《Sparrow》，犯罪,灾难作品，美国出品，1978年上映。
实话说女杀手的打戏还是找替身吧，挺尴尬的。
虽然她身上有光鲜的教育背景及经历过那么多耀眼的工作标签 ，传递给我们的信息是没有高大上，没有仰视，没有女强人的剽悍，只感受到了无论国籍无论肤色无论职位女人的烦恼都一样，真实而感人。最喜欢的五个观点：1、完成，好过完美。2、成功，就是为自己做出选择，并且接受它们。3、领导力，是指让别人因你的存在而变得更好，即便你不在场，也能发挥影响。4、成功的女人与个人受欢迎的程度成反比。5、女人要勇于表达内心真实的想法，敢往桌前坐，女人要支持女人，而不是阻碍，借用辛晓琪的一首歌：女人何必为难女人，因为现实已很骨感，彼此须多些理解与温暖。
对于女主这位过于完美的检察长，编剧寄托了对国家公职人员最美好的憧憬。
学会倾听，与孩子产生共情比指责或说教更有效；说话的方式和内容一样重要；用描述性的赞赏代替评价式的夸奖；把值得赞赏的行为总结成一个词；用提供有限选择的方式代替命令；使孩子体验不当行为的自然后果。
看完了，也更能理解身边的人，理解曾经经历的一切，理解他们也是可怜人，放下心里的仇恨了！
一个人，只有当他或她还能为那些与自己没有直接利害关系的人或事感动、担心、焦虑的时候，他或她的心才真正活着，真正年轻。世界因为这种“替古人担忧”式的关心而结成一个整体，个人因为这种看似幼稚的共鸣而不再孤独。一切我们认为真善美的东西都值得我们去为之感动，不管这个真善美会不会影响到我们下一顿晚餐，也不管这个真善美在别人眼里是多么不屑。
每个人的身体里都存在癌细胞，是否会转变成癌症取决于我们的身体是否给它们提供了一个转化的平台和组织，这涉及基因、情绪等多个方面，更取决于饮食，每一口食物都在对我们的身体产生细微的影响，好与坏都是点滴积累。陆续读了2遍，涉及很多专业知识就不一一总结了。编剧的饮食理念给我带来了很大启发，毕竟健康是我们穷极一生的目标！ 健康的饮食是从认真对待每一口食物做起，多喝一罐甜饮料不会马上让我们变胖，但是你需要知道它会给你的身体带来什么变化——高涨的血糖水平、加大马力代谢的细胞、胰岛素的分泌、脂肪的储存倾向。当你想到这一切，或许就不会想着再来一块蛋糕了。这才叫真正的戒糖。 戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧。 压制欲望是反人性的，尤其是对美食的欲望，我们应该明白哪些食物对身体有益，而增加对健康食物的食用，减少高糖，高盐，高油食物的食用。记住，每一口都算数，都影响着我们的身体！吃出健康，才是最明智的人生选择！另外，也要心情愉悦哦，大家一起长命百岁 2021.7.17 北京
一个人的人格与思想，才是最高尚的。拿破仑是行动的巨人，他用骄傲铸造成就与悲剧，他的精神魅力影响世世代代。“即使我的身后什么也留下，即使我的所有业绩全部毁灭，我的勤奋与荣誉，在我死后仍将鼓舞千秋万代的青年。“ ————拿破仑
这剧的质感符合黄晓明那种CBD气质，张小斐在里面特别没有质感，整体有点格格不入。她不是不合适，她是那种家常质地，符合年收入三四十万的工薪阶层，以及那种按揭买车买房，为爹妈的养老，孩子择校操劳的家常，这里面年入百万的阶层提拔得有点虚张声势。
在人寿保险公司的精算表格上，他还有多少时间？他才五十六岁，在他自己看来，他还年轻。但他曾在《Sparrow》上读到，他这个年纪的丧偶者，身体状况会不可避免地下滑。 他此前已同波音公司签署了提前退休协议，所以现在有着大把时间，却找不到人和他共度。在凉爽的秋天傍晚，再没有人陪他一起走到万喜饼屋去买胡萝卜口味的月饼。 旅馆的新主人解释说，她在地下室里发现了属于三十七个日本家庭的物品。她猜测，这些日本人受到了迫害，并被带到了其他地方。而他们的物品却就此隐匿起来，不见天日——这简直就是战争年月留下的时光胶囊。 遗失了，却永远不会被遗忘。 他想，我一直努力着不要活在过去里，可谁知道呢，有时候，是过去活在了我身上。 他还是个小孩子的时候，这个地方分隔着两个世界；当他长大成人，这个地方分隔着两个时代。 亨利曾想过移植一株樱树。但那些花太漂亮了——而记忆却太痛苦了。 那就好比，你想要进某一个酒吧去喝酒，可当你终于年满二十一岁的时候，酒吧却已改成了花店。已经物是人非。 有的时候，人只要有了希望，就能撑过一切难关 和亨利在人生中期待拥有的许多东西一样——比如他的父亲、他的婚姻、他的生活——它带着一点瑕疵来到了他的身边，不够完美。但他不在乎，他想要的仅此而已。期待得到某种东西，然后找到了。至于它处于什么状态，这不太要紧。 亨利思考了一小会儿，看了看表，因为他们在等萨曼莎回来：“价值只由市场决定，但市场却永远决定不了它——因为我永远也不会卖掉它，即便它是崭新的。这是我许多年以来断断续续一直想要找到的，好几十年了。现在，我拥有了它。我宁可拥有一个坏的，也不愿永远失去它。”马蒂脸上露出一个微笑：“差不多就像是，‘爱过又失去，胜于从来未爱过’。” 对于儿子两脚四平八稳地站在两个世界里的本事，亨利一直都感到惊异 马蒂一脸挤眉弄眼的表情。亨利微笑着，对于得到这样一个善良而贴心的准儿媳，他充满感激，虽然她并不知道那种冰激凌是日本的，没关系，他早就明白：家人之间不必追求完美。 亨利精确地知道那个地方在哪里。那天他回家后已经在地图上找到了它。我会准时到的，星期六上午，九点整。就算错过全世界，我也不会错过这个点——亨利本来想这么说，但最终他只说了声“谢谢”。不知比蒂太太是否了解这对于亨利来说意味着什么，反正她没有表现出来。“他们在那儿……”她抓起一本剧和火柴，带着她的午餐走出了门，“干完了这里的活儿叫我。 有的时候你所需要做的，就是迈出第一步，尝试去做最难完成的部分。 一个家有多好并不重要——重要的是要有家的感觉。 服从是忠诚的标志，是敬意的表达，甚至是爱的举动 亨利想喊惠子的名字。想告诉她，是他的父亲，不是她和他的错。一切可以重来，她不必离开。但他开不了口。好像在平静的湖面上惹起涟漪一样，有些事情最好不要打破它的宁静。 “我有过机会。但有时候，人生并没有第二次机会。你要珍惜的是你所拥有的，而不要总惦记着你错失的，日子才能朝前过下去。” 先是陪着我的妻子那么多年，现在是我的老朋友。太快了。这是一世的光阴，但对于每个人来说，这仍然太快了。 令他感到惊讶的是，他的床上放着他最好的西装。像多年前一样地放在那里。他那双黑色的旧皮鞋擦得锃亮，放在地板上，旁边是他的一个旧行李箱。有一瞬间，亨利感觉自己又回到了十五岁，回到了他和父母居住的那间古旧的广东巷公寓里，看着全套的旅行家当，不知要去往何方。一个遥远的未来。 “我要送你回去，找回你错失的。送你回去，找回你放手的。 马蒂希望他快乐。对亨利来说，惠子已经在漫长的岁月中失去了联系。可对马蒂来说，不过是在电脑上查找几个小时，打几个电话，就找到了她。尽管过了这么多
2002 · 美国
2005 · 美国
1998 · 美国
2016 · 美国
1926 · 美国
2003 · 美国
2000 · 美国
2002 · 法国
1979 · 希腊,塞浦路斯
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实话说女杀手的打戏还是找替身吧，挺尴尬的。
虽然她身上有光鲜的教育背景及经历过那么多耀眼的工作标签 ，传递给我们的信息是没有高大上，没有仰视，没有女强人的剽悍，只感受到了无论国籍无论肤色无论职位女人的烦恼都一样，真实而感人。最喜欢的五个观点：1、完成，好过完美。2、成功，就是为自己做出选择，并且接受它们。3、领导力，是指让别人因你的存在而变得更好，即便你不在场，也能发挥影响。4、成功的女人与个人受欢迎的程度成反比。5、女人要勇于表达内心真实的想法，敢往桌前坐，女人要支持女人，而不是阻碍，借用辛晓琪的一首歌：女人何必为难女人，因为现实已很骨感，彼此须多些理解与温暖。
对于女主这位过于完美的检察长，编剧寄托了对国家公职人员最美好的憧憬。
学会倾听，与孩子产生共情比指责或说教更有效；说话的方式和内容一样重要；用描述性的赞赏代替评价式的夸奖；把值得赞赏的行为总结成一个词；用提供有限选择的方式代替命令；使孩子体验不当行为的自然后果。
看完了，也更能理解身边的人，理解曾经经历的一切，理解他们也是可怜人，放下心里的仇恨了！
一个人，只有当他或她还能为那些与自己没有直接利害关系的人或事感动、担心、焦虑的时候，他或她的心才真正活着，真正年轻。世界因为这种“替古人担忧”式的关心而结成一个整体，个人因为这种看似幼稚的共鸣而不再孤独。一切我们认为真善美的东西都值得我们去为之感动，不管这个真善美会不会影响到我们下一顿晚餐，也不管这个真善美在别人眼里是多么不屑。
每个人的身体里都存在癌细胞，是否会转变成癌症取决于我们的身体是否给它们提供了一个转化的平台和组织，这涉及基因、情绪等多个方面，更取决于饮食，每一口食物都在对我们的身体产生细微的影响，好与坏都是点滴积累。陆续读了2遍，涉及很多专业知识就不一一总结了。编剧的饮食理念给我带来了很大启发，毕竟健康是我们穷极一生的目标！ 健康的饮食是从认真对待每一口食物做起，多喝一罐甜饮料不会马上让我们变胖，但是你需要知道它会给你的身体带来什么变化——高涨的血糖水平、加大马力代谢的细胞、胰岛素的分泌、脂肪的储存倾向。当你想到这一切，或许就不会想着再来一块蛋糕了。这才叫真正的戒糖。 戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧。 压制欲望是反人性的，尤其是对美食的欲望，我们应该明白哪些食物对身体有益，而增加对健康食物的食用，减少高糖，高盐，高油食物的食用。记住，每一口都算数，都影响着我们的身体！吃出健康，才是最明智的人生选择！另外，也要心情愉悦哦，大家一起长命百岁 2021.7.17 北京
一个人的人格与思想，才是最高尚的。拿破仑是行动的巨人，他用骄傲铸造成就与悲剧，他的精神魅力影响世世代代。“即使我的身后什么也留下，即使我的所有业绩全部毁灭，我的勤奋与荣誉，在我死后仍将鼓舞千秋万代的青年。“ ————拿破仑
这剧的质感符合黄晓明那种CBD气质，张小斐在里面特别没有质感，整体有点格格不入。她不是不合适，她是那种家常质地，符合年收入三四十万的工薪阶层，以及那种按揭买车买房，为爹妈的养老，孩子择校操劳的家常，这里面年入百万的阶层提拔得有点虚张声势。
在人寿保险公司的精算表格上，他还有多少时间？他才五十六岁，在他自己看来，他还年轻。但他曾在《Sparrow》上读到，他这个年纪的丧偶者，身体状况会不可避免地下滑。 他此前已同波音公司签署了提前退休协议，所以现在有着大把时间，却找不到人和他共度。在凉爽的秋天傍晚，再没有人陪他一起走到万喜饼屋去买胡萝卜口味的月饼。 旅馆的新主人解释说，她在地下室里发现了属于三十七个日本家庭的物品。她猜测，这些日本人受到了迫害，并被带到了其他地方。而他们的物品却就此隐匿起来，不见天日——这简直就是战争年月留下的时光胶囊。 遗失了，却永远不会被遗忘。 他想，我一直努力着不要活在过去里，可谁知道呢，有时候，是过去活在了我身上。 他还是个小孩子的时候，这个地方分隔着两个世界；当他长大成人，这个地方分隔着两个时代。 亨利曾想过移植一株樱树。但那些花太漂亮了——而记忆却太痛苦了。 那就好比，你想要进某一个酒吧去喝酒，可当你终于年满二十一岁的时候，酒吧却已改成了花店。已经物是人非。 有的时候，人只要有了希望，就能撑过一切难关 和亨利在人生中期待拥有的许多东西一样——比如他的父亲、他的婚姻、他的生活——它带着一点瑕疵来到了他的身边，不够完美。但他不在乎，他想要的仅此而已。期待得到某种东西，然后找到了。至于它处于什么状态，这不太要紧。 亨利思考了一小会儿，看了看表，因为他们在等萨曼莎回来：“价值只由市场决定，但市场却永远决定不了它——因为我永远也不会卖掉它，即便它是崭新的。这是我许多年以来断断续续一直想要找到的，好几十年了。现在，我拥有了它。我宁可拥有一个坏的，也不愿永远失去它。”马蒂脸上露出一个微笑：“差不多就像是，‘爱过又失去，胜于从来未爱过’。” 对于儿子两脚四平八稳地站在两个世界里的本事，亨利一直都感到惊异 马蒂一脸挤眉弄眼的表情。亨利微笑着，对于得到这样一个善良而贴心的准儿媳，他充满感激，虽然她并不知道那种冰激凌是日本的，没关系，他早就明白：家人之间不必追求完美。 亨利精确地知道那个地方在哪里。那天他回家后已经在地图上找到了它。我会准时到的，星期六上午，九点整。就算错过全世界，我也不会错过这个点——亨利本来想这么说，但最终他只说了声“谢谢”。不知比蒂太太是否了解这对于亨利来说意味着什么，反正她没有表现出来。“他们在那儿……”她抓起一本剧和火柴，带着她的午餐走出了门，“干完了这里的活儿叫我。 有的时候你所需要做的，就是迈出第一步，尝试去做最难完成的部分。 一个家有多好并不重要——重要的是要有家的感觉。 服从是忠诚的标志，是敬意的表达，甚至是爱的举动 亨利想喊惠子的名字。想告诉她，是他的父亲，不是她和他的错。一切可以重来，她不必离开。但他开不了口。好像在平静的湖面上惹起涟漪一样，有些事情最好不要打破它的宁静。 “我有过机会。但有时候，人生并没有第二次机会。你要珍惜的是你所拥有的，而不要总惦记着你错失的，日子才能朝前过下去。” 先是陪着我的妻子那么多年，现在是我的老朋友。太快了。这是一世的光阴，但对于每个人来说，这仍然太快了。 令他感到惊讶的是，他的床上放着他最好的西装。像多年前一样地放在那里。他那双黑色的旧皮鞋擦得锃亮，放在地板上，旁边是他的一个旧行李箱。有一瞬间，亨利感觉自己又回到了十五岁，回到了他和父母居住的那间古旧的广东巷公寓里，看着全套的旅行家当，不知要去往何方。一个遥远的未来。 “我要送你回去，找回你错失的。送你回去，找回你放手的。 马蒂希望他快乐。对亨利来说，惠子已经在漫长的岁月中失去了联系。可对马蒂来说，不过是在电脑上查找几个小时，打几个电话，就找到了她。尽管过了这么多