Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1

对咖啡有了一个系统的了解。原来一直喜欢意式咖啡，现在想尝试一下手冲了

过去的影响，当下的选择 这部剧涉及到了许多著名哲学家的著名论断，比如“现在的行为就是过去你所经历的事情而产生的影响”以及“你的每一时刻都是自己选择的，和别人没有关系”。 （具体是弗洛伊德，阿德勒，荣格等哲学家） 本剧提到了三种自我状态。分别是儿童，成年，家长三种 富有儿童自我状态的蛤蟆，它温暖而又深情，同时它也会悲伤，愤怒，恐惧。而它的童年则是顺从，依赖，取悦以及不停的道歉。 富有成年状态的苍鹭，它能够用理性而非情绪化的行为处理事情，且具有较高的情商。 富有家长状态的老獾，它喜欢批评教育别人，有着严厉的神情，还会冲着孩子发脾气（愤怒）。 （愤怒是指长期的，具有伤害性的行为） 好在蛤蟆经过心理咨询师的一步步引导，逐渐转变成了成年状态。 富有家长状态和儿童状态的人得不到太多的成长，因为他们要不自以为是，要不顺从依赖，唯有成年状态的人们，可以知道自己的目标是什么，敢于质疑，敢于面对困难，敢于正视自己的情绪，不去参与别人所谋划的“游戏”。 情商真正的意思是什么？ “意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。”

作为专科播音主持专业的学生，觉得本剧细节做的很好，发声、共鸣、练习方法等细节讲的很详细。 书中有部分针对性很强的绕口令，适合口齿不清晰的人练习，我推荐给了正在学小主持人课的小外甥

EFT疗法（emotion freedom technicals）。找到你的“压力王”事件，建立自己的敲击树，从（症状/表现→情绪→事件→束缚性信念）的顺序发现自己，治疗自己。 0～6，6～12，12～18，18～今，年龄不大，我给自己分了四个阶段，闭上眼睛，童年的记忆都能一一浮现，我写下那些事件，发现那些深刻的记忆对以后自己的潜意识方面有持续性影响。在回忆到伤痛性事件时，我对自己进行敲击治疗，确实可以对身体起到平复的作用。 顺序分别是:手刀点＋八穴位（眉毛内侧、眼睛外侧、眼睛下方、鼻子下方，下巴，锁骨、腋窝、头顶）。由于敲打穴位，疏通经络，过程中身体会自然的深呼吸或流眼泪。 我在对妈进行敲击治疗时尤为明显，跟随能量疗愈音频，我引导妈进行放松冥想后开始回忆从童年回忆，她说她看见了当时她姑姑抱起她，大家都逗她，当时姑姑们在生产队上班，回家第一个就是抱她玩儿，她就是她们的宝儿…………说到这时她哽咽，流眼泪，那是幸福的眼泪，当时我坐在她对面，我能感受到那是幸福的能量场，不知怎的，虽然我没见过她的姑姑们，但那一刻我也流下了眼泪………胸腔涌上一股难以言说说的情感…… 后来又引导妈进行深呼吸冥想，平复情绪，放松身体，进行下一阶段回忆……初二那年爷爷的死使妈对死亡产生了恐惧性创伤记忆，我帮助她进行敲击治疗………8月19号那天晚上，为时2小时多的疗愈只进行到一半，回忆完22岁时，已经10点多钟，妈说她累了，只好作罢，后面的阶段下次再进行…… 我不曾想过我这个没经过训练的“疗愈师”竟然能对妈的身体有这么大的反应。过程中根据不同的创伤事件进行了多次敲击治疗，每次身体都会有情绪反应，看着眼泪从她这个四十多岁中年女性的脸上划过，我不能做什么，就只能这么看着……但我感到一丝欣慰，能帮妈释放内心积攒多年的情绪，也是我这个女儿能做的一点事情，也好让我觉得书没白读。 有效的EFT疗法……简单的八个穴位的敲击，应该向肯德基的广告一样被大众了解并熟悉，这不应仅仅是顶级运动员的专享福利，而应该把简单有效的方法推向全世界进而疗愈全人类，那在人类爱与和平的追求上一定是功不可没的。

哈代的作品结构堪称完美，有音乐般的美感，他自称为“性格与环境”的几部剧集最具代表性，苔丝的形象比《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》中的淑更为立体。哈代太温情了，笔下的角色善良淳朴，苔丝和三个女伴喜欢着同一个人，但还是能照顾到彼此的感受，尽显可爱之态。哈代也太绝情了，当所有人物都解开心结，就在故事柳暗花明之际，他却不肯放过苔丝，以一个让人心痛的方式结尾。哈代太理解女人了，所以会让她们面对命运的不公时，不仅仅抱怨自己的无知，也会怀疑和质问一切——家世、宗教和道德。

定期读一本关于优雅气质穿搭的剧集，保持对于自身体态与形象的学习，并时刻注意与运用自如。

朝鲜战争爆发的根本原因是意识形态的对立、还有二战遗留问题。美苏分割了朝鲜。两个国家都想与之建立相对应的社会制度。直接原因是苏联怂恿北朝鲜进攻。苏联人很精明，让中国人替他打了一仗。当然，也因此中国也获得了苏联的援助。  在我看来，美国人根本不害怕中国人，他们只是害怕苏联人，与苏联人爆发全面战争。有趣的是，苏联人也害怕和美国人爆发全面战争。由于中国参加朝鲜战争，以至于让历史问题至今也没有解决。是让人十分无奈。

鳗鱼！鳗鱼！——读斯文松《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》【1/2022】   我想，一条不起眼的普通鳗鱼，值得写一本剧吗？写了会有人读吗？打开眼前这部剧，很快打消了我的疑虑。它吸引了近3万读者，而且有“好评如潮”的热度。     原来，鳗鱼是自然界最奇特最神秘的生物之一。自亚里士多德以来，鳗鱼之谜困惑了人类几千年，它的生死之谜、繁殖之谜、性别之谜、洄游之谜吸引了无数的科学家。如今，神秘面纱终于初步揭开，揭秘之路充满艰辛曲折，读后令人感动唏嘘。   这本不期而遇的书，是我新年读的第一本剧。书的魅力在于，它有关鳗鱼而又不仅仅只是鳗鱼。咋一看，这是一部鳗鱼史的生物科普著作，翻开书页读起来，却是一篇充满父子温情的散文随笔，又像是一本引人入胜的剧集，细看涉及弗洛伊德的现代心理分析学，看完感觉更像是一本以鳗鱼为引的哲学之书。     看剧是一种缘分，也很个性化，与人生经历有关。我之所以喜爱这书，一是儿时的钓鱼记忆；二是成年的美食体验；三是对大自然与动物的喜爱。我平时很少看电视，要看就看看《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》，这本鳗鱼的故事完全可以拍出一部类似《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》的纪录大片。     本剧瑞典编剧斯文松的父亲是一位钓鳗鱼的爱好者。他从小就带“我”钓鳗鱼，给“我”讲那些比人活得还久的鳗鱼的故事，讲它们一生中如何改变形状，从柳叶鳗到玻璃鳗、再到黄鳗和银鳗的故事。编剧很有影视涵养，他以深情的笔触娓娓道来，追忆父子俩一起捕鳗的童年时光，轻松朴实的文字下，那些描写捕鳗的场景栩栩如生，有很强的画面感，也让我的思绪飘向了遥远的童年……     生于江南水乡的我，自幼爱钓鱼，这个喜好一直保持至今。记得小时候我们常用鹅毛七星漂钓喜头（鲫鱼），用湿棉花球在水田里钓青蛙，用铁丝钩在水塘边的泥洞里钓鳝鱼。印象特别深的是，初中时我们几个同学骑车到远郊钓甲鱼，那是用缝衣针穿上一条条鲜猪肝，投入野湖池塘中央，另一头的尼龙线用竹签插入塘边泥中固定，等到鱼线绷紧，使劲拉扯上来就是一条青乌的野生甲鱼，小半天就装满一大水桶，拿回家来分给邻居们吃。这些儿时的场景充满童趣，历历在目，与书中捕鳗鱼的描述十分相似，读来有一种“他乡遇故知”的亲切感。     吃过多次鳗鱼，印象最深的还是那年在东京街头一家小餐馆，吃的那顿正宗的日本鳗鱼盖饭。刚出炉的烤鳗鱼香喷喷的，焦黄酥软，口感顺滑，肉质饱满，肥而不腻，真是下饭的佳肴，至今想起来还垂涎欲滴，回味无穷。据说鳗鱼富含高蛋白和硒等微量元素，被称为水中软黄金，不仅美味可口，吃后还使人精力充沛，深受食客喜爱。     鳗鱼在地球上至少存在了4千万年。两千多年来，无数杰出的科学家孜孜以求，试图破解鳗鱼之谜。在漫长的寻源之路上，我们不能忘记三个人。     第一位是亚里士多德。这位柏拉图的学生不仅是古希腊伟大的哲学家和思想家，还是一位自然科学家，他公元前4世纪播出了巨著《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》，成为现代动物学的起源和先驱。亚里士多德长期观察研究鳗鱼，发现鳗鱼没有性别，不分雌雄，它们既不交尾也不产卵，万般无奈中，他得出了“鳗鱼是从淤泥里诞生的”结论。从此，“鳗鱼问题”困扰了人类几千年。     第二位是西格蒙德•弗洛伊德。这位被称为“现代心理学之父”的奥地利心理学家，他在巨著《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》和《Murderers, Mobsters & Madmen Vol. 1》中，强调人的梦境、思想和言行受潜意识及性心理影响，他终身以“性”为研究对象，创立性学理论，这与他早年研究鳗鱼有关。19岁刚出道的弗洛伊德，满怀解开鳗鱼之谜并留名科学史的野心，于1876年春天来到意大利海港城市里雅斯特，为了寻找鳗鱼的睾丸，他每天从渔船上收集鳗鱼，日复一日，在昏暗的实验室里先后解剖了400多条鳗鱼，试

虽然由于时代发展的原故，本剧从战术的角度来看，很多观念已经落后：但是从战略与大方向把控 的角度来看，很多观点仍适用于当今的军事作战。所以说，本剧的确可以算是现代战争军事理论中的经典。

“螳螂捕蝉，黄雀在后”，保润绑了仙女要钱，是螳螂，柳生得以强暴仙女，是黄雀。柳生强暴了仙女未入狱，十几年生活安然无恙，而且生意做得风生水起，是螳螂，保润误解了仙女和柳生，最终怒火中烧捅死了柳生，保润又成了黄雀。仙女问柳生陪不陪她的时候，我几乎以为要结尾啦。但是编剧给了一个更残酷的结局。真实的世界大概就是如此。故事很荒诞，却揭示人性。