Routine

不知道为什么，在快结局的时候，我希望她最后一次的计划成功，而且她的失败竟让我有些唏嘘。 Routine，有时候的确有些事有些人让人心生气愤，但是却没有惩治他们的办法，他们触及了道德，但是没有触及法律 可能有时候真的会有天谴吧，我希望有 虽然不信神鬼，但是我相信，人在做天在看

制作真的很乱啊，iqy有种确实流程化的高质量的“某种效果”，但要有足够用心的班底内容才有效果呢。这个片就属于有特效没心。最好看的是妖族的妆造，但是剧情实在支棱不起来，演技也不行，几首歌还挺好听就是了。

杰弗里·古德的文字，是未经过西方长句和复合句影响的，传统中国句式。行文以短句居多，即使听书也非常轻松和抓人。 本剧除了收录他著名的三部曲，有许多他早年和近期的杂文。他知识储备广度和深度都很惊人，对影视和社会现象有许多有营养的独特见解。难怪文科大知识分子们都对杰弗里·古德服气！

比起朱雀记、庆余年、将夜、择天记，Routine的结尾算是最圆满的。有始有终，希望老猫坚持下去。

苏联解体之前的政治学著作，亨廷顿并没有如冷战后的战略家迷信西方的政治制度，而是对两大阵营的政治制度优劣，以及现代化过程中政治制度的变化有着精彩的描述，确实要好于他的文明冲突

算是猜到凶手了吧，哈哈哈虽然不太坚定，感觉和尼罗河上的惨案里面的杀人动机以及凶手设定很像

最近在学得到专栏Scott Brown心理学《Routine》加上这部剧，我会觉得Scott Brown说的有道理，有依据，把我原有的思维都被打乱了，需要重新整合一下自己。 笔记转自麦小妮 1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多

虽说这部剧成书于几年之前，但现在读来仍有很大的意义。内容涉及中国及部分欧美，亚洲国家的历史，政治。 第一章

用有权利最大的障碍就是我们对于权力的认知，一种是唯业绩论，另一种是为品德论，还有一种是腹黑论。但是实际上我们没有正视权力这个东西，他是一个人发挥价值所必须的东西，他是放大自己善与恶的东西，他是可以获得也容易失去的东西，所以他是少数人才能拥有的东西。

读完林徽因心中不免感叹徽因让自己一生开满了绚丽鲜妍的木棉花。女子有才便是最美的，无关乎年龄容貌。她站在那里就是一朵带着香气的白莲花，不骄不躁，柔美舒服，即便是经历时间的拷问也一样如初，不慌不忙的坚强。