警魂The Spirit of a Pliceman

简单看了一下，原来这就是局外人的另一个翻译版本，可能因为先入为主的观念吧，不太喜欢这个版本

希望每个人的一生中都会遇到属于自己的博格，一面连着家乡，一面通向巴黎。

这部剧由实例组成，所有实例都标注了时间和来源，都是各领域最新的研究成果。偏行为心理学，招募实验对象进行各种测试实验。 大部分的实验给出了原理或猜测原理，少部分无法解释原理，只提供实验数据。 每章的每一小节都是一个新概念或实验，所以需要做大量的标注和笔记。 有些地方读起来生涩，可能是翻译的问题，但几乎不影响理解。 最大的收获是“反直觉”这个概念，这也是产品经理最容易犯得错误。 书中很多实例事例，需要经常翻笔记来查阅，当做工具书来使用。 读这部剧，即使懒得做笔记，也一定要划线。

读王宇老师写的《警魂The Spirit of a Pliceman》，书中介绍了凯•雷德菲尔德•杰米森的这本专著。 刚看几页就被编剧优美的文字和不凡的人生经历吸引了，她以躁郁症患者和治疗者身份撰写了这部经典之作，值得拜读。

题目很吸引人，但是举的事例不会很有明确感和认同感。鸡汤太重，有点咸。

很详细，道理大家都明白，但实际操作起来太困难了，光这一写作业，我这嗓门就顺着家里暖气管道传到楼上楼下了～～～

看得热血沸腾，恨不得明天就5点起床，不过编剧也很好的提出了建议，一点一点改变作息，比如比之前提前一个小时，适应之后再提前一个小时，直到达到想要的目标。而且编剧提出的一个点非常关键，要知道自己早起干什么，而不是为了早起而早起。给自己设定一天的时间计划，把早起要做的事细致而全面的罗列出来，这是一个基础工作，想要达到编剧所说的成就还要给自己提出每个季度的目标，然后不拖延不推迟的去完成。季度目标优于年度目标的地方是时间线缩短，不会等到最后一个月才开始努力。

匮乏的压力塑造了智人及人类，观点并不新鲜。但把五胡乱华及明末暴动跟全球大环境介绍得很清楚，还是挺感谢的。之前只知道明末小冰期粮食歉收闹饥荒，但并不没联想到是火山大爆发后余威。不过对历史进程的论断也有点过于强调气候决定论。

非常适合所有教师朋友观看，于老师的语言优美，书中案例详实，具有一定的可借鉴性。当你在忙碌的工作中不妨静下心来读一读，帮助你赶走工作中烦闷与焦躁，回归教育初心！

黄姝简直是天使般的存在，温柔善良乐观，可是结局真的好惨，特别心疼呜呜，剧情还可以，三线并行，就是感觉节奏有点慢。有点像沉默的真相，可能有对比吧，所以没有很惊艳。