狙击手Search and Destroy

看的最久的一本剧，编剧的政治素养很高，历史文看了很多，这本写的最有功力，放官场文也合适

书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《狙击手Search and Destroy》和凯瑟琳沙纳汉的《狙击手Search and Destroy》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《狙击手Search and Destroy》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。

旁白很稚嫩，却和高中生的人设相得益彰。

活出自己的世界，过什么样的生活大多取决你对生活事态的感受——

狙击手Search and Destroy？ 这部剧被誉为“里程碑式的科普经典”，有必要贴一下本剧的剧集列表： 弁言 / 1 导读 / 1 前言 / 1 自序 / 1 第一章/经典物理学家探讨该主题的方式 第二章/遗传机制 第三章/突变 第四章/量子力学的证据 第五章/对德尔布吕克模型的讨论和检验 第六章/有序、无序和熵 第七章/生命是否基于物理定律？ 彩蛋/论决定论与自由意志 / 番外/我的世界观 实际上，本剧分为两个部份，第一部份是丹尼斯·霍珀以物理学、特别是量子力学的角度去解释生命的本质，该部份最出名的集数则是第六章引入的熵，以及“生命以负熵为生”的结论。这一部份也推动了分子生物学的诞生。基於高中所学的生物知识，即DNA双螺旋结构及遗传的基本知识，以及对量子力学似懂非懂的理解，这部份内容倒是很容易接受。 本剧第二部份是丹尼斯·霍珀晚年时所著的《狙击手Search and Destroy》，这才是最难读懂的部份。为什么？因为你需要像他那样博览群书，且能秉持自己的价值观，对书中不同的观点赞同或反驳。你需要了解印度婆罗门教《狙击手Search and Destroy》说了什么，你要对希腊哲学经典如数家珍，你要熟悉德国哲学从康德到叔本华的著作中都有哪些需要扬弃，你要知道自然科学这些年的演化。你会发现，他随手引用的经典，都可能是你闻所未闻或从未观看过的剧集。在这部份你才真正发自内心认为，他是个巨人，他不仅是个物理学家，更是个诗人和哲学家。更会惊讶于这位科学家在生命的本质上，信奉的居然是唯心主义和形而上学。这也许从另一个角度说明，无论我们怎样努力想去研究、去探索、去试图理解狙击手Search and Destroy，到最后可能都不得不承认，生命本就是个奇迹，而我们无论如何都必须珍惜。 除了这部剧的内容之外，我特别欣赏本剧由任定成写的弁言，弁言里简要地回顾了人类的科学元典，以及其在基础教育中的运用，这段话说得太好了： “我们面对不朽的理性群碑，也就是面对永恒的科学灵魂。在这些灵魂面前，我们不是要顶礼膜拜，而是要认真研习解读，读出历史的价值，读出时代的精神，把握科学的灵魂。我们要不断吸取深蕴其中的科学精神、科学思想和科学方法，并使之成为推动我们前进的伟大精神力量。”

因为看过原着所以还挺期待的 看了三集挺还原剧情 没有魔改和加戏 然后最最重要的是 古偶多久没有出现过颜值这么正常甚至还是演技派的男女主了 这些年来的古偶丑男普女伤害我们的眼睛太多太多了 灼灼的演员们是真的好看啊

1.本剧采用青年与哲人“对话”的形式，用一个烦恼不己的青年通过与哲人对话，了解了阿德勒思想之后整个人变得豁然开朗这样一个故事，带我们一步步走进阿德勒心理学和阿德勒思想。 2.阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头” 3.如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 4.发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。 生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。 5.人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 6.阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 7.哲人：健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。 8.在犹太教教义中有这么一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？” 9. 这一点请你一定好好理解。为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。 10.真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。 不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。 11.把对自己的执著（self interest）变成对他人的关心（social interest）。 一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式 12. 命令孩子“好好学习”的父母就是一个典型例子。也许本人是出于善意，但结果却是妄加干涉，因为这是想按照自己的意思去操纵对方。 13.人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。 假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。 14.人怎样才能够获得“勇气”？阿德勒的见解是：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。 15. 过多的自我意识，反而会束缚自己。自我意识总是牵绊着自己、严重束缚着自己的言行。我的自我意识根本不允许自己无拘无束地行动。 16.对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。 17.拒绝普通的你也许是把“普通”理解成了“无能”吧。普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。 18.请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。 19.跨出家门的那一瞬间，“旅行”已经开始，朝着目的地出发途中的每一个瞬间都是旅行。当然，即使因为某些事情而没能够到达金字塔，那也并非没有旅行。这就是现实性的人生。 20. 如果登山的目的不是登顶而是登山本身，那就可以说是现实性的活动。最终能不能登上山顶都没有关系。 21. 人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。 22.青年深深吸了一口气，摸了摸短短的胡须，清楚地自语道：“世界很简单，人生也是一样！ 很幸运又和一本好剧相遇，如果是在上学的时候看到这部剧，我可能会有完全不同的看法，这完全是瞎扯。没有一定的积累沉淀，是不容易理解它的真髓的。因为它真的很反常识，可经历过那么多事，看过那么多书以后

这是一本让人充满力量的作品。一个人真正的强大是来自内心的强大。阅人无数，突破沟通中的艰难时刻，让你在社会中游刃有余自信满满。

本剧是CCTV2017中国好剧获奖图书《狙击手Search and Destroy》编剧，创业邦前执行总裁、互联网专家David Salle的重磅新剧。在这个信息快速更迭的互联网时代，本剧告诉你该如何快速学习、高效学习来跨越知识与实践的鸿沟，成长为职场精英。适合所有职场人士学习。

首先女主苏荆溪的人设是非常非常好的，医术高明，颇有城府，事业心强，甚至具有超前的女权思想，但是在后期被写废了。她为闺蜜发报仇，不是不可以，但是大可不必扩大报仇范围。毒杀闺蜜全家算怎么回事，凭什么就认为闺蜜的娘家人都不爱她，就算闺蜜后来入宫过的不好，但是又怎么能说闺蜜父母的初衷不是为了女儿好。你有什么资格评论人家的家庭问题？何况张侯只是她入宫的中间人，这与殉葬制度有什么关系，张皇后就更没有关系，为什么要将她算入仇人范围。你说你认为朱瞻基说的那些东西很可笑，不足以评价你们闺蜜情，但是你所说的“闺蜜情”在别人看来难道就不可笑吗？？？你为了给闺蜜报仇可以杀掉所有人，那张侯摆吴定缘一道又怎样呢，人家也是为了救自己的外甥呀。就算想报仇、废除殉葬制度，要从根本上解决问题，而不是搞这种恐怖活动，这种做法甚至比“仇人”的做法更恶劣。最后苏荆溪在长陵的自白，听起来真像劳荣枝在法庭上给自己的辩护。深刻怀疑王姑娘就是受不了她这种过于偏执的性格才离开她的。而且她简直开了挂，几乎想做什么做什么，做一件成一件，比起女二事事不顺简直如有神助，另外核心人物太子从未怀疑过她的动机。 另外不合理之处也太多了，梁兴甫不停的起死回生，主角团不管遇到什么险境都可以在各种巧合的堆砌虾逆风翻盘。总之，作为一部探险剧集，娱乐性不错，但是遗憾之处也很多。