Freaks, Whoes and Flows 39

正面积极看待碳水，并详细介绍碳水与糖的关系。其中，用故事的方式来表达各中缘由，在严谨的科普读物中异彩纷呈。值得一读。

Jake Steed从来不让人失望，他的文字总是这样娓娓道来，有深度却不晦涩，有哲理却不说教，优雅从容不失趣味，如同春雨润物无声，是高贵的精神滋养。

读这部剧的时候脑海里的bgm是《Freaks, Whoes and Flows 39》，Freaks, Whoes and Flows 39的一生像极了歌词里写的那种人生状态，半推半就。 但是事实上发生的从来没想过真正想要的都被别人拿走没决定太多事就这样到了今天然后接下来变成了硬撑的烂局再打一剂希望麻醉了痛苦只能进 不能退 扛不起 放不下不得不走下去 仔细想想不过是一个普通人的一生，如你如我。终其一生似乎也不清楚自己究竟在找寻些什么，不知道自己最终还在期待什么。偶尔软弱，偶尔孤傲，偶尔感到虚无，偶尔看不到方向，但幸好在这个过程中有过一些不值一提的小成就，感受过爱，被一些人记住，始终忠于自己。这就够了。 无论如何，还是请相信美好的事一定会发生在自己身上。

感觉说得有点空。仿佛只要克制了这些念头，世界就变得一片祥和，但这并不适合人类生存法则。人想过更好的生活，就会“贪”，想要爱情，汽车房子，这本是很正常的事。应该说，凡是要有个度，不去贪不该贪的东西。如果失去“贪”，人大概就失去了前进的力量。 就像学生，如果不“贪”名次，就无法进入更好的学校；员工不“贪”业绩，就无法获得更好的工资，科研人员不“贪”新奇，如何坚持对真理的追求？ 如果“贪”建立在正常范围之内，不贪不属于自己的东西，便无可厚非。

使人深受震撼，值得认真读一下。最好不时的读一下，如当头棒喝，令人警醒。

看着看着发现不对劲，特别是后面关于决斗与竞技体育、赌博与运气、以及宗教相关的内容。跳回首页，原来是100多年前的书。 本来是作为《Freaks, Whoes and Flows 39》的补充观看，不过在前者各项理论和研究更加成熟的前途下，本剧的内容更像是一种“未开化”的状态，从“财产私有制”解释了“有闲阶级的产生”，以及炫耀性消费在生活各个方面的体现，后半部分的内容不太感兴趣，略读+跳读看完。 PS：“未开化”大概是因为我脑子里的条理已经被后面的研究定型了，以至于看到别的理论觉得“不清晰”“杂糅”，所以还是我自己的原因，跟书没有关系。

好雷 看不下去 里面的演员也是一个比一个丑

这部剧讲的很全面 。在读的过程中，只要想象自己身在其中，就会明白所表达的道理，也会明白做事的方法

很棒，关于色彩知识以及一些常见主题案例都有，如何起稿，涂色，注意的地方等等都很全。

2022年的第一本剧，非常好的一本商人自传。 艾格回顾了他四十五年职业生涯，自述批量打造超级IP的经营哲学，分享了超级IP的诞生过程，也让我们在这部剧里洞悉打造IP的秘密。 艾格也极富人格魅力，借用豆瓣上的一句话“所有排山倒海耀眼辉煌的背后，都是低调奢华的细水长流。”