阿婆的槟榔An old woman and the betelnut

《阿婆的槟榔An old woman and the betelnut》读后791562112113620901有意识，治愈 ◇ 剧名很直俗，流露了表达的迫切。自己也曾很急于让更多人了解冥想，但如果着急是一种有效用的方式，人类早应该在火星旅游了。任何事只要急了，就已落入下乘。 本剧主要讲得是，进行一次为期一百天的冥想之旅，每一天按编剧的计划时间和语言指导进行。前面的小部分有实操性，其它理论说教更多。 再有是对冥想的理解，冥想是与核心自我再次建立关系，走向内心的宁静，从而解缚和认知自我的潜在能量，有意识地治愈与滋养心灵，然后，理解自我理解生活，懂得自由。 ◇ 在上本剧《阿婆的槟榔An old woman and the betelnut》中看到，一家三个女孩都是国际象棋大师，主因是父母的婚姻从一开始就是一项自我验证。从台词来看虽男方主导，但女方也认同并积极参与。在这样背景下，结婚生子教育都早早规划。孩子不上学，由父母教导为主。国际象棋并不是首先项，但孩子在这对父母的验证框架下，主动对其产生了兴趣。然后，以此为基础点，深挖细掘全力推进，大女儿早早地成为国际象棋领域的风云人物。而后，老二、老三又在同一领域创造了一个又一个更大的辉煌。 完善的理论现成的实践经验，三个孩子顺理成章的成为杰出人物。这其实挺好。但有疑惑。 ◇ 针对模糊的疑惑，想着从多个方面去提出些疑问，来试着理清。 一是一家的三个孩子都对国际象棋充满兴趣的概率几乎不存在，那就存在被逼或无奈地走上了一条准备好的成功之路。日复一日的在一个框架下勤奋练习，这与机器人有何区别？被逼着去创造了成功，有点显得荒诞。但人不就是为了成功吗？那荒诞来自何处？ 二是三人的成就证明了其父母教育策略的成功，推而广之，任何一个生命都具备了杰出的基础，之所以未能有所做为，只是缺乏策略？ 三，策略是客观规律及他人主观经验的概括与总结，运用策略就相当于照着剧本去表演，优秀的剧本让功成名就的概率更大，但一个演字，无论如何避不开。最后想来，人生应该还是尽最大努力去拥有自己的剧本。 如此一整理，疑惑清晰很多。荒诞及杰出与否主要是主观意志的问题。就如做皇帝这事，成就可谓极大了，但只有开国者的主观性能得到最大的满足，后续则大多只是被动的坚守与维系。 所以心灵深处的主动感受力才是幸福喜悦的基本。但匆匆忙忙的现实生活，让心灵深处与感受几乎断绝了往来，而冥想就是一座重新开始沟通的桥梁。 ◇ 当你要开始冥想前，不要坐下就开始，要警醒敬畏。因为人的一切行为都源于精神，精神是你行为最强大的源泉。你的思想、你的内心是你最珍贵最神奇的拥有。不过也不能过于刻意，古板严肃与放松自然之间的度，慢慢练习体会。 初步冥想练习时，闭上眼会有无数念头乱窜，这是正常的，不用对抗，观察凝视顺其自然。如此也是一种磨练，像锻炼肌肉一样，撑起、俯下、再撑起。 然后，发现这些流窜的念头大都是负面的，后悔、内疚、自责等等，它们原来在你的思想中，会让自身伪装得不太有伤害性，让你在发现它时，只是皱一下眉或轻咬一下牙关，就能忽略了它们。而冥想时它们却无所隐匿，只能一直在那飘。这时应抓住机会来治愈它们。 这种治愈没有会与不会，只有想与不想。不要再给这些伤痛溃烂恶化你身心的机会。下定决心从一次最小的委屈开始，找到它凝视它直到它在你的世界消融。 想想肉体的一个伤口，又或有些轻微咳嗽，人们都要认真处理以免感染扩散。精神上也需要如此。一次被轻视，一次心有不甘，甚而一次小小的委屈，都不要忽视它们。因为，首先你思维模式中没有处置的方法，它们就会像垃圾一样越积越多。其次，你会允许客厅中间摆着垃圾任其腐败变质吗？那你的精神世界还能不如你的客厅？不是不如，而是被屏蔽。现在冥想带着你重新回来了。 刚开始时会不适应。可以想象

开篇提及产品经理需要熟识心理学和经济学，就决定读下去！过程中从理论到实践，也是环环相扣，逻辑非常赞。不好的点就是关于用户模型及交易模型的部分集数没有展开叙述，还是很遗憾的。

因为书名才读的 一追剧名，冒出来的念头 “我的的夏天不好……” 《阿婆的槟榔An old woman and the betelnut》这一篇，有那种我的朋友在和我分享她的事的感觉。她的描写，真的有一种离我的生活很近很近的感觉，我不禁要说上一句:“我也是我也是。” 今天回学校了 与久别的夏天衣物重逢了 感觉就像拥有的两个夏天

《阿婆的槟榔An old woman and the betelnut》恰恰描写的是苏联反法西斯战争中踏入战场的100万女性。 无论是什么样的战争，对普通民众来说都是一场深重且旷日持久的灾难。 且没有幸存者。

其实觉得没必要悔婚 俩人那么相爱 悔婚了 既然花颜已经爱上了云迟 就算悔婚 难道癔症就一定会好吗 万一不好 悔婚了不在一起 岂不是浪费那仅有的几年 虽然肯定会治好的 不悔婚 还可以在一起 虽然俩人会很虐 总在一起总比分开好过吧 癔症赶紧克服掉

非常推荐女性朋友也读此剧📖无论什么阶段你遇到的苦都是必经之路

从看诸葛亮传的沉重中，转过来看这部剧，还是挺有感触的。一直以来，虎妈，还是充满爱的妈，都是两种不同的观念，没有对错，只有是不是适合以及你选择什么。从小圆子出生开始，我都致力于要做一个爱和自由为指导的妈妈，虽然其实我内心深处是和负面的，悲观的，暴躁的人。 看这部剧，好多时候都让我停下来，想想，有些方面，觉得这个妈妈做的真是对，情商很高，很多事情都是普通的生活小事，每个小朋友生活成长中都有，比如不刷牙，比如乱发脾气，不好好吃饭，在这些事情的处理上，有些值得我学习的，至少可以少暴躁一点，平和一点，做的更好一点。 妈妈这个身份，其实真的是挺神圣的，孕育加抚养，甚至于，阿婆的槟榔An old woman and the betelnut样，直接会导致孩子是什么样，虽然后期人生也会自己调整，但是原生家庭的影响还是很大，而一个人要跳出原生家庭去改变自己，真的难度很大和付出会很多。而且，妈妈对孩子的影响是贯彻孩子一生的各个阶段的，不是说生理方面不需要照顾了，妈妈就轻松了，所以，妈妈需要不断成长，同步成长。 当然，这书里也有些我不是很赞同的，比如流浪汉那段，过分美化会显得矫情。孩子需要直面这个社会，这世界就是有坏人，比我们想象的还要坏。 还有大热天在外面玩的那种，烫脚的那段。当然，要不是这样的心大，实在无法带那么多小孩不是么哈哈哈哈。毕竟全书看下来，我的疑惑是，三个孩子，其中两个是幼儿，自己不是全职，老公有时不在一起，也没提到其它带孩子的资源，这到底是怎么做到的？？？ 好的，这不是中心，离题了，吹毛求疵了。

改善婚姻关系的一本剧。当你的婚姻让你疲惫，让你不安，让你紧张和绝望的时候，这部剧也许会给你帮助。

商场如战场，尤其在移动互联网时代，快节奏高强度的激烈竞争，导致了一将功成万骨枯的悲壮。我们在祝福和佩服舞台上的成功者时，也要向那些败下阵的人致以敬意，更要发自内心地祈祷下一个十年能不能不要那么卷了😂

看第一期的时候，房琪与三位作家的对话不禁想到了莫言新书签售会上一位说着蹩脚普通话的女主持，同样也是与三位作家的采访，虽然她普通话不标准，但她的对话是有深度的，更喜欢这种碰撞。