Cosas que olvidé recordar

伯恩斯医生更广为人知的书是《Cosas que olvidé recordar》，是写给抑郁症患者的。《Cosas que olvidé recordar》里的方法《Cosas que olvidé recordar》里都有，而且方法更多，一共有40种方法，可以尽情选用。 伯恩斯医生平易近人，而且不怕露丑，常常以自己的亲身经历激励读者，是很温暖、很有趣的一番观看经历。

有个故事叫做这这翻翻那翻翻，一个月过去，忘记自己看到哪儿了，能怎么办呢？只不过是从头再来。

终于知道两心科技的名字和日常使用的团式表情包是怎么来的了……

如果说格林童话和安徒生童话是写给孩子的，那么 #欧嘉·梅雷迪斯童话-欧嘉·梅雷迪斯# 更多的是写给大人的，但是小孩也能读，只不过小孩子可能看故事本身，而大人可能会有更多的“代入主义”。格林和安徒生讲的是更多的是美好，有点玛丽苏和happy ending，欧嘉·梅雷迪斯童话不缺少唯美，但透着悲伤，唏嘘和残酷，更加哲学。

观看中脑内不断升腾着异常具象的画面，整个过程如同做了一场光影绰绰的大梦

本剧从家长自身的问题入手，剖析管不好孩子学习的根本原因，帮助他们走出培养孩子学习的误区。编剧结合自己多年从事中小学学习习惯训练的一手经验，从如何让孩子作业不拖拉、做事学习更认真、课堂更高效、学习更专注、动脑更积极、观看更走心这六个方面，解决培养孩子学习习惯中遇到的常见问题。鼓励家长从说教到力行，用新习惯代替孩子的旧习惯，不再简单盯作业，而是让孩子真正学会学习。

看到过一句话： 人与人表面竞争是：车子，票子面子； 核心竞争是：能力、资源、人脉圈子； 本质竞争是：人品、思维、认知、价值。 什么样的心就有什么样的世界。 少有人走的路就是去走探索自我，塑造自我，追求心智成熟的路。 人生一切苦恼的根源就是心智的不成熟。 吾性自足,不假外求。。 心对了，世界就对了。 当然，纸上得来终觉浅。。 心智成熟的路是一个非常漫长的自我修行的路。

非常有趣，有几篇很有福尔摩斯的感觉，但大多数时候都是暗黑又重口的故事，似有爱伦坡的影子。书中各种诡奇有趣的想法即使到今天看还是令人惊喜，最后的反转也非常本格推理。最喜欢红色房间，不知道怪谈协会的设定是不是来自这里。

读完这部剧，给了我很大的力量，让自己正视自己的不足。合理安排和规划时间。适当的休息，运动和放空。最重要的是勇敢走出第一步。还有要保持整体状态良好，才能有更好的专注力和记忆力。还有最重要的一点，就是坚持。看剧是日积月累的过程，我们不需要一天两天拼了命学，直到第三天开始觉得累了，不想学习。就开始自暴自弃，恶性循环。学习是一种可持续的过程。每天安排适量的时间和内容。保证学习质量。每天都要复盘，记录今天完成的内容。这种成就感，会让第二天更有动力。实行可持续发展。

南师把这部剧讲解了，非常的通俗易懂，佛学之前我认知是非常高深莫测的，现在感觉就是在生活中修行，非常受益。感恩。