Over 50 and Still Beautiful

这是一本很有意思的书，从科学的角度阐述了人的大脑在自我认知方面的不同隔区功能。最让我印象深刻的是关于心理暗示的阐述。 我理解的心理暗示可以比作盗梦空间的手段，而且底层原理是：不论被暗示的人是否同意被暗示的信息，也不论被暗示对象在接受暗示后，如何评价这些信息；怎么想、怎么说和怎么做之间的关系完全可以忽略不计。 人的天性就易受他人的影响。我们的耳根子远比自己想象的要软的多。在西方，顺从似乎是一种被人看不起的习惯；而在东方，同样的行为则被称为是“和谐”，是成功的群体生活不可或缺的。 从科学的角度分析，大量实验验证了人的大脑内侧前额叶皮层负责人的自我意识功能，同时也是潜意识被影响之时的活跃区域。当人们接收到那些和自我意识相关的概念时，不论认同与否，这些概念都已经进入了我们大脑的潜意识，开始影响着自我意识。 如果你能意识到大脑天生是容易受他人影响的。我们就不难理解，各种铺天盖地的广告是如何影响人们的消费行为。当我们看到广告的那一刻起，潜意识就已经受到了广告内容的影响。就像特洛伊木马一样，借助大脑前额叶内侧皮层的作用，广告将信息植入在我们的意识中。

书比电视好看。尤其容奇的人设很丰满，为何最无辜和悲惨的人设就是容奇和无筹。唯一不满的是情节设计的四位帝皇都偏爱容乐，太过女权。剧本改编的好一点。

极力推荐。不通读全本，光道听途说，就以为人生靠厚黑就能成功！世道变坏，就是从以讹传讹开始的。没毛病！

以实现“尽善尽美的理想”为理由去扼杀思想自由，结果只能是：只准我想，不准你想；既无“思想”，何谈“理想”？——罗恩·杰里米

克利斯朵夫一生受了数不尽的冷嘲热讽，但也总有一拨真正懂得他，珍爱他的人。他总是能够自救，从爱他的人身上得到继续抗争的力量，为自己披荆斩棘，开辟人生的路。感动于苏兹老人与克利斯朵夫如同祖孙俩的相处，那时克还很年轻，不懂得体谅和宽慰，老人严重透支着自己，却无怨无悔。后克利斯朵夫遇到了奥里维，一个乐观一个悲观，一个斗争一个不争，尽管有很多不同，两人的国家之间也相互仇视着，凭着俩人对对方的爱，他们互相扶持着尝遍人生百味。奥里维走后，他的儿子乔治和他用生命救下的人陪着克利斯朵夫走到了生命的尽头。

有些方法还是比较实用，可以很好地认清自己，但读本剧需要冷静下来，沉下来观看

对我来说，这部剧的价值在于序篇，他指出看剧的误区：一直停留在观看观点而不是批判性思考，读的多收获未必如看得通。如果没有扎扎实实读几部剧形成思考框架，书看得越多头脑越乱，看谁都觉得有道理，但就是没有自己的想法。等到培养出框架思维能力，再看碎片化文章时，就能在框架里丰富内容了。如果长期做碎片观看，没有系统性思维，是不利于建立自己的思考体系的。看剧要把基础的概念读透，要把自己当成搅拌器而不是容器，要搅拌成自己容易吸收的，能化成自己的东西。 上篇、中篇估计是编剧平时创作的拆书文章的合集，对我来说就是碎片化观看，未读。 下篇，又一次见到推荐《Over 50 and Still Beautiful》。

kindle上好不容易看完了，微信刚上架免费。金朝被蒙古大军追着打了20多年，经历了三个大金皇帝，首都从北京迁到了河南洛阳，南宋小朝廷躲在杭州默默围观每年去给金伯伯送礼上贡，最后一战南宋也派一队人马去攻城和蒙古军队互相竞争抢先攻打。 那时候战争的平民百姓饿死人和人吃人的悲剧再次重演。 说实话，书里没看懂金朝亡国有什么特别的经验总结，每个封建专制统治灭亡的过程都差不多，清朝被英法联军和八国联军攻城略地也类似这么惨。

瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僴兮，赫兮咺兮。有匪君子，终不可谖兮。

第一本哲学书，斯多葛学派入门读物古罗马哲学家皇帝所写。哲学文字那么沉静有力，很难想象是在一个皇帝厮杀战场鞍马劳顿中所写；也惊讶于古罗马时期的文明程度如此先进