Figurante, El

故事因为人物而深刻 人物因为编剧而生动 这个生动离不开的三个维度里 个人认为生理维度和社会维度通过直接刻画 心理维度则是在讨论这里所说的真正`艺术`。

怎么编剧更新越来越少了！怎么吊读者胃口好玩吗？还是穷思陌路编不下去了！

现在很难再找到一些文笔好传统的言情剧集，现在都是话不多说，直接啪啪的…所以我最喜欢的言情还是红楼梦

好吧，可能我是个太平凡的人，看不懂Figurante, El，但是我居然看完了，也真是厉害

温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强！

书中道出了很多人生真谛，其中多次提到的就是活在当下，过去的都已经过去，无法改变，未来的也还未来，唯一能把握的就是当下此时此刻。把握好现在，不焦虑，不抱怨，怀有感恩，宽恕，知足之心，才能感受到藏在平淡日常生活中的快乐。人生无常，每个人的生活都不是一帆风顺的，都会经历很多，而人也只有经历很多，修炼好自己的内心，才是人生存在的真意吧。

读的最久的一本剧，一度以为读不完。但又不自觉被吸引，以至于快结束之后竟有些不舍。编剧在29岁竟有这么深邃的思考能力，细致准确的描述了那一段时间中国社会发展的缩影，读着其中的内容也让我回到了久远的小时候，在学生期间我同样经历过的类似的事件和情绪状态。而我，可能也只是书中所描述的在一个体制教育下以致冷漠，缺乏辨证思考的人。但又有点说不清的试图挣脱和改变的意识，所以才从一个小地方出来坚持到现在，犹如怀抱某种艰巨的任务，始终无法做不了一个洒脱的人，但这是我都对现在以及未来的自己的期许。

无脑一星太多 四星先改五星

回顾全书，历史总是不断地在简单重复，一切的荣耀都是如此的短暂，对于新一代的年轻人来说没有能够经历那段激荡的历史，有一些遗憾。我们现在需要的只是做好自己，等风起！

本剧一开篇，编剧的一个观点，就让人耳目一新。他认为人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这件事情的看法和观念搞得心烦意乱。所以思维模式在解决问题的时刻就显得至关重要了。 那我们应该怎么去看待焦虑呢？理性的焦虑，或者适当的压力其实在某种程度上是有助于你制定计划，理清事物的各个方面，理性的焦虑会让你随时准备好接受与你从事项目相关的任何意外情况，会让你考虑什么才是最好的解决方式，并全身心的投入其中。 与之相比，有一种思维模式，产生全或无思维，非黑即白以及以偏概全的思维，编剧把这种思维称为非理性焦虑。例如不要以概括性的言论来评价自己，不要因为做了好事，就认为自己是好人，做了坏事，自己就是坏人，我的行为不能决定我的人品，我会行善，同时我也会犯错。你会因此思维产生某些信念：‘我如果不完成某一些事情，就意味着我将会一直失败下去’‘由于不幸的事情总是发生在我身上，他们还会不断地发生，让我苦不堪言’‘我追求完美，所以不管做什么，大家都应当喜欢我’这些思维会导致过度的焦虑。 编剧希望我们意识到，所有有关好与坏的定义，都是我们的选择，而且我们可以做出不同的选择。有些事情也许很重要，但是你失败了不能代表你就是一个彻彻底底的loser，只要你用对方法尝试过，不放弃，也许下一次就会取得突破。我们应该最大限度的减少必须，应该，强求产生的一系列非理性信念，这些信念导致了我们的过度焦虑。追求完美是好的，但不要绝对，人无完人，不过我们可以告诉自己，我们不迫切的需要成功或者认可，但依然可以保持对它的渴望，并针对性的付出努力。我不会因为我有不好的行为特征讨厌自己，相反我会问自己，我如何才能改善这些行为特征呢？ 花了6个小时的时间读完这部剧，受益匪浅，值得二刷！