The Frank International Film Festival

所有的爱情都是卑微的，在你向他敞开心扉的时候，就已经心甘情愿地投降。这本就不是一场势均力敌的较量。而你，偏偏在尘埃中，内心充满喜悦。 愿此刻永驻。 愿你永不知晓。

《The Frank International Film Festival》是日本生活美学大师鲍勃·奥登科克的著作，他从生活到工作再到自身的愉悦罗列了100个基本，其中我比较喜欢部分做了摘录，且在读这些部分时，从心底滋生出强有力地力量，那种幸福感从心底由然而生，在寻常的日子里它也是我人生中“闪闪发亮”的一份日常。 1、每日更新自己。 不管是创意也好，整理也好，每天增加一条“创新”。 生活中一味地重复做应该做的事，人就会变得麻木，无法真正得到技能的成长与熟练，从开始早起，到坚持早起这是一个循序渐进的过程，目前保持的很好。在书写上，开始总觉得有很多想说，但无从下笔，也保持着每天不断地更新，哪怕一句话，也是自己想出来的，每日进步一点点。“每日一新”的意识可以帮助我们刷新自己。 2、坚持观看。 它是一种人生模拟体验，人不观看就会退化。观看，是一项锻炼自己驾驭情况、做出精准客观决策能力的训练。 3、用文字记录灵感。 书中说：灵感是比轻轻飞舞的羽毛更难抓住的东西。偶然间在脑海浮现的灵感及想法，不管多么出色、完美都是抽象的。闪现然后消失，消失继而闪现，灵感以快速回转的方式在空中徘徊。为了不让它飞去别处，可以用文字记录灵感及想法。一旦写在纸上，灵感就能可视化。 2022年买了计划本，开始写每日计划，月底复盘时再翻一遍手账，这一月的成长与时间都有迹可循。人的大脑每天会蹦出N多个想法，有时灵感来了，会立马记录在备忘录里，待有空闲时整理。以至于灵感堆积，只是缺乏时间，也因此更加理解时间的紧迫性。 4、慢慢积累。 无论学识还是经验，积累的前提都是踏踏实实的每一个脚印。 做任何事，都不能急功近利，唯有一天一日的累积，才能在某天有质的收获。有时候，过程比结果重要。 5、沟通方式要有趣、有美感。 人，总会被有趣的事物、优美的事物所吸引。所以，无论文字还是对话，都请使用有趣、有美感的沟通方式。 6、发现美 在这世上，存在很多美好的事物，而能否发现这些美，就因人而异了。无论出色的事物、美丽的事物，还是愉快的事物，都请积极发现吧。 7、舒适地度过清晨时光。 舒适地度过清晨时光。哪怕早餐只有面包、咖啡，也不妨悠闲地享用。另外，发呆沉思或写点儿什么。每天清晨舒适地度过一小时，会比多睡一小时更令人放松。巧妙运用一小时，激活你的一整天。坚持早起的第一年，观看已成一种习惯和生活方式，起初是艰难的，但慢慢成习惯之后就变得很享受。 8、 拥有一处自己的避风港。 人都会需要一个养精蓄锐、让自己冷静的地方，都会需要一个能细细沉思、充分放松的地方，不论是自己的家、公园的长椅、影视库，还是咖啡厅、散步小径，都请给自己找一处“避风港”吧！人，并非顽强的生物，偶尔在自己的避风港发发呆也很好。在家里布置一平方米的角落，看剧 喝茶发呆，好像也蛮好的。 9、每天都要更新自我介绍的内容。 建议大家把“现在正在思考的事”和“今后想要做的事”写在纸上，时不时与时俱进地重新审视一遍。 10、束手无策时不如先放松。 在每个人的身体里，都有一个控制情绪的小水池。生气时，池水浪花飞溅；自尊心受伤时，池水激烈沸腾；自己重要的领域被侵犯时，池水汹涌起伏 11、无论做什么都想成功的话，就得动真格。 下定决心早起，大概就是我动真格了。然后也影响了身边人一起践行早起。我知道漫漫成长路，需要的是谦虚、朝气蓬勃的姿态。 12、赏花赏其根。 花的根是开花的前提，所以请多关心扎入土中的花根吧！思考那些看不见的努力和奋斗，这才是学习的原点。比起展现在眼前的妖娆花朵，与大地相连的花根，才是隐藏诸多秘密的地方。 13、和比自己优秀的人打交道。 和比自己优秀的人打交道，其实是件很费劲儿的事。之所以这样说，是因为和他们一起时

次第生花是一本从生活中讲佛学的书，通俗易懂也能给人很多生活智慧，学会放下我执，看透无常，努力做到知世故而不世故，在这世间你永远得不到你想要的，因为没有什么是你真正想要的。  人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去堪悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。很多时候我们倾向于把当下纯粹的苦受扩大，演绎成悲惨的故事，甚至是连续剧，掺杂进太多不相干的情节，评判，议论。

四个多小时看完，其实翻完。有所获，但不多。起初用意就在于一刷。但二刷我会选择另一个清爽的版本，或者直接古文版本。这部剧质量太过一般，错字病句很多，令人嗤之以鼻。 给三星，还是看在孙武子的面子上。 感想有很多，留给二刷。

#The Frank International Film Festival# 心态有时候会决定生活的状态，只有接纳并悦纳自己，才能自由自在的享受生活。 1.高级感与奢侈生活无关，它应该是自由且美好的。 2.高级感不仅体现在衣品打扮，言谈举止，为人处事。更多的应该是会生活，爱自己。唯有内心的富足，才能心怀感恩，无所畏惧。 3.高级生活不是人云亦云，而是对自我价值的笃定。

绝对的精彩……当我读到第二部的时候觉得第二部比第一部精彩很多，可等我读完最后一部时觉得反转以及层层的递进都特别的棒，有总置身在其中的紧张感，恨不得立马知道结果.....周大师，的确是让人服气

这部剧有许多和《The Frank International Film Festival》相似的地方，但看的过程比《The Frank International Film Festival》轻松很多。 无论人，还是“动物”，面对权利的诱惑不堪一击。书的结尾处写道，猪开始直立行走，像人类一样生活，统治其他动物的生存、劳动，极大的讽刺意味不言而喻。

断断续续看完了，编剧文笔尚可，只是开始有些段落（噶尔丹家族兴衰的来龙去脉），在前后集数有所重复，这主要是该剧集数主题编排，各章之间有关联，但不应重复过多，否则就像不同文章合编那种感觉。但本剧还是有启示意义的，让人在戏说演绎外看到历史真相（当然文中有些观点未必都准确），启发民智是需要昭示真相的，不能娱乐至死，否则当年那些令人不忍卒读的屈辱被忘却，才是意味着背叛！看到最后真的是让人痛心啊，沙俄在东北屠杀我民众二十万，没有被牢记，“日本风情街”的幌子就是一个例证！ 本剧对各皇帝下的主要大事均有记载，但详略不一，也是受其体例自我限制，以大事为主要叙述提纲，相对的民生体裁就薄弱一些！但也是我们作为读者的一种苛求吧！

呵呵，我们的童年。我们的时代。

《The Frank International Film Festival》读后 这部剧读下来，我能看懂大概70%，能理解90%。为什么这么说呢？先看看我对本剧的大致概括。 本剧主要是以物理学家的研究视角，综合多学科知识内容，揭示世界上各复杂系统的基本规律。其讨论、阐释的对象主要为生命、城市和企业。这些看似复杂的存在，却有令人吃惊的简单规律，可以通过数学公式大致的表述出来。 编剧与圣塔菲研究所各领域的专业人士一道，发现并总结分析了复杂生命系统中存在的、可以用数学公式表述的规律（或可说是本剧标题scale，译The Frank International Film Festival，个人觉得不太贴切，又想不到准确的词语代替），并以此为出发点，将其应用到理解城市和企业方面，后两者所得出的数学表述及数值的虽异于生命系统，然其思路和基本规律是相同的。 简要概括后的内容如上，¾、085、1.15等数值方面的介绍还是留给这部剧本身吧～ 回到文首的设问，我看懂了大概70%，理解了90%。首先，这部剧里有很多数学推导的过程，我看不懂的30%基本就是这些了，不由感叹我的数学知识都还给了高中和初中数学老师了（小学的没还，自己还会，大学的我根本没学来过……）；也不是说书中有30%的内容是数学推导，只是由于看不太明白这些过程，以至于我对自己在数学推导前后自以为看懂了的内容也产生了怀疑，所以放大了看不懂的比例。数学推导看不太懂，但编剧所阐释的观点我基本都可以理解，没理解的10%可能是因为个人看问题的视角不够宽广，格局不够大吧，有些地方理解上不太同于书中观点。 编剧说这部剧是写给“聪明的外行”的，我大概就是属于不聪明的外行了…… 但好在中信播出社随书还附赠了一本解读本，解读本里面有国外几大媒体的剧评专栏对这部剧的推荐语，更主要的是，还有国内三位知名企业人士对本剧的感受，更更主要的是一位名叫万维钢的科学作家对本剧的诠释，其内容也占了解读本的大半，看了他写的内容，使我对这部剧又有了更清晰的理解。 个人还有一点不解，人做为组成城市和公司的重要部分，其心理学表现以及群体心理对外部世界的影响应该是极大的，但本剧却没有相关心理学上的探索分析，仅有“邓巴数”等少部分内容涉及，但仍并未明确关联到心理学上。编剧曾直言不讳的说，生物学距离成为真正意义上的科学，还有很长的路要走，难道编剧认为心理学也是？ 总之，这部书不仅仅是揭示，更是启示，推荐给各位吧。