!Huff

抛开为自己歌功颂德不说，有几点还是可以肯定的 1. 肯下功夫，深扎到基层农村中去，利用好第一手资料的价值，结合宏观信息面能够更加的准确的把握方向。做安全也如是。 2. 在无法攻克的问题上回归到基础理论学习和研究上来，沉下来就有突破。 3. 为什么他创作的报道能得到这么多的批复？

这部剧能让人安静内心 虽然说的也都是大道理 却让人舒服！区别于那种说教！

爱情的前提必须是有利可图，一种荷尔蒙带来的冲动，企图慢慢减少，爱情的感觉必然会减弱。所以让你的另一半体验过山车的感觉才对。 爱情不会消失，纯属自己搞砸了。但说实话，爱情真的是奢侈品，想要一辈子保鲜，能做到的人凤毛麟角。要想尽力减少爱情消失的速度，每个人都需要一些小心机。 找个好人和找个玩够的男人都可以。 爱情只是我我们人生众多体验的一种，不要把精力都放在爱情上。

还可以，不过有的还是创作的太简单了，到底是剧集，哪有这么容易上位的……

蒋老师在身高管理领域有着丰富的经验及独到的见解，本剧全面阐述了孩子管理身高的理念以及实操的方法，身高管理一定要从小抓起。

这部剧更多的用事例去说明复盘的方法以及概念。受益匪浅 复盘并不是每天反省一下自己就算了。 难怪自己之前每天反思自己却得不到很好的改变，需要更深入的去复盘，找出规律再推演出事情发展的规律 这样才能准确的找出自己的不足之处加以改正～ 复盘的态度要实事求是，坦诚表达，反思自我，集思广益。不可带着批判去复盘 总得来说，我会再读多几遍，希望学会复盘这个益处颇多的方法！

一本诉说一个农民从土地上，得到辉煌成就，又进述人在苦难中人性本恶。陈述旧时代思想和教育。从书中我得到一种，对土地说不出来的亲切。让我想再次拾起，被现代人遗弃，曾经祖主遗留下来耕种的方法。

《!Huff》这部剧内容不算深，总结了很多同类书中的重点。 首先书中强调对内要有清晰的自我认知 先要承认自己的平庸 否则我们会浪费掉自身最重要的一个资质：肯下笨功夫 认知错位的话 会导致绝大部分人 智商平庸还总想走捷径 然后要进行有效的自我管理 对自己所做的事情要有价值认识 区分开哪些东西是有长线价值 进而持续的学习持续输入新知识 发展新技能 其次对外要保持强烈的社会意识 不可以自我封闭 用动态的眼光看世界 理解这个社会背后的运行机制 最后要不断使自己的资源边界最大化 分享书中的一些观点 1、重复就是力量 数量堆死质量 2、大家往往总是高估自己一天能学会的东西 低估三年能学会的东西 3、规模积累到一定程度 就会涌现出完全超乎想象的东西 很多新模式都是依赖规模（知识、财富等）才能做的 4、简单的欲望 只通过放纵即可实现 而高级的欲望需要通过自律和克制 5、保持学习的能力有两重意思：一是不惧怕学习新东西 而是知道学习曲线 能够顺利扛过学习新知识初期的挫折感 6、长期目标的日均设置不要太过脱离舒适区 靠习惯别靠毅力去检查 根据情况甚至每天只做五分钟 长年累月也会有极佳效果 7、长期习惯应该聚焦在每天都做 而不是每天必须做多少做多久上 8、先把容易的日定目标完成 再自由发挥难度和长度 9、看剧 写字 慢跑 这些是最大的复利 坚持下去都是自身难以替代的社会优势 10、上瘾的游戏都被精心设计过：快速 间歇 不断变换情感类型 本质就是在各种套路下刺激能让你兴奋的中枢神经 11、不求上进的原因是因为难以改变现状的习得性佛系无助 12、无论是机遇还是危机 都和懒惰的人没什么关系 他们只是看客而已 13、你不行是因为你没尝试 没努力 没持续尝试努力 14、最好做低试错成本的人 且要多做 早做 15、阶层越靠下 想要进阶时 试错的成本也就相对越高 16、做一件事最好的时机是十年前 其次是现在 17、适量的麻烦与压力会使得人和组织成长 18、逆水行舟 不进则退 企业亦如是 和去年赚的钱一样多 本质上就已经走下坡路了 19、对穷人来说 奢侈品没有实际意义 20、积累财富是内功 靠运气得来的钱 都会靠实力败光 转书友笔记！

观后感，哈哈 “唯物主义”实事求是，结合“精神文明”方面与稻盛和夫大师追求必然成功，幸福😁

大学时候看了几页觉得不吸引人就作罢了   ，再拿起这部剧是因为在抖音上面看到电影剪辑。总结起来叙述的是平安时代日本一个被塑造的十全十美皇子的混乱情史以及现在看来有点可笑的宫廷政治，故事情节实在乏善可陈，有人评论艺术水准至少比红楼梦差两个金锁记。但是好在可以从这部剧了解那个时代日本社会风貌，追溯日本文化源头，好多以前不能理解的文化现在觉得不奇怪了。