Couples

名作，自己水平低，一些内容似懂非懂，准备再抽空读一遍。 远离奢侈，简单生活，可能更幸福。

夫妻相爱，赤诚相对，这最普通不过的事情，在现实社会中却变得越来越艰难。。。 亮起四颗小星星🌟🌟🌟🌟

什么玩意呀，主角演技太差了一点都不像吴邪，还是秦昊演的好，盗墓ip都被拍烂了，我还是多看看鬼吹灯吧。

戴维斯双击，购买15倍市盈率7-15%增长的股票而不是30倍市盈率30%增长的股票，避免戴维斯双杀

每天都吃骨头肉和动物内脏，喝酸奶或者吃豆芽，做饭要用橄榄油，早上吃鸡蛋腊肉对肌肉韧带都很好，我们并没有营养过剩，相反我们很缺营养。

《Couples》妈妈爱我吗？真正的治愈，是内在小孩的成长 文|幸福娃 心理学家荣格曾说：“每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。” 在我们遇到事情的时候，我们就会停留在那个当下的年龄，变成一个“内在的小孩”。 这个内心小孩，就是我们自己。当我们受伤以后，内心没有被关注到的部分，这个内在小孩，就会以各种形象出现。自卑的，暴躁的，愤怒的，没有安全感的。 她一直都隐藏在我们的内心深处，我们早已习惯了她的存在，或者可以说不知道她的存在。 但是这个内在小孩，却一直在影响着我们的情绪。所以我们有时在外人面前，是一个阴晴不定的人。 而Giselle Collins的《Couples》，就是一本能让你与自己的内在小孩产生连接，认识与和解的书。 书中说到：“如果你生命中，所拥有的天赋是一座宝库，那么内在小孩就是看门人。” 如果这个内在小孩没有被看见，她总是闹脾气，不肯放行，那我们就无法调动宝库里的资源，来实现自己的目标。 这是一本没有观看门槛的心理自助剧集，编剧会带你发现并治愈我们的内在小孩，还探讨了内在小孩，如何影响我们自己，以及下一代的生活。 在书里，我们会有很多疑惑被解开，有很多的瞬间，都会豁然开朗。 我们都知道，妈妈在生产的过程中，是最痛苦的事情。 可我们不知道的是，孩子从一个胎儿，到出生变成婴儿，这个过程跟妈妈一样，也是非常痛苦的。 这个新生命的降生，是在双向都用力的情况下，才获得的生命。而婴儿第一个哭啼声，是因为从母体的羊水，到空气中，婴儿因为不会呼吸，而恐惧，通过哭让氧气进入肺部的过程。 从那一刻起，婴儿就为了“活”下去，比如哭，拉，闹等等有各种惊恐的方式。原来活着不是成年人的烦恼，而是从来到这个世界的那一刻就开始了。 从书里，你还会知道，原来喜欢宅的人，就像退回母体子宫的状态，不需要任何外界的干扰和刺激。 还有刚出生的婴儿，在0-3个月里，无条件满足不是溺爱，而是给足内在小孩最大的安全感。 而内在小孩的好与坏，取决于她的感受。如果你在孩子早期，能允许自己被孩子，当作工具一样，就是我们现在所说的工具人，无情地使用。 那么孩子长大以后，当你年老了，她就会对你充满感情。而这样的“轮回”，就在这短短的三个月时间里。 如果按照玛格丽特·马勒的分类，最早期是内在小孩，在刚出生的1个月就形成了 它们有不同的时期，分别是： 1个月内，自闭期，这个时期的内在小孩，处在一种“上帝”般的感受。 2-6月，共生期，这时的内在小孩，学会了微笑与获得爱的感受。 6-10月，孵化期，这个时期，内在小孩进入自恋与探索阶段。 10-16月，实践期； 16-24月，回归期； 24-36月，客体恒定期。 所以，前期对内在小孩的健康成长非常重要。原来，孩子在熟悉环境下成长，也是一种陪伴。 当你看见此剧，你会理解喜欢宅的人，是缺乏安全感；喜欢购物的人，是因为缺少爱的表现；喜欢“作”的人，是因为缺少陪伴...... 当你看完这部剧，你会理解女朋友为什么喜欢“作”，也开始懂得自己很多莫名其妙的行为和情绪。 你内心没有被治愈的伤痛，希望看完书能帮你找到答案。 这里分享一个，我看到非常让人动容的视频故事，是一个5岁的小女孩，在饭店被妈妈训斥的场景，路人都看不下去了。 路人男：“宝贝一点都不笨。” 宝贝：“真的吗？” 路人男：“一点都不笨。” 路人女：“特别优秀。” 路人男眼眶有点红，对宝贝说完“特别棒啊，宝贝”，他摘下眼镜，开始擦眼泪。 路人男这种收起自己的伤口，转过头来，挂着泪水安慰别人，真的让人动容。可见，他的内心，有过与小女孩相似的童年。 宝贝有些伤心地说：“可是妈妈老说我笨。（看到叔叔哭了）叔叔你怎么

算是我的行为经济学的启蒙书。其实原本应该打更高的分数的，里面讲到了非常多的有趣的事例，令人耳目一新。但或许是因为翻译的缘故，再加上我本人对金融实在是没有兴趣，后半部分读起来也并不是那么有味道。只好让诺奖得主也屈居3星了。

前部分对于全球贸易史演进的层层解构，很巧妙、方法论值得学习；后两章对信息革命全球商业秩序展望部分，值得商榷、持保留意见。

【历史的马尔可夫解释】 马尔可夫模型用来刻画以一定概率在一组有限的状态之间不断转换的系统。如果系统可以通过一系列过渡从任何一个状态转换为任何其他状态，并且不存在简单的循环，那么马尔可夫模型就可以达到唯一的统计均衡。 这种独特的统计均衡还意味着，结果的长期分布不可能取决于初始状态或事件的路径。换句话说，初始条件是无关紧要的，历史也是无关紧要的，会改变状态的干预措施也不重要。随着时间的推移，满足这些假设的过程就会“不可抗拒地”走向那一个独特的统计均衡，然后保持不变。 佩龙-弗罗宾尼斯定理： 任何一个马尔可夫模型，只要状态集是有限的、不同状态之间的转移概率是固定的、在一系列转移后能够从任何一个状态变换为任何其他状态，而且状态之间不存在固定的循环，就必定会收敛到唯一的统计均衡。 即： 1.状态集有限：S={1，2，…，K}。 2.固定转换规则：状态之间的转移概率是固定的，即在每个周期中，从状态A转换为状态B的概率总是等于P（A，B）。 3.遍历性（状态可达性）：系统可以通过一系列转换从任何状态到达任何其他状态。 4.非循环性：系统不会通过一系列状态产生确定的循环。 这个定理意味着，如果满足这四个假设，那么改变初始状态、历史和干预措施，都不能改变长期中的均衡。 这个结论不是说明历史是不重要的，而应该是：如果历史确实是重要的，那么必定会违背模型的其中一个假设。例如存在某种潜在的结构因素改变了转移概率，或者改变了状态集）。它也告诉我们一个基本道理——与其改变当前状态，还不如改变结构因素，而后者更有价值。如果转移概率无法改变，那我们必须定期重置状态才能改变结果，使其状态远离均衡。 另外，对系统的重大干预或冲击可能会改变转移概率甚至是整个状态集。蒸汽机、电力、电报或互联网等重大技术变革，改变了经济的可能状态集。重新界定权力架构或制定新政策的政治和社会运动，也会改变状态集。因此，我们也许更应该将历史视为一个马尔可夫模型序列，而不是视为一个向不可避免的均衡方向发展的过程。

内容很长，部分内容比较晦涩难懂，是教科书的通病。整体还是有一些启发的，时间充裕的情况下可以读读。