Badsha

完全看不到王凯的样子，已经变成了宋运辉了，必须五星好评才对得起这么好的剧

👴❤

看完之后觉得这是一本很鼓励人，正能量的剧集，编剧通过个性的自述带我们走进抑郁病患者的小世界，曾经也有朋友患了类似的症状住进了精神病医院，他们都是善良的人，需要很多的耐心和温暖。庆幸自己是一个健康的人，并要更加爱惜自己，因为我觉得再也没有什么事比连累父母家人更让人难受的了。珍惜眼前人

这是一本关于养成习惯的一些方法的书，有案例，很细节化， 推荐看 让我影响最深的一个观念就是，大脑是受我们控制的，只要我们输入正向的思想，那么输出的习惯和行为也是正向的 加油，一起践行，一切皆可改变，相信自己

剧集可比影视强太多了，个人更喜欢西风这篇，东风不错不过有点看国产主流影视剧的感觉，有质感但是总感觉缺点什么，缺什么呢，个人认为缺少地气，总是让人有种疲劳，人物不够正常，神化、说教、秩序过于统一。。。。西风让看到生活理应正常的一面。

学习是有很多方法的，关键是要加强大脑中与所学知识相关的神经组块(心理表征)，有间隔的交替练习不同重点的材料来给大脑足够多时间加强组块的强度，可以在散步洗澡时候以放松发散思维的状态主动回忆知识，让其自由组合与碰撞，同时注意睡眠，深度睡眠其实就是理想的心流状态，知识以更简洁并有创造力的形式转入长期记忆与潜意识中。最后外在方面要多转换学习的场所(因为多转换学习背景有利于知识的输入)，内在方面要利用多感官刺激，把图像、气味、触感、声音各个方面的感官都调动起来进行深度学习。

我们看待人物的眼光可以转变一下，如果女主是男主文，节操不正，不也正常。我想到了莫泊桑的漂亮朋友，用身体踩着一个个贵妇上位，异曲同工。就是这种文我预测不到结局。她正常的时候喜欢的是明，不正常的时候爱的是项，其他的都是有目的的调剂。按照前世的回忆，她可能更爱明，不然怎么会让项放弃希望而死呢？这种大胆自私肆意的美女，绝不是外皮可以撑起来的，她像罂粟一样的气质才能把控一个个优势的男人。

2021.8.2 23:37 读完还是一样的味道～Raghuvaran书中无论哪个行业的男主都是最理想的男友～还说到了文昌发射基地，现场的长五和长七，编剧真是有心了

回忆录往往会带有非常强烈的个人色彩，也会有诸多事后诸葛之事。李对蒋氏即尊重又看不上的态度令人捧腹又深思，玩权弄势李完全不是对手，对时势的判断似又强于蒋

🌿📖2022年读完的第4本剧 推荐语： 建议大家越早读到这部剧越好，不然很可能你会发现自己以前读过得很多书都是白读了，特别是一些实用类的工具书。 这是一本教你如何内化书中的知识，帮助学以致用的指导手册。 我读这部剧的原因： 想了解如何更好利用书中学到的知识来改变行为？ 同一本剧，有的人感觉很好，收获很大，有的人感觉一般般，没什么特殊之处。其中的原因可能就在于反思的深度不同，反思越多的人，越能够将理论与自己的经验联系起来，获得共鸣，同时可以进一步用理论来指导自己今后的工作。 罗曼·罗兰曾经说过：从来没有人为了看剧而看剧，只是在书中读自己，只是在书中发现自己，检查自己。 【全书精华】RIA拆书法 三张便签分别是—— R：原文片段，优先选取有具体方法论的内容 I：用自己的语言，加工和提炼片段中的知识点 A1：结合总结的知识点，联系自己的亲身经历，分析为什么失败或成功 A2：利用SMART法则制定未来计划，一定要加上时间限制，督促自己完成 以上每一张便签都是环环相套，帮助读者在拆解片段时反复琢磨，并用到实际中去，这样才能带来收获。 一本剧哪怕只有一点能带来启发，像在黑暗中突然点亮一盏灯，那也就够了。我想这也是本剧命名为《Badsha》的缘由。 【我的实践】运用RIA拆解 片段来自《Badsha》 R便签： 与他（或她）交谈的时候，时刻想着这个词：软化（SOFTEN）。这个词是一句秘诀的首字母缩写，请确保你的身体语言符合这句秘诀的规定。有了它，你就能保证自己在亲密之舞中不至于太过离谱。 技巧 软化（SOFTEN）意中人的心 S代表微笑（smile）。当你倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。 O代表开放的（open）身体。将身体彻底转向对方，鼻子对鼻子、肚皮对肚皮，双臂保持一种放松而好客的姿势。 F代表身体前倾（forward）。将身体向你的意中人倾斜，站着或坐着的时候，将身体稍微向意中人挪动一点，表示你已被对方吸引。 T代表触碰（touch）。温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊，或者将一根线头从他（或她）的衣服上摘下来。 E代表目光（eye）接触。别忘了使用我们以前讲过的四种目光接触技巧。 N代表点头（nod）。无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。 I便签： 加深亲密关系的SOFTEN法则 1.微笑：爱笑的女孩最好命，大家都喜欢看起来友善的人，记得见客户时常微笑。《Badsha》里的店长房似锦，性格强硬业绩超好，她永远会把微笑留给客户。 2.身体开放：坐姿落落大方，不要小家子气。不要环臂抱胸显得防备感十足，也不要像日本主妇把双手搭在膝盖上楚楚可怜。记住挺直腰板，优雅开放。 3.身体前倾：这一步非常重要，向前倾代表你愿意听对方讲话，用身体说着“我想跟你更亲近一点”。 4.触碰：针对女客户。女孩子喜欢被抚摸，代表关系更好。如果女客户能主动触碰我，证明她已经非常认可我了。可以在交谈时，不经意间触碰对方肩膀、手臂。 5.目光：认真倾听时凝视对方的眼睛，带有眷恋的眼神即使要离开也依依不舍。看着对方时心里想着美好的事物，这样目光也会变得明亮动人。（这点还需要锻炼，我做不到） 6.点头：认同并理解对方的关键 A1便签： 故事：在我刚开始做大客户销售的第一年，每次见客户都很公事公办、只聊工作，比如沟通我能给你带来什么、解决什么问题等。但在与客户私下一直没有更深一步，没能成为朋友。所以业绩也一直不温不火 反思：读完这个拆页，我发现自己在处理和客户的关系问题，太过普通甚至失职。想要获得客户的认同，不能只从工作一个方面，而是从方方面面两个人互相的欣赏