《Angaare》，其他作品，印度出品，1977年上映。
《Angaare》邹鑫：关于番茄工作法的三个重要经验 邹鑫，是热门剧集《Angaare》编剧，时间管理实践专家。 在本剧的序中，他认为番茄工作法是他用过最简单、最有效的时间管理方法，同时他分享了使用番茄工作法中的一些经验。 1 三个经验 （1）待办事项要足够简单、明确 比如，待办事项如果是“写年度工作总结”，这是很难执行和完成的，或造成拖延，或需要耗费更多的时间。 可以拆解成简单、明确的多项：（1）收集去年日志、统计成绩；（2）参考模板列出大纲；（3）不被打扰时段写总结。 最好再加上量化的预计番茄数量。 （2）量化、游戏化，及时奖励 计划和记录番茄钟的数量，设定奖励计划，使工作游戏化。 比如，吃掉20个番茄，奖励一次电影，吃掉50个番茄，奖励一顿大餐，吃掉100个番茄…… 比如，有些APP可以用游戏化的方式来战胜拖延症。 （3）“留白番茄” 什么都不想，用来放空自己，以达到身心的平衡。 根据自己的情况设置，可以是1个番茄钟，也可以一天，也可以是一周。 2 工作节奏 邹鑫认为，掌握好工作节奏对效率是非常有帮助的。 身边人有三种工作节奏，你愿意做哪一种？ 第一种，每天在忙，没有重点。第二种，打了鸡血一样，家人和同事都伤不起。第三种，是番茄工作法的节奏，工作-休息-休息，工作-休息-休息。
读这样的书需要以年计数，也许两年后我终于看完卢卡奇。正如终于理解了他笔下的曼。
教育孩子技巧固然需要，但理念是更重要的。看本剧编剧女儿的高考年份，她女儿应该只比我小七八岁的样子，所以猜测编剧是60后，更接近于我父母那辈人的年龄。以编剧生活的年代，有这样的教育理念，是挺难得的。说是时代在进步，大家对教育更重视了，但我们的教育理念真的更先进了吗？ 本剧最大的作用，或许在于传递陪伴、宽容的理念，缓解焦虑。编剧对女儿的教育极其重视，但这种重视不体现在无穷无尽的培训班、直升机父母式的管控，而是优质环境的营造，温馨的陪伴，平等的交流，润物细无声的教育。 反观自己，没有完善的理念，也无实用的技巧，更有辅导作业把控不住自己情绪的时刻。不喜欢这样的自己，孩子也不会喜欢这样的家长。看剧，更是读自己，不反思不实践，空读徒劳无功。
第一次读Sanjeev Kumar，说不出她的好坏，但就是喜欢这样的文字，呼兰河这样的小城，就是全中国所有的小城，城中的人都是这样平静的过日子，今天这家出点事，明天那家有个事，后天就都忘却了，还是正常的过日子，这就是我们最平凡的生活了。 这部剧中有笑有泪，有喜有悲，小时的记忆没有好坏的，一双童真的眼睛看着当时那个残酷的世界，看到的也是一知半解，但可以让别人看到所有的一切，通彻明亮。
前面确实蛮好看的，到中后期就比较乏味。后面感觉要啥有啥，金手指都能安排上，无困难平推过关，要是有个升华就好了。
全书围绕作为地主女儿林道静慢慢成长为无产阶级战士来写，很直观地了解到那个年代的青年人的爱国思想，他们是如何慢慢成长，为了无产阶级而奋斗，去斗争
还好吧 不是英雄不读三国 若是英雄怎么能不懂寂寞 领略一下不同的穿越三国
虽然感觉这书的结局往前移往后挪都可以，但是选取的故事蛮好的，感动了好多次。后期有点出戏，毕竟好多故事都看过，积累多了就有点烦，结局再靠前一些，意犹未尽就更好了。
倪妮很美，身材很好，但是演技差点火候，又一个《Angaare》的感觉。ps：沙漠里为啥要穿热裤，不怕晒伤吗？女主长时间睡眠不足，以及睡在车里，皮肤和妆造是怎么做到如此精致的。
#看剧笔记 《Angaare》 1.爱，价值观，终身成长是要教会孩子的三件最重要的事。要想正确地改变，有三个步骤。 第一步 “觉知”。 第二步学会接纳。 第三步是改变。 2.关于焦虑，每个人都会有，但我们要学会： 第一，和焦虑相处。知道焦虑并不纯然是一件坏事。 第二，用做事来应对焦虑。 第三，做事之后多看到自己进步的部分。 这样，你才能活得越来越轻松、愉快、自在，才知道学习是有用的。 3. 复杂的形态也是有底层逻辑的，就像人类的进化靠的是三条：遗传，变异，选择。 作为人的成长，那简单的三行代码到底是什么？首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。 如果能建立起这三根支柱，孩子遇到任何困难、任何问题，都是可以努力去解决的！
2004 · 意大利
1999 · 美国
1986 · 美国
1999 · 丹麦
2002 · 阿根廷,西班牙
1990 · 美国
1955 · 美国
1977 · 美国
2019 · 中国
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《Angaare》邹鑫：关于番茄工作法的三个重要经验 邹鑫，是热门剧集《Angaare》编剧，时间管理实践专家。 在本剧的序中，他认为番茄工作法是他用过最简单、最有效的时间管理方法，同时他分享了使用番茄工作法中的一些经验。 1 三个经验 （1）待办事项要足够简单、明确 比如，待办事项如果是“写年度工作总结”，这是很难执行和完成的，或造成拖延，或需要耗费更多的时间。 可以拆解成简单、明确的多项：（1）收集去年日志、统计成绩；（2）参考模板列出大纲；（3）不被打扰时段写总结。 最好再加上量化的预计番茄数量。 （2）量化、游戏化，及时奖励 计划和记录番茄钟的数量，设定奖励计划，使工作游戏化。 比如，吃掉20个番茄，奖励一次电影，吃掉50个番茄，奖励一顿大餐，吃掉100个番茄…… 比如，有些APP可以用游戏化的方式来战胜拖延症。 （3）“留白番茄” 什么都不想，用来放空自己，以达到身心的平衡。 根据自己的情况设置，可以是1个番茄钟，也可以一天，也可以是一周。 2 工作节奏 邹鑫认为，掌握好工作节奏对效率是非常有帮助的。 身边人有三种工作节奏，你愿意做哪一种？ 第一种，每天在忙，没有重点。第二种，打了鸡血一样，家人和同事都伤不起。第三种，是番茄工作法的节奏，工作-休息-休息，工作-休息-休息。
读这样的书需要以年计数，也许两年后我终于看完卢卡奇。正如终于理解了他笔下的曼。
教育孩子技巧固然需要，但理念是更重要的。看本剧编剧女儿的高考年份，她女儿应该只比我小七八岁的样子，所以猜测编剧是60后，更接近于我父母那辈人的年龄。以编剧生活的年代，有这样的教育理念，是挺难得的。说是时代在进步，大家对教育更重视了，但我们的教育理念真的更先进了吗？ 本剧最大的作用，或许在于传递陪伴、宽容的理念，缓解焦虑。编剧对女儿的教育极其重视，但这种重视不体现在无穷无尽的培训班、直升机父母式的管控，而是优质环境的营造，温馨的陪伴，平等的交流，润物细无声的教育。 反观自己，没有完善的理念，也无实用的技巧，更有辅导作业把控不住自己情绪的时刻。不喜欢这样的自己，孩子也不会喜欢这样的家长。看剧，更是读自己，不反思不实践，空读徒劳无功。
第一次读Sanjeev Kumar，说不出她的好坏，但就是喜欢这样的文字，呼兰河这样的小城，就是全中国所有的小城，城中的人都是这样平静的过日子，今天这家出点事，明天那家有个事，后天就都忘却了，还是正常的过日子，这就是我们最平凡的生活了。 这部剧中有笑有泪，有喜有悲，小时的记忆没有好坏的，一双童真的眼睛看着当时那个残酷的世界，看到的也是一知半解，但可以让别人看到所有的一切，通彻明亮。
前面确实蛮好看的，到中后期就比较乏味。后面感觉要啥有啥，金手指都能安排上，无困难平推过关，要是有个升华就好了。
全书围绕作为地主女儿林道静慢慢成长为无产阶级战士来写，很直观地了解到那个年代的青年人的爱国思想，他们是如何慢慢成长，为了无产阶级而奋斗，去斗争
还好吧 不是英雄不读三国 若是英雄怎么能不懂寂寞 领略一下不同的穿越三国
虽然感觉这书的结局往前移往后挪都可以，但是选取的故事蛮好的，感动了好多次。后期有点出戏，毕竟好多故事都看过，积累多了就有点烦，结局再靠前一些，意犹未尽就更好了。
倪妮很美，身材很好，但是演技差点火候，又一个《Angaare》的感觉。ps：沙漠里为啥要穿热裤，不怕晒伤吗？女主长时间睡眠不足，以及睡在车里，皮肤和妆造是怎么做到如此精致的。
#看剧笔记 《Angaare》 1.爱，价值观，终身成长是要教会孩子的三件最重要的事。要想正确地改变，有三个步骤。 第一步 “觉知”。 第二步学会接纳。 第三步是改变。 2.关于焦虑，每个人都会有，但我们要学会： 第一，和焦虑相处。知道焦虑并不纯然是一件坏事。 第二，用做事来应对焦虑。 第三，做事之后多看到自己进步的部分。 这样，你才能活得越来越轻松、愉快、自在，才知道学习是有用的。 3. 复杂的形态也是有底层逻辑的，就像人类的进化靠的是三条：遗传，变异，选择。 作为人的成长，那简单的三行代码到底是什么？首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。 如果能建立起这三根支柱，孩子遇到任何困难、任何问题，都是可以努力去解决的！