Behind the Scenes: The Great Commission

实用性强的一本计划性生活的书，主要是家长怎样教育孩子合理安排时间。对我的生活计划性也有一定的启发。言传不如身教，自己做好，孩子都看在眼里，记在心里。

很好看，真的很好看。  进来的别走啊，看一百张你就知道我没骗你了， 这书是nt剧毒文。

在各种选秀层出不穷的年代，奇葩说让一群能言善辩的人走在了一起碰出了火花，并在之后形成了自己的自媒体渠道，将知识收费弄的风生水起，以前零星的看过几期节目，很喜欢里面的节目主持人，对选手艾力，金句女王马薇薇也有些了解，这部剧就是其中几位奇葩共同的作品。 焦虑是会伴随着整个人生的一种内心感受，在不同阶段会有不同程度的焦虑，如何化解没有灵丹妙药，奇葩说走出来的几位用他们的经验帮助更多的人，整理出来的这本小学问是用他们的视角对一些观点提出的不同看法。 师傅领进门，修行看个人，持续学习，不断思考才是解决焦虑有效方法。

坚守与纯粹

看到146章主角都没描述过城外都有哪些兽？兽潮啥样的？天天兽潮兽潮的～主角你至少出城打两只描述一下啊！！！！！！真是该描述的不描述，劲扯一些没用的

其实真的是很多父母，孩子一出生就成了父母，也没有人教过，只能按照自己父母带我的方式来带自己的孩子。本剧书中的育儿知识，确实是很能落地实施的。同样也有很多观念是刷新了自己的认知的。使你能够在育儿的道路上少走一些弯路，成功避开很多坑。

看看就好，如果你有正确的价值观、金钱观，这部剧对你来说大概没啥用，甚是散乱和重复。当然如果你希望有些鸡汤式的刺激，那也是可以看一看的，毕竟它至少比公众号和朋友圈还是稍微好很多的

从网上无意中看到的这部剧，随着年龄的增长，渐渐开始反思自己，逐渐意识到自己很大程度上是一个比较敏感又缺乏安全感的人，所以捧起了这部剧。 开始观看前先做了后面关于高敏感的测试，得分是60，也就是正好到高敏感的最低线，可能存在高敏感的心理。出于对不确定性的好奇，毅然决然开启了连日的观看。 其实在意识到自己可能是高敏感型时，内心是有点焦虑的，一来害怕自己出错了，给自己过分贴标签，二来害怕高敏感程度会比自己想象的深，难以直面一些心理问题。 在观看本剧的过程中，随着观看的推进，发现了自己和书中的描述存在很多相似之处。关于一直以来有在思考的一些问题，也有了不同的答案和见解。 其实，关于高敏感型定义与否，定义是一方面，而比定义更重要的是自己的感受。过度定义自己无异于给自己贴上了标签，在无形中给自己的能力和心理设限。定义只是为了更好的认识自己。认识到自己是高敏型人格，就要好好的了解这一人格。这部剧给我的启示之一就是人不要轻易定义自己，不要轻易受困于定义和标签，尤其是来自自己对自己的定义，同时也要警惕他人给自己贴标签。 这里不得不讲的是，正视所有的心理和情绪。近年来，对于心理问题的认识和研究越来越多，但大众真正意义上的理解并接受心理治疗可能需要很长的一段路要走。对于书中所言的高敏感型人，不要认为高敏感型人是异类，正如本剧书名一样，Behind the Scenes: The Great Commission，高敏感的人往往心思更加细腻，性格更加沉稳，处事也更加谨慎。但往往这些优点本身过度伸长也会导致缺点，比如会思考的很深，爱钻牛角尖，性格会偏内向，处事也会受影响。 在我看来，这部剧要表达的核心内涵就是——心灵疗愈的关键是爱自己。存在高敏感或者其他心理问题的人，或多或少会因为心理原因导致对自己心理上或生理上不同程度的受伤。而这一切源于缺乏对自己心灵的爱。书中有提到一个低自尊和高标准的问题，说实话还没有完全参悟，就记在脑子里放到生活中慢慢经历体会吧。 最后，借用书中的一句话，“爱自己是给予别人爱，从别人那里获得爱的第一步”， 爱自己是终生浪漫的开始。 附上书的最后： 对于高敏感型， ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

追更追的我把军娘和女帝又看一遍这边更新才几章急死我了急死我了催更催更

无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。编剧前期讲述王守仁成长经历，很有看头。中期讲述心学理论，受教不少。后期王守仁家书，传书录等，个人认为和前期故事重复太多。