Footsteps

朱见深对万贵妃是真爱了，但是万贵妃不是什么好人，朱见深或许对万姑姑的所作所为心里清楚明白吧，但是依然放任她胡作非为。最后年过半百的万贞儿死了，四十多岁的朱见深就在那个夏天也病死了。他不爱好人，足见他的软弱。可见，生活不是电视剧，是没有什么真相大白的大结局的，历史上如此多的谜团就说明了此事。可见好人也不一定会有好报，坏人也不一定就会有坏报了……下一任皇帝的生身母亲就没有什么好下场。万贵妃杀了这么多人，一生都有人宠爱。可历史真相是什么，我们只看到了他们希望我们看到的东西罢了。

哲学，在我以往的求学经历中，是一门缺失的学科，因此，以我个人有限的能力，很难完全读得彻底明白。但是，这部剧也的确给了我很多启示，甚至能让我重新思考和审视自己的人生以及某些观念。 很多的道理不是通过一次两次的观看就能够明白；同样，自己很多的问题也不会因为一两次观看就得到改变。但是，观看和思考，依然给了我解决问题的一种可能性。经由这条道路，我想，我总能够接近自己想要到达的地方。 尤其在2022年，这个不寻常的年份。三年的疫情，俄乌战争的爆发，作为漂泊海外的人，有时候，会更加地焦虑不安。将近三年的岁月里，唯有观看，能够让我获得内心的平静。尤其是哲学类的剧集，在对人生问题的“穷理”过程中，让我感受到逻辑推理之精密，在思辨过程中给我一种超脱的勇气和力量。 编剧的最后一段话，颇令我感动———“生活的真理从来都是在这个传统或那个传统之中展现自身的，正因为只有身在一个传统的内部才能对真理爱得深切信得真切，在我们这个不断营建普遍价值的时代，对自己身属其中的文明所怀的“宗教情怀”，或特定的宗教信仰，绝未失去意义。我们只能以一种特殊的方式得到救赎。有人由基督教的上帝救赎，有人由华夏文明救赎。有谁竟由普世宗教或普适伦理救赎，那仍然是一种特定的救赎，而不是更高的救赎。” 是的，人生就是一个救赎之旅，无论我们经由什么样的方式。

#siff#以汽车为交通工具开启的祈祷修行之旅，一开始就注定是宗教与世俗的混合体，僧人解答的途径依赖于人们的日常功能，所供奉之物亦是日常用物，以及存放贡品的人员和地方都是世俗生活的一部分；因此，通过去九座寺庙朝拜所获的功德，无疑具有功利性的意义，然而获得关于静思、觉知、冥想的概念，又是超然于现实之外，在这座临时搭建的浮动家庭舞台上，几代人对宗教的态度也是社会的切片。 有两处高光：1、梦见奶奶已去世，镜头一转其实仍安坐在车内，有种时间的蹁跹感（邦哥的印记还是很明显的）；2、乌云逐渐遮住太阳，直至黑屏，死神已举起了镰刀，这段之后就拍得很平了。

有很多让人耳目一新的观点，比如宗教习俗，少数民族的生活习惯很多都是为了避免疫病而形成的，婚嫁习惯可能是为了维持人口与资源的平衡等等～人类与病毒斗争几千年，但无论医学技术如何发展正如文末最后说的人类面对传染病始终是脆弱的。

剧好看 三观正 有幸报国 不负少年

2018-4-1周日晚 泉州 2018第四本剧《Footsteps》 朱莉娅·恩德斯著 利用空闲时间前前后后居然用了10小时多读完这部剧。真的是受益良多。给编剧和译者打满5⃣️颗🌟🌟🌟🌟🌟 这部剧的译者也是非常接地气，翻译的文笔非常可爱又有趣。这部剧并不像一本正经死板的医学剧集，而是有很多的健康知识！你不仅会知道我们肠胃吃什么最健康，也会知道去超市买酸奶的时候，最好认准商标上“含丰富的右旋乳酸”再下手。如果你认认真真读，你会知道为什么会腹泻肚子痛便秘怎么办，（你会惊叹有些医生治疗肠胃病的人开的药方其实是来自健康人屎里面的细菌） 你会知道提高幸福荷尔蒙需要怎么做，你会惊叹原来猫屎里的细菌弓形虫，甚至会与人的脑受体结合引发抑郁症，因为弓形虫喜欢吃色氨酸。色氨酸也是身体制造血清素所必需的物质。（血清素就是幸福荷尔蒙，少了它就会引起抑郁）你也会认识到很多肠道里的对我们身体有益的细菌，会知道感冒到底需不需要吃抗生素（消炎药什么时候才能吃）你会知道人体的母乳低聚半乳糖对新生儿的重要性以及肝脏排毒能力下降的人也需要补充低聚半乳糖/菊糖即益生元，你会知道为什么有些人尽管吃的并不比别人多，可是肚子上的肥肉却比别人长得快几倍，也许只是他们的肠菌吸收卡路里的效率要高很多，等等等.......把编剧的忠告运用到生活，你会吃得更健康，生活得更快乐！ 下面是摘录的一些观看笔记分享给书友们。 >> 我们唾液里怎么会有含钙的物质呢？这是因为，唾液其实是被过滤了的血液，血液经由唾液腺过滤形成唾液。唾液腺负责把红血球筛选、拦截在血管里，我们的口腔可不需要血盆大口。相反地，钙、激素或者免疫系统的抗体则会顺利通过唾液腺的筛选被保留在唾液中。 唾液镇痛剂甚至还具有抗抑郁的作用。有些人心情差的时候喜欢暴饮暴食，这是否恰是潜意识急需大量唾液镇痛剂的外在表现呢？心情不好的时候就去吃吃东西或者嚼嚼口香糖吧～ >> 我们在咀嚼食物的过程中，唾液腺会分泌出大量的口水，也就夹带着释放出额外量的镇痛物质，所以通常喉咙疼的时候，吃完饭会觉得好很多，或者吃完饭后口腔里的小伤口也没那么疼了。 >> 嚼嚼口香糖，我们的口腔也能自发分泌这种镇痛剂。 >> 最近一些新的研究表明，这种唾液镇痛剂甚至还具有抗抑郁的作用。有些人心情差的时候喜欢暴饮暴食，这是否恰是潜意识急需大量唾液镇痛剂的外在表现呢？我想，也许几年后，镇痛及抗抑郁领域的医学研究就能给这个问题一个合理的解释了。 >> 正因为我们夜里几乎不会分泌什么唾液，所以很多人早上醒来会口臭或者觉得嗓子疼。一整夜近八个小时没有唾液冲洗，对于口腔里的微生物来说只意味着一件事—— 彻夜狂欢。有害细菌终于可以冲出牢笼肆意妄为了，而口腔和喉咙处的黏膜却没有唾液灭火队来救援。 所以，睡觉前、起床后刷牙是个好习惯。睡前刷牙可以大大减少口腔内的细菌数目，当我们熟睡时，活跃在嘴巴里的细菌就只剩残兵败将了；而清晨醒来刷牙则可以帮助我们清扫掉“一夜狂欢”后的混乱。幸好我们的唾液腺是只勤劳的小蜜蜂，只要我们一醒来它也会立刻醒来开工 >> 如果刷完牙之后仍然有口臭的话，有可能是因为有些散发着恶臭的细菌还残留在嘴里，没有被清理干净。这些狡猾的小鬼喜欢躲在新生成的黏液素网后面，这里恰好是唾液抗菌剂的盲区。这时候你不妨试试刮舌器，或者多嚼一会儿口香糖，这样可以刺激分泌出足够量的唾液，把藏在黏液网下的细菌冲出来。 >> 患牛皮癣的人比一般人更容易嗓子痛。一个可能的原因就是那些细菌长期藏身于扁桃体中，连续不间断地挑战免疫系统。30多年来，很多病例有案可查：一旦割除扁桃体，病人的皮肤病随之大大好转，有的甚至能自然痊

我看到400章。女主的金手指太强了，有大神级医术，内外科精修，自带特效田，能快速种植，自带隐身功能，集休闲与避敌于一身，还有强效补水，药品制作神鼎，无敌诊断，抗毒和强悍神宠，男主人形直升机，无敌美色，富甲天下，无上权贵，勇猛善战，还对女主独宠……挂一漏万。这样的人生还想矫情什么？作……不追了

裏面的演員有幾個我都沒見過 不過演的真的很好 超岀我的想像吖 就是覺得劇情慘了點

深入淺出，筆觸詼諧的一本經濟學入門課。書中基本囊括近代以來對經濟領域發揮作用的不同流派學者觀點，可以說不論觀點如何分歧，他們對這門社科都在沿著脈絡演繹推進。中間的異類馬教則純粹是一種藉題發挥的仇恨說教，與科學毫無關係可言。

试着用编剧的方式去解决问题，然后按照自己的理解去调整，最重要的是，要有自省的能力。