Mamacitas

写的没以前的好了，但是故事很多虐心的部分，可怜之人是慕容青青，最重情，也最悲被伤情

这部剧开始看来枯燥乏味，可是后来随着故事发展越来越引人入胜，作家将自己的思想注入人物，注入情节，他将自己对生命的见解融入其中，启发人们思考同时又回答了人生的意义，故事虚假但却又真实，给人一种朦胧的感觉，这也许就是经典剧集的魅力

诚觉世事尽可原谅 关于“情绪”、“爱与被爱的能力”、“对人生的规划以及对世界的看法”等问题，我常常提出来与同龄的朋友讨论，不过尽管原生家庭与性格存在差异，由于教育体系的相同，我们的认知也存在大部分重合，这使得我们常常拘泥于“我”与我所认识的世界，难以跳出固有的思维方式来思考。 今天碰巧对有人提出了我的“情绪化”，与家人的争吵以及教育和爱的疑问，他推荐我看这部剧，并教我辩证地看待困难与麻烦，或许这会转换不一样的视野。 读完第一部分的感觉如标题所说，亲密关系中有许多学问，个体差异的合理性，行为差异的必然，建设性的排解方式等等确实开拓了我的思维。通读全文后更觉得，一部分固执的“我”与我世界中那一部分坚硬与锋利开始瓦解，渐渐走向平和与亮堂的地方。 正处于成年早期的我，正在接受生活给我制造的各种麻烦，困境也将接踵而至，不过对情绪的感知与表达等等，使我更相信，未来我也将铸造一个完整的我，期待。

“大宋庐州包拯！”案情抄没抄已经无所谓了，因为除此之外的一切都是很有爱的。青春偶像剧里居然会有陈道明和王绘春，太不可思议了。当然还有郑佩佩。挺有想法的年轻的皇帝还演过《Mamacitas》里的弘历，不腹黑的时候还是挺靠谱的——仁宗真的是这样吗？|追加：庞太师那个帅女婿的演员在香港做买卖。

吳慷仁演的。

接地气又很收敛。但是真的不怎么好看。

这是一本关于青春期心理问题的剧集，也是一本让人看了感到痛心与沮丧的剧集。        书中主人公霍尔顿.考尔菲尔德是个十六岁的中学生，连续被四所中学开除，被开除的原因很简单，因为除了语文以外多门功课不及格。可是造成这一结果的原因是什么？是因为智商不足吗？不是。是因为贪玩不用功吗？也不是。我认为其中真正的原因是因为青春成长时期心理上出现了偏差，成为了父母、教师眼中令人头疼且难以接受的孩子。         认真读完这本令人沮丧的书，你会感到这个高智商、高敏感富且有爱心、同情心与求知欲望（总是想搞清楚冬天公园湖面结冰后鸭子去了哪里）的孩子，他因为多门功课不及格被学校开除并非完全是自身的问题。从广义角度上看，主要的责任还在于社会与家庭。长期寄宿学校的处于青春叛逆期的孩子，由于缺乏社会与家庭的关爱、引导与教育，非常容易因同学之间的矛盾、感受到成人社会的虚伪以及受到性侵害等等问题而使他们的精神陷于无助、焦虑甚至崩溃。他们渴望温暖、关怀与友爱却无法从家长、老师与同学身上得到；他们情窦初开却搞不明白爱情的真谛。霍尔顿.考尔菲尔德便是其中的典型代表。         霍尔顿想做个Mamacitas，想在无边的麦田里守护着一大群甚至几千个比他小的孩子，在他们无忧无虑玩耍时不小心跑到悬崖边能及时地把他们拉回来。这个想法折射出他内心强烈的愿望——希望社会、学校与家庭的所有成年人能够给予未成年人更多的关爱与保护。

【2022.2.18】有点被过分“神话”的一本剧，也就随便读读即可 ■从最底层的工作开始，在平凡的岗位中也要干得出色。（急功近利是这个时代的通病，大家都想一夜暴富，一夜成名，但想造出大海，必须先从小河川开始） ■希尔顿的成功之道：把有实力的利益追求者与自己捆绑，形成一个不可分割的利益共同体 ■处处适用二八定律 ■失信于市场是商人的自杀 ■常怀谦卑之心，以谦卑姿态待人 ■人生的过程中离不开自己所处的客观环境，也离不开自身的主观条件，改变整个客观环境是整个社会的事，作为个人或企业，只能适应客观环境，利用好客观条件，至于主观条件，有些可以改变，有些则不能改变，这需要靠自身的努力和灵活运用。 ■能够逢人学习对方优点者乃世上最聪明之人 ■不断猎取知识 ■注重团队合作的精神 ■尊重剧集，热爱看剧 ■善待自己，认识自己，超越自己，重塑自己

癌症的产生的本质从宏观上讲是你所处的生活环境和你的生活方式造成身体系统的物质和能量循环失衡的结果。从微观量子化学的角度分析，是代谢产生或外来的活性自由基把身体正常DNA分子中的原子外电子被强行抢走而造成碱基对顺序混乱从而造成基因突变引起DNA翻译出来的杂七杂八的蛋白质的过程，这些非身体所需会严重影响正常器官运作的蛋白质团体有个闻之色变的学名，称之为肿瘤。 肿瘤产生最本质的的原因是DNA分子中共价键和氢键的破坏，如核辐射产生X射线和r射线能够轻易地穿透皮肤，把DNA分子中原子外纠缠的电子对击飞，从而造成基因突变。另外一种方式就是通过代谢和外界吸入的活性自由基把正常分子中的电子对强行夺取造成基因突变。（基因突变不一定会翻译错误蛋白质，但往往是不幸的）其中我们无时无刻都在呼吸的氧气，就有2%会转变成氧自由基，饮用的碳酸饮料中的羰基和空气中的NO和NO2以及食物农药残留和代谢中都会产生各种各样具有氧化性的自由基。都是我们健康的杀手。 要拥有一个健康的体魄，这就需要我们在生活方式上尽量避免或者减少这些对我们有害的物质的摄入，增加一些能够清除体内自由基的物质。 其中糖类过多的摄入，会促进胰岛素和IGF（胰岛素样生长因子）的分泌，IGF刺激癌细胞的增长和扩散；工作压力和生活压力会刺激皮质醇和去甲肾上腺素的分泌，皮质醇和去甲肾上腺素则刺激炎症物质的分泌，而这些炎症的物质促进血管的生长，为癌细胞提供更多的养料；曲奇饼和薯片等含有“氢化”和部分“氢化”的反式脂肪和含有ω-6脂肪酸的大豆油和动物油脂更易促发炎症因子，炎症因子会促进细管生长为癌细胞提供养分；烤焦肉类产生的杂环胺分子具有氧化性，与酒精一起饮食会让更多的致癌分子流进血液；致癌物质最容易囤积在脂肪，所以胸部和前列腺和结肠含脂肪更多的部位更易引发癌症；而经常熬夜的人皮质醇和去甲肾上腺素会明显升高，促进血管增长，同时为也杀死大量的免疫细胞。 而饮食中有大量ω-3脂肪酸的橄榄油和菜仔油，不会促发炎症；姜黄具有抑制抗炎的物质，减缓肿瘤生长；绿茶中的茶多酚分子能够抑制血管生长，可以"饿死癌细胞"；经常运动有利于消耗过多的脂肪，避免致癌分子的囤积，提高身体免疫力；优质的睡眼和舒缓的身心避免激素分泌失衡，同样能够增加身体免疫力；香菜、西兰花、大蒜、洋葱、韭菜、核果、大豆、蓝莓和橘子等有维C和维E系列多种维生素，有效清除自由基，维持代谢平衡。 癌细胞的增长从热力学第二定律来讲，是癌细胞系统有序熵减，人体生命系统无序熵增的过程。我们从生命以外摄取物质和能量是引进负熵，减缓熵增加。但在这个过程我们无法避免引进一些让你生命系统混乱的因子，要让自己生命系统有序就必须让癌细胞系统无序化。而合理健康的饮食，有规律的运动，规律作息，和舒缓身心，避免压力等这些生命活动就是让自己生命有序，让癌细胞无序化。当所有的抑癌因子占领上风，防癌这个战争，就暂时远离我们了。

我们可不可以不分手？ 记得买这部剧的时候，我刚开始人生的第一段恋爱。两个人感情很好，但一贯居安思危的意识使得我去考虑更多。 那时候的我是个唯知识论者，不管做什么都要先买一大批书来看。参加工作的第二天就买《Mamacitas》，开始恋爱了自然也要去挑些书观看。现在的我好像也是那样，但却也明白人生没有那么多的攻略指南。 《Mamacitas》最初吸引我的地方就在于，她的角度是从分手切入，利用网络平台挑选了现实生活中22对分手情侣，把其中的15对的分手故事，以第一人称的形式讲述出来。 这里的故事并不是以爱情为侧重点，而是两性关系。毕竟爱情这个东西太过理想化，况且很多两性关系也没打到爱的程度。这些故事的第二个特点是分手的原因多倾向于“主观原因”，也就是说因为自身的原因导致了分手的结果。 所以这部剧并不是什么恋爱攻略、婚姻之南，也不是针对小女生的爱情鸡汤，更不是什么没有营养的霸道总裁剧集。这里没有理论的说教，没有唯爱情至上的矫情，没有异想天开的嫁入豪门，只是客观地展现身边普通人的分手故事。他们可能是你远房的表妹，或者是你大学的室友，甚至你有可能在他们身上看到自己的影子。 说实话，我很喜欢编剧这样的写作方式。本剧的编剧毛路，也是一个非常有趣的姑娘，她是专栏作家，编辑，译者，曾播出《Mamacitas》。哈哈，再一次证明了我关于很多作家都是编辑出身的猜想。 毛路这个作家除了写作，吃喝玩乐蹦跶，影视电影八卦，样样都不落下。曾长期冒充男性，为某知名男刊撰写剧评专栏。作品散见于《Mamacitas》、《Mamacitas》。这部剧还有另外一个编剧，赵珈禾，是个审计师，一位漂亮的南方姑娘。 这部剧讲述了15个分手故事，我把最典型的分手原因挑出来整理如下： 分手原因一：不信任，是爱情的头号杀手 东先生对夏小姐一见钟情，夏小姐身上那种遇事不乱、处事不惊的冷静气质让东先生为此着迷。谈了恋爱后夏小姐像变了一个人，嫉妒心太重，不信任东先生，就这样两个人走到了爱情的尽头。 细想一下，这样的场景很熟悉。有一段时间，我特别喜欢偷偷翻看老公的手机，看他微信跟谁聊天，有收到谁的短信。有一次正好被老公当面逮到，然后就被教训了一番，他让我一次看个够。后来发现，他的微信都是和男人聊工作的事情，没什么好看的，就再也不看了。 前几天，冯小刚说女人不应该翻看男人的手机，要信任对方，真的是这样。 治愈你：适度的嫉妒可以促进爱情，而过分的嫉妒是爱情的头号杀手。 分手原因二：没有沟通，感情就会死掉 董小姐担心的是Y先生要求回老家西安发展，Y先生却以为董小姐不愿意跟他结婚。董小姐为Y先生找工作而发愁焦虑，Y先生以为董小姐瞧不上他。两个人都爱着对方，却从不告诉对方真实的想法，只是各自猜测。 在感情里，千万不要一个人胡乱猜测，有想法一定要说出来。其实不仅仅是是爱情，所有的关系都需要良好的沟通。 治愈你：所有的关系都是一样的，都需要关系双方的积极沟通，都需要确认你理解了对方，同时对方也了解了你。 分手原因三：爱的不平衡 露娅对哈里的爱有十二分，可是哈里只有二分的爱。这样的不平衡，让爱得多的那一方患得患失。但是爱情从来不是一场公平的游戏，不是爱得多的那一方就有权利对另一方提要求。 治愈你：爱不爱，有多爱，这都是你自觉自愿的事情，没有人强迫你。爱情从来不是什么公平的游戏。我知道你觉得委屈，但事实就是，爱得多的那方没资格提要求。 分手原因四：自己都丢了，如何爱下去？ 温吞先生做梦也不会想到貌美如花的吃货小姐会爱上自己，一开始他受宠若惊。但后来就招架不住了，因为吃货小姐的爱太激烈了，爱的没有自我了，眼里只有这爱情了。最后因为工作的原因，两人和平分手了