，也就是问题的本质所在。   3. 如何洞悉本质 3.1 所谓洞悉本质，就是看清楚问题真正的原因，并导出正确的解决方法； 3.2 洞悉本质要忠于事实，一方面是“对事不对人”，敢于自我否定；另一方面也要弄清事实之后，才能进一步思考什么是正确的、什么是应该做的。   4. 养成非线性思维 4.1 复杂的经济时代中，变量太多，变化太快，所以线性思维行不通； 4.2 学会为没有答案的问题寻找答案，当今世界是一个没有答案、不需要工作手册的世界，有无思考“为什么”的能力的人，将有明显的区别。   5. 让构想大量涌现 5.1 产生新构想也需要思维逻辑，而不是突如其来的，而要产生构想，就需要通过不断地对自己提出质疑，然后找出解决问题的方法，并加以验证； 5.2 互联网时代的假设：用户特性逐步同质化，全世界空间和时间的距离被进一步缩短。 5.3 摆脱陈旧思维，尽可能多的使用平常没有用到的感官、接触不同的东西，并通过所见所闻来不断刺激自己去思考，而不是认为凡事理所当然，进而产生思考惰性。   6. 预见未来的商机 6.1 谁都有能力预测未来，前提是基于事实来进行思考，而不是被媒体牵着鼻子走； 6.2 具备预知性的思维逻辑： i 先分解功能再进行思考，也就是说，识别正发挥作用的个体，并分析未来是否依然可以持续发挥作用； ii 预知性的充分必要条件有成功模式四大要素： 1）事业领域的定义必须明确； 2）分析现状进而推断未来的方向，针对因果关系来设立简洁而具说服力的假说； 3）专注于自己应选择的方向，即使出现几个可能的选择，也应该专注其一； 4）不能忘记基本假设，排除已经发生变化的情形但不偏离原则。   7. 养成开拓者的思维 7.1 养成开拓者的思维首先要突破旧的价值观，冲破旧的商业模式的障碍，在常人“看不见”的地方思考更多的可能性； 7.2 迈向荒野！未来的新经济仍存在四大空间：1）实体经济；2）无国界经济；3）互联网经济；4）倍率经济。   最后，读完这部剧最大的感受，不仅仅是关于思考的方法论，更多的是要养成爱思考的习惯，以及对林子晴热爱思考，能从其他人看不到的地方思考的品质肃然起敬。诚如编剧所说，所有事物在迅速发生着改变，只有随时随地敢于思考、坚持思考的人，才能取得成功，才能在职场中，不止于简单地制造“勤劳的附加价值”，而是创造更多“知识的附加价值”。

看完只能说，江洋的爱情是稚嫩的，苦涩的，在绝望之后的麻木中，于经年之后又无意中发现的那一点屏幕的光亮，却并不能使他的内心温暖起来，反而又加深了那早已封冻的苦痛。 我以为，林澜对杨建南的感情或许有点出于恋父情结（别打我）？憨厚，朴实，坚毅而可靠，对于江洋更多的则是逃避，对江洋或明或暗的示爱，她选择披上冷漠甚至无情的坚甲，而到了末日之时，她又肯为江洋向厌恶的大校求来一张救命的机票，是出于一直躲避的爱，还是出于误君久矣的愧疚呢？ 与情人化作双白鸟流连于大海浪尖是多少人的梦，而那无法倾吐的怜悯，至死却依然深藏恋人的心底。

跟随这部剧体验了一次“心”的旅行，使我重新思考人生。女人要回归本分。

人的人生没有能力上的差异，只有习惯上的差异 习惯是什么？习惯是本性，是潜意识中的烙印引发的无意识反应，无意识做的事情。 习惯决定一切，过去的你的思考，语言与行动决定今天的你。状态不好，却找不到原因，那你可能是被习惯操控了，大脑中的烙印会无意识的表现在行动上，所以要改变不好的习惯，就要去除大脑中的负面烙印，时时刻刻给自己正面反馈，形成正面烙印。 生活中有哪些负面烙印： 他人的消极看法语言会形成烙印，自己说的话也被耳朵接收，烙印在大脑中， 资质和性格，是烙印的结果，是诞生于潜意识的习惯。习惯不只是行动，还包括生活方式。 一个习惯就可以改变机遇， 把习惯变成自己的朋友，就能不受环境和他人的影响 习惯坚持不下来的原因 1.大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情坚持不下来。 大脑不会因为正确而坚持，如果没有能够刺激大脑的感情，不管是多么正确的事情，大脑都会自主地产生回避反应。 把做正确的事努力变成，让自己感觉快乐的事情，认识到自己的行动会受到“喜欢”和“讨厌”的感情影响之后，就能找到养成习惯的突破口。 例如，觉得减肥好困难，但是想一下，自己瘦下来会很自信，会非常开心地约会去的时候就会非常有动力了。 2.人类的大脑更容易储存负面的感情，关于不顺利的数据要比顺利的数据多。 造成我们在制定目标时，会根据过去的记忆产生“做不到”“不可能”的想法而放弃。 3.大脑不喜欢变化，所以经常三分钟热度 习惯 感情脑，理智脑 认知，检索比对，判断。 消极的记忆记的更深 负面思考0.5秒就可以产生 0.1秒进行认知，0.4秒进行判断 利用大脑更相信输出， 行动，语言 输入与输出 坚持输出的正面 利用改变语言习惯来改变接收习惯 好的，我试试 改变语言含义，骗过大脑 用动作和表情保持正面思考， 用力挥拳，保持微笑，骗过大脑， 写下每天的幸福小事 从来没有理所当然，这都是非常幸运的事情 清楚负面信息 睡前10分钟大脑清扫 1.今天做得好的地方 2.反省，改善，分析（越是失败，越要找优点，越是成功，越要找缺点） 3.明天的积极行动 不被过去的记忆束缚 大脑认为快乐的事情 充满激情地描绘未来梦想 梦想训练 1.想象理想中的自己（我成为销售冠军会很快乐，我瘦下来会很自信） 2.成为理想中的自己他人会很快乐 3.我开心的样子 从未来到现在的样子， 制作年表 未来日记 将理想的未来可视化 寻找曾经使自己感到兴奋的事情 过去的自己遇到了现在的自己，会说什么呢？一定会说，加油，你很棒。 想象一个自己最憧憬的人 人类的大脑很容易被欺骗， 让大脑养成无论多么困难，我也能做好的正面思考。 向大脑提供正面问题 为什么我这么聪明？ 为什么我这么厉害？ 为什么我这么专注？ 为什么我这么自律？ 大脑就会搜寻自己聪明，厉害，专注，自律的生活记忆和片段 将坏的错觉习惯转变成好的错觉习惯 轻而易举的养成习惯的关键是，明确约定的内容 1.早起（起床时间，明确睡觉时间） 2.写日记（只要打开日记本就行） 为将来的孩子写笔记。与他人交换日记，互取经验，看见别人笔记中积极的思想，鼓励自己我也会继续努力。 3.写博客（自己的家人，朋友，小时候上学的事情，各种感想） 4.减肥(我为什么减肥成功了） 5.坚持跑步（每天早晨起来走出家门，每天30分钟，设定时间，不设定距离） 坚持跑步的好处，身体更加健康，工作更加顺利，能够接受更有挑战的工作任务，跑步=快乐（不跑步的后果，体重增加，自我管理差） 6.健身（循序渐进，一点一点的增加难度） 7.工作（前一天晚上确认工作日程，提高工作积极性） 8.强调快乐而非正确（这么点小事，自己都做不好吗？