三陪保姆The Babysitters

大学毕业三年来，第一次回沈阳，想起在沈阳待的那四年，是我生命中最青春、最美好的四年，有一群同手同脚的大学同学，有四个肝胆相照的室友哥们，还有一个曾经以为一生的女孩，这些人虽然已经不在沈阳，但是那些日子的情景，如同电影一样，在脑海不断的闪现，久久不能移去；虽然这次回来的目的紧紧只是出差，但是就算是看着学校旁边那个不认识的小贩、那个四年不曾进去的农业银行，还有只进去过几次的网咖，虽然样貌已不在，但是却感到如此的亲切，仿佛是自己曾经的熟人、自己经常办业务的银行和自己经常去的网咖；沈阳如同我的第二故乡一样，在那个最美好的年龄，用了四年的时间为你留下来一段记忆；坐在曾经熟悉的105公交车上，伴着《三陪保姆The Babysitters》那个曾经熟悉旋律，看着来来往往年轻的学生们，沈阳，愿我们共同努力，越来越好！

快点上这部剧呀，看了这部剧就可以轻松打败90%的铲屎官对猫咪的认知。

每次读完塔勒布的书都收获丰多，他是那种实诚的实践者，由实践倒退知识、书本，由下而上，而不是由书本到实践，纸上谈兵。 近现代的物理学家，都在寻找大一统的最终定理，能够完美的通过公式解释电、磁、力，他们是麦克斯韦方程组的忠实信仰者。然而如果真的存在那样的公式，所有粒子的轨迹都是可被计算的，那么由粒子组成的整个物理世界，包括我们人类，存在的意义何在？难道只是跟电脑程序下指定的那段代码一样运行一段不变的指令？ 正是因为随机性的存在，才能让整个世界有预期之外的精彩。与随机性共存，享受非柏拉图式思考的惊喜～

螳螂捕蝉，黄雀在后，林满江说他书生意气，是呀，书生意气适合当枪，齐本安是枪，牛俊杰是枪，程端阳是枪。谁是枪，谁是谁的枪，谁又被谁当成了枪……

这部剧中印象最深的就是饿肚子的时候记忆力会更好点。当然不是过于饥饿的状态下。脑处于能感到适度危机的状态，在早中晚饭前的时间就很合适。 人在情绪高涨时会更容易记忆。 在温度略低的房间里学习可以提高效率。 重视睡眠，保持充足的睡眠能让知识记得更牢固。 通过向别人讲述，可以掌握许多不同领域的知识。 学习时一定要动笔、出声读，通过反复输出知识来加强记忆。 睡眠发挥的作用并不在于“睡着”，而是在于“停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间”。实际上，即便处于清醒状态也不要紧，只要安静的呆着，海马体就会开始整理信息。趁着还没忘记刚记住的知识就赶快睡觉，这算得上是保持记忆的一条铁则了。 缺少契机就难以回想起来的知识或信息类的记忆，称“知识记忆” 能轻易回想起来，与自己过去的经验相关的记忆称为“经验记忆” 必须要通过实践才能掌握的记忆称为“方法记忆” 知识记忆和经验记忆是“用头脑记住的记忆”，而方法记忆则可以说是“用身体记住的记忆”。虽然运动员们经常说“我的肌肉已经熟记了动作”，但这只是一种比喻，因为肌肉没有记忆力。知识记忆和经验记忆可以通过语言向他人传达，而方法记忆却是一种难以用语言说明、甚至完全无法说明的自己类型。比如我们再怎么细致地研究滑雪图书或教材，都必须亲自尝试滑雪才能学会。 出生后不久的这段时间里，经验记忆还没有形成，所以那些与我们自己相关记忆自然保存不下来。但在此时，方法记忆已经逐渐开始形成。所以我们才能掌握爬行和走路等“用身体记住的方法”。再稍大一些时，知识记忆一旦形成，我们就慢慢学会说话。在上初中之前，我们都是知识记忆比较发达，而一旦过了这个年纪，就是经验记忆占优势了。在小学年龄段的学生在文字的排列、绘画以及音乐方面往往能够发挥出超强的记忆能力，比如小学生记忆动漫人物和游戏角色的能力就着实令人惊叹。这种能力会在迎来第二性征发育期的初高中时期衰退，而脑也会逐渐开始重视经验记忆。 每个年龄段都有该年龄段所擅长的记忆类型。进入初高中阶段，与死记硬背的记忆方法相比，很重视原理和逻辑的经验记忆会逐渐占据优势。脑的机能是呈几何级数增长的。 结合海马体的性质，书中说复习计划应该由这样的规律进行并且可以达到高效学习的目的：第一次复习在学习后的两天，第二次复习在第一次复习的一周后，第三次复习在第二次复习的两周后，第四次在第三次复习的一个月后。 脑是一个使用频率越高性能就越好神奇器官，因此，在日常生活中尽量多地使用脑，只要肯动脑筋，在任何时候都可以刺激脑。 这部剧让我觉得脑很神奇，不论平常的学习还是工作或是生活，当你了解了关于脑的一些知识以后，你就会觉得合理利用脑很有必要，至少让自己的精力得到合理点的安排。

《三陪保姆The Babysitters》本剧编剧【美】卡瑞尔.布莱德 如果你希望你赚的钱是为孩子上大学用的，而不是看心理医生用的，那么强烈推荐做了母亲以及未来做母亲的人都看看这部剧。 书本中提到：爱来自于父母，令人难过的是，伤害也往往来自于父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。 幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。 本剧仅用了235页和很多真实的案例轻松观看。 带你回到过往的经历中，体验过去的情感创伤带来的印迹，看到过去的内在小孩，清理印迹，修复创伤，带着新的生命力，回到已经成长的现在，帮助读者重塑健康的人生，改写自己的命运，让母亲、孩子以及整个家庭重获新生，人生得于更完整。 推荐指数5颗星🌻🌻🌻🌻🌻

很多的知识点，很多的应用技术，看一遍似乎觉得都知道，但是用起来发现并没有学会，懵懵懂懂中持续实践才是硬道理。当一本随手书，经常翻阅学习吧

书写的味同嚼蜡 华丽的词藻写不出传奇的一生啊 以前了解过的只有她感情生活里负面的部分 这次惊艳的是她对工作的专业度和自我奉献的一面👍

虽说是一个虚构的故事，但仍能让人感受到在滇缅边境的那场三陪保姆The Babysitters，每一次牺牲的悲壮，和每一个亡灵的令人崇敬。真个是：醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

刚好看到这样的书，收获还是有的。原来哪里都存在问题，或许就如书中说的百分之八十都来自于自我表现，勇敢面对它们。