Moi, à ta place...

錦州的戲很精彩

简直是浪费时间和生命看了这种估计编剧本人心里都不信的满纸荒唐之言，主流观点也不是不能创作书，作为一个学者首先要客观描述，爱恶人人都有，但是要是颠倒黑白，那么这种书作还好是不要播出，简直就是浪费纸张，用鲁迅先生的话浪费别人的时间就是谋财害命，浪费他自己的时间就是慢性自杀。也不知道编剧生命垂危了没

剧集还是当属近当代剧集最具风格，但是Karine Blanc先生的剧集确实有些太浮于表面了，很多人物的刻画都太平淡乏味，果真是不如他的美食攻略好看啊。

人并不是只有一个自我，而是多个自我的混合体。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。Moi, à ta place...最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Moi, à ta place...的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。试图压抑自己的想法、情绪和欲望，只会产生相反的效果，让我们更容易去想、去感受、去做我们原本最想避免的事。在追求自控的过程中，罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来责备自己缺乏Moi, à ta place...的武器，但都不起作用。面对偶尔的失控抱有积极的心态与自我同情更容易实现自控。减肥期间忍不住多吃了一块蛋糕，没关系，吃了就吃了，减肥这么辛苦适当犒劳自己也是应该的，控制好量就行了。切不可过分苛责，否则反而会导致报复性破罐破摔的暴饮暴食。 Moi, à ta place...的秘诀只有一个：集中注意力。 当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，对内接受所有的情绪、欲望和想法（冥想），对外选择自己相信什么，选择自己要做什么。记住自己真正想要的是什么，什么是大脑真实的快乐奖励承诺，什么又只是多巴胺诱惑我们的虚假快乐。 认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法就是自我控制的基石。

这里好多的情节和雪城一样 细微的差别 就像有的读者朋友说的一样 是真实事件嘛。不过这个结局好伤人 我看了前面六部 觉得结局蛮好 这个结局好伤心 但是好多的话朴实经典 特别小嵩妈妈告诫小时候的吴振庆的话 那么实在

哲学的整体与部分凌驾于它之上，这部剧创作的方法容易理解，生活就是各种问题的组合，学会积极的解决问题。

大概是这欲望一点一点地蚕食着人们的善良，最终丧失了人性。女巫告诉麦克白未来的命运，并没有告诉他以怎样的方式获得，若是以正直的方式获取，会不会不会酿成悲剧，可惜没有如果，麦克白是自己的选择，他从一个正义的人，到杀害自己的君主篡位，再杀死可能谋取他君主之位的人。起初的他也是害怕的，可越到后面他越肆无忌惮，成了一人人喊打的暴君。女巫的预言像是照亮人性的一面镜子，告知了麦克白未来可能发生的事情，欲望让他在歧途上愈走愈远，最终丢了自己，丢了性命。还是要提醒自己始终要保持善良。

追求生活，工作乃至大环境的意义像一盏灯，帮助我们顺利走向前路。书里提及的意义练习方法，对我们清晰认识自己，很有帮助。

主要还是爸爸榜样的力量，孩子的脾性总是阶段性的黑暗总会过去 。 看来还是得多看剧

层层递进，环环相扣，通过这部剧梳理了物理的大概内容，才发现，自己好多东西全忘了