高更Gauguin

书中你可以了解到好习惯应该如何保持，而对坏习惯应该如何做到见微知著，从而可以防微杜渐

番外的内容是个啥？同人吗？完全和之前的内容不一样。看好久才知道是怎么一回事！给请大家提个醒：番外和原文无关，无关，关……

看完本剧，有点后悔没有早点读，内容博大精深，虽然一下子还理解不透，但教人警醒，让人深思，备受启迪。值得一读。

一个思维缜密的作家，能直面人性的丑陋，字里行间透露出阵阵黑色幽默，让人忍俊不禁。写侦探剧集肯定一级棒。

专注模式与发散模式的切换，有助于解决难题。提高记忆的方法就是组块记忆，场景切换记忆，加上间隔性重复。理解往往产生于解释中，所以把问题与想法大声说出来。良好的睡眠有益大脑健康，不损坏记忆功能。结交良师益友有效率的社群，有助于你的学习成长。提高专注模式，营造专注氛围或者用番茄钟。不要带着焦虑一口吃个胖子的心理去学习工作，大脑处理问题空间有限，适当的休息，有助于释放所存储的垃圾，提高工作学习效率。

韩国人还挺会踩点的 拍得好有意思啊

看完了，还是不知道冥想到底是怎么一回事，关于冥想的技法难道就是坐在那里观呼吸，观自己么？到底要不要任由想法远去，如何能达到编剧说的头脑空间，那种体验到底是什么样的，是说每天的坚持就能达到么？感觉中间少了点什么。

断断续续在上下班的路上看完了，感觉对自己还是有些帮助的，本剧也让我对运营有个初步的了解和思考。

孩子一岁三个月读了这部剧，茅塞顿开，非常受用。希望我也能顺其自然的等待我的花儿盛情开放。

这部剧大家都说好，为何我读起来感受一般，内容过于零散，东一块西一块。