《The Silent Twins》，其他作品，英国出品，1986年上映。
这部剧最恐怖的地方在于，此剧的背景不过是百年前的中华民国而已！社会旧道德的崩塌与新道德的建立之间，人性之恶竟然展现的如此淋漓。 忽然想起了《The Silent Twins》来，想不到在单纯的信仰世界中，恶人竟也是如此单纯的作恶，在书中可以尽情的去“恨”。但在本剧中，我却失去的“恨”的勇气，只觉得一阵阵无奈与后怕。
真的受不了了，戏里戏外各种low操作，男女主人设已经不符合现在的价值观，不知道导演编剧主演怎么完成的，还一个劲的强调自己没有错，都是观众的错，不磕骨科也受不了男女主人设，何况杨洋还演成这个样子，真是越挖越有，每天挑战底线。
心灵深不可测。我宁愿相信轮回，相信人的使命是提升自己的智慧。
机器代替人类完成枯燥乏味的工作，人类进行能够获得满足感和创造性的工作
我理解的自我关怀，就是多多爱自己，这么简单粗暴，不知道行不行
无辜者的生活苦难史！然而在苦难中能有一种强大的生命力，倔强的意志力！大爱呀！
1 有种习惯叫自律，有种执着叫坚持，有种生活是坚持自律。美好人生从坚持自律开始，一件事，一个爱好，成就你这个人，成全自己做的每一件事。 做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 书中提及到的关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等，都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，很多已经成为习惯。 虽然过程中有很多不好意思提出来的中断，但是那些缺点也都是我的人生轨迹，都被记录到了我的笔记当中。 2 养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 我们的大脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个左右，比如动动手就可以做到的习惯，写笔记，整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右，是指要让整个人体发生变化的习惯，比如早睡早起，减肥等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，也可以一两年。比如创业思维，批判性思维，英语语言思维等。 我们每天95%等行为都是依靠习惯来完成的，吃饭，睡觉，走路，呼吸等。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯住在了你的生活，那么失败自然难免。 因此我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法爸逻辑上认同的事情变成大脑习惯的事情，养成新的好习惯。 3 记录和复盘，看见即是降服，未经过思考的人生也不会被自己记住。 每天时刻记录自己的小想法，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过了多少时间。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 常在脑海中对过去所做过的事情过一遍。通过回顾，反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 向自己学习的最佳方法就是记录和复盘，记录并反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出的决策和实施过程进行情景再现。对于做得好的部分进行经验总结，对于做的不好的地方想办法改进。 4 另外，不用花过多的时间用在制定计划和选择记录方式上，让自己更专注，因为人们的精力是有限的。选择是很耗费自己内心能量的一件事情。 把个人感觉最重要的事情全部列出来，然后再次按照自己的重要程度进行排序，对此做减法，最终选出来最最重要的三件事。 然后对选择出来的三件事情进行自我分析，为什么对于自己而言，这三件事那么重要，然后就开始吧。 人的一生有无数种可能，每一次选择都会走上不同的路。我们遇见的人，我们走过的路，都会影响我们的选择。 如果你有一个目标的话，只要你努力，不管走多少弯路，你终归会实现它。 每天三件事，从今天开始，可以慢一点。
啃脖子这种。。。能播出来就是nb
——2020年读完的第32本（网剧） 时间:2020.03.07；时长: 5h/ P500 关键词: 看剧、拆书、知识体系 编剧:Gwenno Dafydd 观看原因: 想了解传说中的拆书法 简评:基本上是一周读完一本观看类剧集，这部剧主要讲的是利用三张便签RIA拆书法，将知识拆为己用，用知识联系学习者的经验，规划具体的运用场景，提升能力解决问题。觉得挺有用的，自己可以实践一下。不过此方法适用于致用类剧集。 学习: 1.三张便签分别是 I:用自己的语言重述书中信息 A1:描述自己的相关经验，主要是自己失败的案例，要有具体时间具体事情。 A2:写出下一步的行动，一定要先有目标，再规划行动，做到可衡量。 可以提升反思，提问，分析，整理，内化，应用能力 2.构建自己的知识体系 进行知识管理，对加工信息的大脑进行管理。知识管理的最高境界是输出，写作和教会别人。便签法也可以帮助我们构建知识体系，多积累，至少50张便签。 3.构建知识体系的三种思路 从问题出发，平时工作和生活中遇到的问题。 从点到网，将碎片知识拼接起来 从网到点，组织这些点的关联，因果，分类和边界。 4.将所有的A2收集起来，放在可见处，经常回顾，也就是把行动清单收集起来，并付诸行动，这一点自己目前已经在做。
这是我读Ena Cabayo的第二本剧，越来越喜欢她的文字，质朴，亲切，一如盛开在山野的一朵兰花，又如邻家的小妹，让人爱不释手，与其共鸣，与其成长。下面会继续读她的作品。
2012 · 美国
1963 · 美国
1998 · 美国
1935 · 美国
1977 · 法国,美国
2015 · 中国
2001 · 美国
2016 · 中国
1965 · 西班牙,法国
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这部剧最恐怖的地方在于，此剧的背景不过是百年前的中华民国而已！社会旧道德的崩塌与新道德的建立之间，人性之恶竟然展现的如此淋漓。 忽然想起了《The Silent Twins》来，想不到在单纯的信仰世界中，恶人竟也是如此单纯的作恶，在书中可以尽情的去“恨”。但在本剧中，我却失去的“恨”的勇气，只觉得一阵阵无奈与后怕。
真的受不了了，戏里戏外各种low操作，男女主人设已经不符合现在的价值观，不知道导演编剧主演怎么完成的，还一个劲的强调自己没有错，都是观众的错，不磕骨科也受不了男女主人设，何况杨洋还演成这个样子，真是越挖越有，每天挑战底线。
心灵深不可测。我宁愿相信轮回，相信人的使命是提升自己的智慧。
机器代替人类完成枯燥乏味的工作，人类进行能够获得满足感和创造性的工作
我理解的自我关怀，就是多多爱自己，这么简单粗暴，不知道行不行
无辜者的生活苦难史！然而在苦难中能有一种强大的生命力，倔强的意志力！大爱呀！
1 有种习惯叫自律，有种执着叫坚持，有种生活是坚持自律。美好人生从坚持自律开始，一件事，一个爱好，成就你这个人，成全自己做的每一件事。 做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 书中提及到的关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等，都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，很多已经成为习惯。 虽然过程中有很多不好意思提出来的中断，但是那些缺点也都是我的人生轨迹，都被记录到了我的笔记当中。 2 养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 我们的大脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个左右，比如动动手就可以做到的习惯，写笔记，整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右，是指要让整个人体发生变化的习惯，比如早睡早起，减肥等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，也可以一两年。比如创业思维，批判性思维，英语语言思维等。 我们每天95%等行为都是依靠习惯来完成的，吃饭，睡觉，走路，呼吸等。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯住在了你的生活，那么失败自然难免。 因此我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法爸逻辑上认同的事情变成大脑习惯的事情，养成新的好习惯。 3 记录和复盘，看见即是降服，未经过思考的人生也不会被自己记住。 每天时刻记录自己的小想法，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过了多少时间。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 常在脑海中对过去所做过的事情过一遍。通过回顾，反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 向自己学习的最佳方法就是记录和复盘，记录并反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出的决策和实施过程进行情景再现。对于做得好的部分进行经验总结，对于做的不好的地方想办法改进。 4 另外，不用花过多的时间用在制定计划和选择记录方式上，让自己更专注，因为人们的精力是有限的。选择是很耗费自己内心能量的一件事情。 把个人感觉最重要的事情全部列出来，然后再次按照自己的重要程度进行排序，对此做减法，最终选出来最最重要的三件事。 然后对选择出来的三件事情进行自我分析，为什么对于自己而言，这三件事那么重要，然后就开始吧。 人的一生有无数种可能，每一次选择都会走上不同的路。我们遇见的人，我们走过的路，都会影响我们的选择。 如果你有一个目标的话，只要你努力，不管走多少弯路，你终归会实现它。 每天三件事，从今天开始，可以慢一点。
啃脖子这种。。。能播出来就是nb
——2020年读完的第32本（网剧） 时间:2020.03.07；时长: 5h/ P500 关键词: 看剧、拆书、知识体系 编剧:Gwenno Dafydd 观看原因: 想了解传说中的拆书法 简评:基本上是一周读完一本观看类剧集，这部剧主要讲的是利用三张便签RIA拆书法，将知识拆为己用，用知识联系学习者的经验，规划具体的运用场景，提升能力解决问题。觉得挺有用的，自己可以实践一下。不过此方法适用于致用类剧集。 学习: 1.三张便签分别是 I:用自己的语言重述书中信息 A1:描述自己的相关经验，主要是自己失败的案例，要有具体时间具体事情。 A2:写出下一步的行动，一定要先有目标，再规划行动，做到可衡量。 可以提升反思，提问，分析，整理，内化，应用能力 2.构建自己的知识体系 进行知识管理，对加工信息的大脑进行管理。知识管理的最高境界是输出，写作和教会别人。便签法也可以帮助我们构建知识体系，多积累，至少50张便签。 3.构建知识体系的三种思路 从问题出发，平时工作和生活中遇到的问题。 从点到网，将碎片知识拼接起来 从网到点，组织这些点的关联，因果，分类和边界。 4.将所有的A2收集起来，放在可见处，经常回顾，也就是把行动清单收集起来，并付诸行动，这一点自己目前已经在做。
这是我读Ena Cabayo的第二本剧，越来越喜欢她的文字，质朴，亲切，一如盛开在山野的一朵兰花，又如邻家的小妹，让人爱不释手，与其共鸣，与其成长。下面会继续读她的作品。