夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit

讲一只很贱很贱很贱很贱很贱很贱的兔子，重要是要说3+，挺好的一本剧，大家不妨看看。

这才是抗战片该有的剧情，目前任何抗战片都无法超越亮剑，可惜的是抗战胜利了，最终李云龙没得善终，恨死文化大革命恨死四人帮。

我为什么选择这部剧《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》,是因为一直觉得自己的学习方法是有问题的，考试前别人花3天复习，我却需要花2周时间复习，而且最糟糕的是，考试结束若干时间以后我就把学过的知识点通通还给老师，就好像从来没有学过似的。 这种情况在我观看大量剧集并坚持做笔记以后有所改观了。因为书读得多了，在某本剧里提到的知识点，我常常会在另外一本剧中看到。两本剧从不同的角度，以不同的方式诠释了同一个知识点。从横向和纵向，从广度和深度拓展了知识内容，加深了我对知识点的理解。 也因为坚持做笔记，让我把看剧获得的知识通过自己的语言文字记录下来，写出来也就意味着我搞懂了，而且还方便我日后进行翻阅复习。我的笔记一定不是摘录编剧的原文，因为摘录的话就只是复制粘贴的过程，虽然简便易行，短时间就搞定，但自己可能还是没有理解知识点，或者是理解错误。 我的学习方法也仅限于以上这些，所以很想看看学霸是如何学习的，是如何在10天内搞定“线性代数”，是如何在一年内完成了四年的MIT课程。 书中的干货： (一)整体性学习的概念： 整体性学习就是创建你心中的知识网络，描绘你心中的知识地图。这幅你知识网络图可以将知识与知识串联起来，加深你对知识点的理解，把单纯的记忆知识转化为理解知识驾驭知识。 (二)整体性学习的三个要素： 一.结构：有联系的知识点。 二.模型：结构的核心，结构的种子。比如：书是结构，模型就是书的剧集列表。创建模型是为了便于知识储存。 三.高速公路：串联不同学科知识，加深对知识的理解和记忆。 (三).整体性学习的五个步骤： 一.获取：观看、做笔记。 二.理解：领会信息的意思。 三.拓展：将结构浓缩成模型，并在结构之间构造高速公路。 四.纠错：在模型和高速公路中找到错误，删除知识结构中无效的联系。 五.应用：在现实生活中应用知识信息。 一.获取信息的方法: A.观看： *观看的三个方法： 1.指读法:用食指放在你看剧下面，不断地移动食指，加快看剧速度。 2.训练自己观看：通过练习看剧加快观看速度，书读得越多就会越快。 3.积极观看：放慢观看速度，深入理解观看内容。 *观看的三个注意要点： 1.简化：将无用的信息尽量删除，只学习核心内容。 2.容量：获取尽可能多的信息，知道得越多，理解得就越深。 3.速度：不追求快速度，读得越快，漏掉的信息就越多。 B.做笔记: 1.笔记力求简明扼要。 2.在笔记记录的知识之间建立联系。 二.理解:领会信息的意思。 三.拓展：在知识结构之间创建高速公路 拓展有三种主要方式： 1.深度拓展(知识的背景探究) 深度拓展：知识从何而来，为什么而来?一个知识是如何得出？ 2.横向拓展： 与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现?同一个发现者还有哪些发现? 3.纵向拓展： 在不同的知识结构间建立高速通道，比如将一个公式与一个自然事件相联系吗？它有益于打破思维的墙，创建新思维，帮助你理解知识。 四.剔除错误。 五.在生活中运用知识。 (四)知识信息分类： 1.随意信息——没有逻辑分类或相互关联不大的信息。 2.观点信息——就是用来支持或者反对某种观点的信息。 3.过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 4.具体信息——与实际紧密联系的信息，有自己经验的信息。 (五)知识信息的处理方法： 比喻法：将某个信息与其他类似信息联系起来。 内在化：在脑海中将知识点想象成图像、声音、触觉和情感。 图表法：创造思维导图将若干信息联系在一起。 联想法：比如奶牛和香蕉，可以想象成一头奶牛在巨大的香蕉上散步。 挂钩法:把每

她的很多理论，尤其是婴儿时期的遭遇对人一生的影响都是跟武志红一致的。也有一些对于父母投射的看法，书里称作剧情，也是很有意思的分析。 整体来说，对生活中的很多关系存在的问题都有剖析，对我自己的生活都很有启发，让我也反思了一下对待孩子的方法和态度。我还把这部剧推荐给了一个未婚女同事，哈哈哈，希望也能对她有启发。

《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》（法）雷内·菲勒特 一、波伏瓦新剧 因为波伏瓦，所以想读她的新剧《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》，她是写出《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》的编剧。 她的《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》，在思想界引起反响，成为女性主义经典，也很值得一看。 《夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit》是以她少女时代挚友扎扎为原型，悼念她生命中最刻骨铭心的友谊。 看完这部剧后，我久久不能平静，为安德蕾的死感到难过。 二、命运截然不同的两人 希尔维（编剧）在9岁认识安德蕾（扎扎），成为好朋友，但夜晚的明星Comme une étoile dans la nuit的她们，却有着截然不同的人生。 从一起违抗学校秩序开始，循规蹈矩的希尔维一步步走向自由； 生而不羁的安德蕾，却在家庭和礼法的约束下， 步步挣扎，逐渐成为困兽。 三、安德蕾的悲剧 安德蕾没有自由，不被允许做自己，没有自己的时间，不能选择自己的婚姻，只能父母安排。 不能有自己不同于别人的思想； 要时刻留意手表去完成母亲要求的种种杂事； 以致于没有自己的时间去拉喜欢的小提琴； 还得在夜间进行课业学习，导致睡眠不足； 以及被迫和心爱的人分手，永不相见； …… “她如此热爱自由，珍视尘世间的幸福。 当她跟我聊起假期生活时，她两眼闪闪发光。 她曾在松树林里策马奔驰，被低处的枝丫刮伤了脸， 她也曾在池塘静水和阿杜尔河的流水中游泳。” 她过得矛盾又煎熬，一边犹豫反抗母亲，一边又听从着。 后来，她的母亲在她的婚姻上妥协了，同意要不先订婚，要不去英国，但她爱的男人不同意这么早订婚。 她为了不去英国，干活时用斧头把自己的脚弄伤，却装作是不小心弄到的。 最终，在心灵和身体的双重打击受伤下，悲剧离世。 我真的哭惨了，一个女孩想要自由独立太不容易了。 四、被安排的人生早已注定结局 反观希尔维，她先是摆脱了宗教，然后接受了高等教育，准备当老师，自己赚钱，过独立自由的人生。 “我打定主意继续随心所欲地吃喝、看剧、说话、做梦。” 为什么她俩的人生不一样？ 因为安德蕾家里有钱，父母会为她安排好一切，而希尔维家里破产，没能力为她做很多事情，只能靠她自己养活自己。 原来有钱反倒是不好的命运。 五、没有如果 我甚至在想，如果有如果，是否会有不一样的结局： 1、安德蕾的男朋友同意订婚，她是不是就不用受伤，不会发高烧，不会离开？ 2、安德蕾同意去英国学习，会不会更自由？ 可惜没如果，也没人知道答案，但不可靠的男人，真的靠不住。 波伏瓦在书里写道：“我要用自己的头脑做武器，在这艰难的世间开辟出一条路来。” 六、成为发光的你 看完书后的6点感悟，也分享给你： 1、做自己的英雄，为自己而活。 2、有自己热爱的事物，抚慰心灵，比如安德蕾享受拉小提琴。 3、要勇敢，有反抗的意识，这不是那么容易，但不反抗就不会有改变和自由。 4、要结识积极的同伴，共同进步。 5、别为了省一丁点钱而累坏自己。 安德蕾家每次要做衣服，都会让她去货比三家，再征求全家人的意见，累惨了，也太不心疼自己女儿了吧。 6、女人不是天生会独立自主，但我们依然要争独立。 胡适说： “你们要争独立，不要争自由。你们说要争自由，自由是针对外面束缚而言的，独立是你们自己的事，给你自由而不独立，仍是奴隶。独立要不盲从。不受欺骗，不依赖门户，不依赖别人，这就是独立的精神。” 希望每一位女生，坚强、勇敢、温柔，做自己命运的主人，做自己的靠山！

如真这一人物毁了全篇，拉低了本文的境界，给读者留下了一个歪曲的三观，盗亦有道，做小三也得讲情怀，无法理解编剧塑造这一人物的目的！ 另外编剧顾弄玄虚，就不能把他她换成人名吗？看得费劲！ 这部剧就是一场梦呓，说实话不适合抑郁症候群去读！

我倪。。怎么演戏这么油了。。。

过去都是等着编剧一年半载放出一些微信朋友圈集锦过瘾，现在有一整本剧放在面前了好看好乐。

虽在机关单位上班，但职位和劳务关系决定了自己的眼界，一名小职工没有想过上升，所以也不存在书中主人公那样细微的洞察力，做我自己的本职工作，上下班自由足矣~

好的剧集总是有太多相通的道理，比如：明确目标、及时反馈、刻意练习、匹配难度等。 终于明白如何充实并有意义的度过闲暇时间，用健康持久的方式，而不是稍纵即逝的多巴胺刺激，平时被工作所累，一到周末，就想娱乐放松自己，总想找点什么特别的活动来度过，每次刻意寻找都耗费大量精力，假期结束，并未感到任何轻松惬意，自以为在休闲的娱乐其实只是浪费时间空洞感的无聊行为，真正的休闲是丰富内在、提升自己、让自己思考并成长的。  其实，快乐这一点感受，并不会持久，奋斗、挣扎、咬牙坚持、最终整合之后的体验，才是心流的真意，因为很多乐趣都不是自然天成的，也许一开始我们并非心甘情愿，但当我们的努力得到回馈的时候，互动便开始，就会产生值得的充实感，编剧尤其反感那些观看别人的人生历程而自己不去体验的。  接受复杂的生活，因为生活就是复杂的，真正的理想主义是一辈子生活在象牙塔里的人，他们虽然更富有情怀、愤懑和悲悯，但他们构建的人生价值体系往往也更简单，而现实主义者，一直需要面对具体、真实而复杂的问题，我们需要面对问题并解决问题，我们构建的人生价值体系更复杂、也更深刻。我们一直要把行动式加反省式生活相结合。 人生短暂，并不一定能大富大贵，但是在短暂的人生获得极致的心流确实可以弥补很多遗憾，物质无法满足的时候，还有精神可以丰富，人生的宽度自然也增加了。