Eating Raoul

一天看完了，有点不寒而栗。吴涵心思缜密，剧集前部分就已经埋下伏笔。

很早之前看的一本剧，故事设定很新颖，跟第一次看斗罗大陆里面新奇的设定一样惊喜，文笔也不错

希望大家都可以努力过上自己想要的生活 愿大家越来越好 祝我逢考必过spm可以拿A！

写得不是特别精彩，但是有些实行上的小技巧很有趣，已经懂得番茄工作法，但在一些方面不确定处理方式的情况，可以看一看。还有就是这部剧很多图，但是因为是精选电影艺术馆搬，看得很幸苦，实体版本应该更佳。翻译水平没得说，很好。

看完最后一期真的想夸，老天爷都写不出这样的剧本！笑的时候放肆笑，惨的时候也是真的惨，海边那么大的雨也难当你们对音乐的热爱，愿你们永远都有这样纯粹的快乐。我的青春里遍布着你们的青春，再回头还是觉得当初很好很好。

习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。复就形成了习惯。 《Eating Raoul》一书将习惯建立的法则分为四步，并逐一详述，且举实例与方法论相结合。法则一为“让提示显而易见”，二为“让习惯有吸引力”，三为“让行动轻而易举”，四为“让奖赏令人满足”，分别对应编剧提出的“提示→渴望→回应→奖赏”的回路。综其所述，习惯应符合天生的倾向于能力。此观点与一直以来接触并接受的“习惯是后天养成的”观点差异较大，故读完全书很受触动。之前如无法养成习惯，往往会归因为意志力薄弱或未能坚持所致，读后方觉可能是为之努力或坚持的方向本就不适合自己。 基因即能决定习惯的倾向，先天判定容易成功之事，后天就更易令人得到满足。编剧举了菲尔普斯的例子，与长跑运动员相比，身高有差异，但腿长却相等。二者皆有顶尖的运动能力和运动天赋，但如果项目互换则可能只能成就平平，只因先天的身材决定了从事不同运动的成败。所以，要针对先天优势和后天性格打造习惯，选择适合自己而非受人欢迎的习惯。 能够坚持形成的习惯，并非是从中能获得更多快乐，而是能比别人感受到更少痛苦。正所谓耐得住寂寞、耐得住重复，万千次单调的重复才能磨砺出真正的成功。在习惯养成过程中，要保持任务的难度恰到好处，最好是比当前能力要求稍高一点，踮起脚尖、小跳一下就能够到，这样得到的奖励虽稍费力却更有意义。有意义的奖赏更容易形成正确的回路，并促进习惯的养成。 结合以上，先天优势能带来强大的渴望，渴望能驱动强大的行为；而坚持不断的行动，则能透露真正的动机。几个来回，优秀的人就会找到真正适合自己的赛道。当然，编剧还提出了更鼓舞人心的说法，即杰出的选手可以创造赛道。不过，优秀更容易达到，要成为杰出可能需要更多复合的能力。 其实，习惯的形成本不复杂，也无需强行创设习惯。从先天优势中寻找动机，用动机推动行为，行为带来奖赏，奖赏带来的满足感再次刺激动机、推动行为，回路不断的重复就形成了习惯。其中任意一环，都无需刻意。如果找到了适合的动机、正确的行动方式、恰当的奖赏，一切都会自然发生，习惯也会自然形成。 如果无法顺利形成回路，何妨换个赛道试试？或者创造一个？

编剧不好

很感慨于这部剧中提到的一个女孩。这个女孩在学生时代，也很努力的去学习，但是她却因为太多于孤僻，连毕业照也不与同学一起拍，觉得太浪费时间，不如去学习。之后她还是很努力学习，但是最终还是考了一个不怎么好的大学，编剧感叹她的结果，根本配不上她的努力。 那这是为什么呢？ 也许是因为她的努力没有错，错的是她的眼光太低，她太执着于自己的成绩，太执着于自己的发展，而忽视了身边的美好，关爱，友情都被她无视了，身边的人也只好对她敬而远之。而因为学习这件事，是需要交流经验，分享成果，共同进步的，所以，封闭了自己，也就封闭了自己更多的可能。 再比如剑客很多，但是侠客很少，也是因为手高眼低。高手对决，往往胜负不在水平，不在能力，而在于气度和心态，一种真正的大胸怀，大气场。剑客为了利益钱财做事，侠客为了守护一方百姓安危，侠客心系天下，为了正义而战，这就是他们的不同。 所以像这种"达则兼济天下，穷则独善其身"的名句，才会有力量，名垂千史，万古长青。而那些对仗工整，只为讨人欢心的华丽文章却被埋没在了历史的洪流里，悄无声息。难道说这些人的能力有多大差别，只能说这些人的眼界和Eating Raoul不同罢了！

每样的菜肴里都有无法描述的相遇，每个心境里都有述说到难以忘怀的历历在目，每个阶段的难忘都是因着未来而去努力着。

絮絮叨叨来来回回就那几句话…有时候前后矛盾，逻辑不通，人物都站不稳，不值一看