Hennes meget kongelige høyhet

Christina Schollin是个博览群书的人，并且文字幽默，同时可以做到这两点的人并不多，所以相对于他的观点，他的风趣幽默首先吸引了我。然后就是他的观点，我觉得每个集数像是议论文一般，提出论点然后用自己的经历和看过的书佐证自己的观点，有些观点在我看来有点偏激，但是大多数观点还是给我以启迪的，比如他对儒学孔孟的态度、对传统文化的批判，之前我是没有从这些角度去思考过的，总觉得从小就被推崇的四书五经是神圣的，应该放在最高的阁楼瓦片上，容每个进进出出的人膜拜，尽管我不知道为什么膜拜。也侧面反应了我对这一块知识了解不多，是以后要加强的部分。他的态度观点可以给我启示，但是并不能完全影响我的观点，我得自己去看自己去想，用科学和理科思维去看问题，做一个多听多看但是不盲从的人。

《Hennes meget kongelige høyhet》｜没有刻意学习的痛苦，就没有一针见血的清楚 时间：2021.1.31 观看7小时4分，整理1小时10分，输出1时50分 只有能够改变你行动的信息才是知识。知识与知识是不一样的，有些知识比其他知识的威力更大，少数的知识能够给我们带来关键的影响，这就是临界知识。 “临界知识”这个概念贯穿了全书始终，其中核心临界知识有复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则……所以我们要好好学习，终生学习，准备好，在临界点爆发。 一切的学习和努力无非三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。 记得有次大学我和月月坐在长椅上聊天，她说：你看保洁阿姨在打扫卫生呢。我说：其实她们也挺好的，每天打扫打扫卫生，也不用动脑思考。她说：怎么听着你还挺羡慕的呢？！真可谓一语中的！ 当时刚刚期末考完试，我确实很羡慕，想放松一下，为了逃避思考，觉得只要不让我动脑思考，做什么都行。现在回想起来，觉得自己的想法太天真了，书看多了才觉得要好好学习，终生学习，因为学习才能使人进步，进步使人快乐。 在看剧时既不追求数量，也不要求读完。我们要跳出“低水平勤奋陷阱”，盲目地看剧会让人容易疲惫，能够帮助自己解决问题的书更值得去读，也会更有兴趣坚持读下去，因为每解决一个问题都能感觉自己有所成长。我们可以通过总结和反思来提高自己。 总结是对结果的好坏进行分析；而反思是对产生结果的原因进行分析，其实质是对假设进行校正。吾日三省吾身，只有每天不停的反思校正，才能进步的更快。我们上学的时候有错题本，上班可以有错事本、错话本。记录自己为什么错？如何提升？其实反思不仅可以写自己错的，还可以写写成功日记，增强自己的信心。 我们要好好学习，更要深度的认知和学习，永远要耐得住寂寞，下得去苦功夫。没有刻意学习的痛苦，就没有一针见血的清楚。还要跨界学习， “跨界”是一种多角度观察的能力，多角度学习的能力。 精华总结： 第一章 知识管理与认知优势 在海量信息即时获取时代，我们拼什么？ 美团在千团大战中脱颖而出后，王兴说了这么一句话：“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。” 如何提升认知深度？ 有深度的认知能力是这样的：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。 为什么大多数人的学习层次上不去？ 如果我们的学习是在不断掌握应对具体工作场景和问题的方法，那就是在努力提升技术效率。在这种模式下，我们遇到每个新问题都要学习新知识。 如果我们的学习是在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质，那我们就是在提升认知效率。 到底哪些知识值得学？ 我们一生就需要学习三个级别的课程：（1）公共基础课：执行能力；（2）专业必修课：专业能力；（3）通用必修课：结构能力。 第二章 掌握临界知识的底层思维与方法 跳出“低水平勤奋陷阱” 在看剧时既不追求数量，也不要求读完。我的做法是：当我要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和剧集，去观察——编剧用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？ 学习临界知识需要具备的两个心态 乔布斯在生前说过一句很著名的话：“我特别喜欢和聪明人在一起工作，因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”难道聪明人没有尊严？不是，是聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子。真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。 提升学习能力的三个底层方法 反思不是总结，至少两者

很平和的一部古言后宫剧集。里面的皇上很完美，有手段、有才干、有心胸、重感情。里面的女主不那么惊才绝艳，但她真实、本分、自然、善良，还美丽，一心一意过好自己的日子，不去管别人的想法，这一点真心好，也让有大智慧的皇上最欣赏最看重。     皇上一家人都挺招人喜欢的，从方夫人、大皇子、玉瑶公主到二皇子、三皇子，包括他们身边的宫女太监，还有林敏晟一家人。反倒是皇上的其他那些个妃嫔美人们，一直不消停，你方唱罢我登场，可惜机关算尽太聪明，只落得白茫茫大地一片真干净。     书中的皇家家庭生活很琐碎，但并不令人觉得平淡，反而看得津津有味，有时甚至觉得感人。故事的节奏也挺好，看得不揪心。

久仰大名。终于看完了。强烈感受是它不应该被选入初二下学期的经典剧集导读。这是一本青年政治读本。初中生还是少年，完全不理解书中的政治倾向，信仰和精神。我很惭愧的说，我不是一个太关注政治的人，这部剧里有大段的政治发言和战争描写，对我来说像重温习了高中的历史课本和打开的党员干部某个文件一样，读起来真的太难了。但是还是看完了，书本后面的注解都是跳着看的。😂   可能是我的政治水平还不高，本人水平不够，文化程度低吧 此剧不太适合我😂  文中的保尔柯察金有点点过于神化了，太过于理想主义。感觉对人物性格的刻画不到位，总而言之就是保尔在政治信仰上着笔太多，反而让人物不真实。   文中大段的背景和政治发言，意在交代人物活动的背景，但是也太多了，在书中前段和中段对保尔的描写过少，（第一部前段几乎都在描写谢廖沙？？看的一脸懵逼）在者，他本人的成长变化其实不太明显。只是总是强调他的如何执着信仰，可是内心的变化好像没有很明显的表现出来。 个人拙见。当然它依旧是一本经典剧集。 只是个人看法。

【2017年2月19日――第30本剧】 排版有些问题，除此之外还行。 看到这么多诗，能唤起很多美好的回忆。还记得高中语文早自习，语文老师会考背诵部分，到我的时候往往就跳过了，因为我是语文课代表，老师觉得我肯定会背😂其实我那时候有没背会的，因为这个，躲过了好几次检查，不过最后我都背会了。 前段时间热播的《Hennes meget kongelige høyhet》，看到有好多诗词牛人，跟他们比差太多了😔！平时还是要多看看，毕竟诗词这么有意思！

对于想要减肥的朋友，这部剧所述的方法是很棒的指导；对于想要拥有更健康的身心与生活方式的朋友，这部剧有很不错的参考价值。正如这部剧中多次提到的轻断食之益处：它会让你一边拥有苗条的身材，一边享受更健康的生活。 轻断食是一种饮食方式，也是一种生活方式。通过这种习惯，我们将会收获一个自律的人生。

好看 比较治愈轻松欢快 适合现在压抑的环境，看点舒服的。喜欢赵露思，她好可爱，好漂亮。

这部剧是只有女性才能真正体会的恐惧

Arnljot Berg的风格，这部剧写出了中国人的信仰是什么，汉族，唐人，我们信仰的从来不是什么神仙皇帝，这个世界也从来没有救世主，感谢70年前的胜利让我们从新找回了作为中国人的自信。

卡片盒不是资料库，而是你思考过程的载体。我们之所以需要这个载体，是因为大脑的记忆具有一定的欺骗性 。在信息爆炸的时代，我们看到的信息并不会存储在我们的大脑里，它只会在大脑中游荡，被更新的信息所占据。如果我们不定期内化这些信息，使他们转变成我们的知识，那么获得再多的信息也是无效的。 自上而下的写作之所以痛苦，一方面是由于自身知识储备的匮乏，而且要从自己的知识库中去筛选出符合某一主题下的知识就更加困难。最后，我们在写作的过程中，一边要思考论点，一边要思考选择哪些基于客观事实的情形再加上外部时间限制的无形压力。简直痛苦万分。 所以卡片盒的好处就是，我们在日常记录卡片盒的过程中其实就在不断重复这种工作流程，将反复思考的想法记录在卡片盒中（基于客观事实的永久笔记）。把更多的思考留给大脑。（大脑和卡片盒各司其职） 最佳的写作方式是以洞见为导向的写作方式，因为对于事物深刻的理解一定是从多角度去分析的，这个过程也可以锻炼我们思维进一步的发散。如果对于一个知识储备不多的人来说，从某个主题出发，他会由于框架的限制以及知识的匮乏而对写作产生恐惧。 意志力是一种资源而不是一种性格特征。坚持做某件事可能就是自我损耗的过程，当资源（意志力）逐渐被耗尽时，就会导致失败或者放弃。 拿工作来举例，只有当工作本身就是激励时，驱动力和奖励才能动态可持续发展，因为工作在主观上已经成为我们愿意做的事情。否则外部的奖励只是短期的解决方案。 学习新知识或者某一新领域之所以困难，是因为在我们的脑海中没有相应的旧知识与之对接，帮助理解。只用当我们脑海中的知识越互联互通，能够使得新信息和旧知识产生连接，那么我们就会越学越轻松。 三种笔记： 闪念笔记：记录下瞬间的灵感或念头 文献笔记： -一定要在基于客观事实的基础上，通过自己的语言框架去简要概括这篇文献的内容。 -文献不是无凭无据被引用的，我们在总结某篇文献的内容时，要去思考当时引用它的语境，同时也会帮助我们对文献的理解。 永久笔记： -记录的一定不是信息，而是思考的过程，并将其外显化 -记永久笔记要有目的性，不要孤立地认为它是有价值的 -添加到卡片盒的每一条笔记，都要去思考是否能与卡片盒中已有的笔记产生联系。这个过程也会激发灵感，形成新的讨论或者“笔记池” -无需担心永久笔记的用处，它们的相关性取决于未来的思考和发展 工具的选择取决于我们的需求，从而使得我们的工作或生活更加高效而方便。而不是追求工具功能的强大，而去探索它的应用场景。 我们会发现观看完某篇文章或者书后，真正被记下的却很少。换句话说抓不住文章的重点或者感觉处处都是重点。 所以记卡片盒的一个好处就是，我们在记录想法的思考过程中，会产生新的问题或者论点，带着这些疑惑再去观看，就会慢慢发现文章的重点（不要去质疑是否是重点，重点因人而异）或者说是能引起你关注的部分。一般问题或者论点的产生，一定是基于你的兴趣或者是你想要了解的某个领域。如果在观看时并没有发现相应的重点那就直接跳过，说明不是你感兴趣的文章或者内容。但这是一个正反馈的循环，它会随着你洞见的不断加深，发现越来越多有价值的知识，而不是没有价值的信息。 大脑的记忆有缺陷甚至会造成错觉，将实际的想法（思考，讨论，写作）外显化从外部反应我们对知识的理解和掌握。 最佳的群聚效应来自笔记的质量和处理方式而不是数量。因此不需要过多关注已有的想发可以写作的主题，只要是凭借自己的兴趣，落实这种“工作流程”，时间久了，主题自然会呈现在你面前。 不要否定自己之前的认知，担心如果学习某一新领域的知识会受到已有认知的影响。因为每一项知识性的学习都是从已有的观