《Erotic Heat》，其他作品，美国出品，1996年上映。
看了开头一些。。挺好的。。至少让我感兴趣熬夜到1点半跳过结局了。。。感悟：银子好！晕。
刻意练习这部剧让我受益匪浅，我觉得和我之前了解到的费曼学习法有异曲同工之妙，都可以使人进入心流状态，其主要核心是专注，专注于当下，专注于每一件事，现在的社会太快了，也太过于浮躁，因此，我觉得沉淀下来，一年看几本好剧，真的是让人受益匪浅，当然追剧的目的正如书中所说，一定要积极的投入实践之中，否则就只是输入而没有输出了，以前在上学的时候很讨厌看剧笔记，现在不知不觉间自己爱上了看剧写笔记，现在的我开始运用书中的知识，每一件事情都要有目的，规划，理论，实践和及时地复盘，这才是学习的整个过程，缺一不可，才会由衷的感到喜悦，因为得到了价值获得了受益，因此，愈发的爱上了图书，要积极的投入社会实践之中，将理论与实践相结合，获得经验，陷入专注状态，有一句话是这样说的理智进行规划和把握方向，而用感性享受过程，这才不枉此生，树立终身学习的观念，一步步蜕变自己，朝着前方的道路继续前行，在乎结果而又不在乎结果，以结果为导向，把控方向，享受过程，跟着光，追着光，成为光，海纳百川，有容乃大。
“死亡是一桩奇怪的事情。人们终其一生都在假装它并不存在，尽管这是生命的最大动机之一。我们其中一些人有足够时间认识死亡，他们得以活得更努力、更执着、更壮烈。有些人却要等到它真正逼近时才意识到它的反义词有多美好。另一些人深受其困扰，在它宣布到来之前就早早地坐进等候室。我们害怕它，但我们更害怕它发生在身边的人身上。对死亡最大的恐惧，在于它与我们擦肩而过，留下我们独自一人。”
正如书名所说，这部剧主要讲如何保持持续行动。说实在的，开始看这部剧的时候并没有很大的期待，因为我认为持续行动或者说坚持靠的是意志力，意志力越强的人越容易坚持行动。通过追剧能提高意志力吗？很显然是不能的，提高意志力需要刻意的训练，那这部剧讲了什么呢？也正是带着这个疑问，我坚持看了下来。看完之后也确实得到了启发那就是持续行动也是有一定的技巧的，并不是说光靠意志力就能实现的。我这里总结一下几个对我有启发的一些观点。 1、道理我都懂的认知偏差 很多人都说：道理我都懂，为什么还是过不好这一生。这让我想起了知乎上一个很火的问题：那些是典型的学生思维？我觉得这个就是典型的学生思维。在我们上学的时候会学到很多的知识，也被灌输了很多的思想。这让我们觉得自己掌握了很多道理，但真相是这样吗？很显然不是，很多的道理我们知识认为我们懂了，但这只是按照我们个人理解的道理。这些理解是不是对的，跟实际上道理的本意是否一致，这些却是我们无从知晓的。 就拿我个人理解保持持续行动来说吧，我之前认为有了坚强的意志力就能坚持下去。后来经过书中的提醒并通过实践，我觉得问题可能没有这么简单。就拿如何设定目标这个问题来说吧。该如何设定目标呢？不能说大脑一热就说我要干什么什么，而是要分析目标的实际执行过程然后调整执行策略。那我自己举例子。上个月我个自己定了一个目标，两周看一本剧。这个决定其实就是拍脑袋决定的。完全没有考虑到具体的执行。比如1、追剧时间如何分配。2、每本剧的长度不一样，如何保证目标的完成。3、书的难度可能不一样，如何保证进度。等等。这些都是我在后来执行的时候遇到的问题。也正是因为这些问题，我最初定下的目标虽然完成了，但是完成的很艰难，我也没能从观看中得到乐趣，再继续坚持下去估计也很困难。 看，这就是道理我都懂，但是却依然没能完成目标的一个例子。而要破解这种认知偏差需要靠实践或者实事求是来指导行动。别想太多，干就完事了！ 2、兴趣是最好的老师，但不能全靠这个老师 比较流行的一句话是：兴趣是最好的老师。确实，在我们做自己感兴趣的事情的时候效率会很高。但是这存在两个问题： 1、面对我们不感兴趣的事情该怎么办？ 有人问过我，如果给你1个亿你的生活会发生什么变化？什么变化？当然是立马辞职，好好享受人生去了。上班？这辈子再也不可能上班了。相信大多数都会有类似的想法。对于上班这种事情，大多数人很显然并不会有很大兴趣。同样的，我们的生活中不感兴趣却必须要做的事情也有很多，这些都不能靠兴趣这个老师来指导行动。 2、兴趣和情绪一样，是不稳定的，万一过了一段时间对一件事情的兴趣过了，该怎么办呢？ 书中给出的办法是：开局可以用兴趣铺路，而进阶不能全凭兴趣。在持续行动的道路上，要靠理智和行动扛起实现目标的大旗。 3、什么成就了你，也会限制你 这一点我体会比较深刻。多年前，我在机缘巧合的情况下进入到互联网行业，做 iOS 开发相关的工作。在当时无论是金钱还是生活体验上来说，相较于没有走我这条路的同学，我当时的情况是好一些的。但是正如上面所说的，这些成就了我，也限制了我。在过去很长的一段时间里，我一直都把自己的眼界放到了技术领域，看到什么东西都想着从技术角度分析问题，从不关注跟技术无关的问题。有个比喻很好：当你拿着一个锤子的时候，你看什么都像是钉子。我就陷入到这种状态之中，无法自拔。后来经过了一些事情，我才慢慢打开了眼界。这给了我一个教训，那就是当你取得了一个阶段性的成就的时候，要放空自己，然后去寻找新的目标，而不是骄傲自满与已有的成就。乔布斯的：Stay hungry, Stay foolish. 也正是这个
印象最深的是白骨精和蜘蛛精。看着唐僧把孙悟空赶走，才几岁的我，特别的恨唐僧。
这份报告只是把当时甚至现在人们暂时还只敢偷偷说的东西冠冕堂皇地写出来。会醍醐灌顶，会瞬间开悟搞懂了两性。还是那句话No answer is the best answer.感兴趣的推荐观看李银河老师的《Erotic Heat》。
直接看诗集的话可能看起来没有那么深刻，还是需要多了解人物，通过人物传记去读可能会好很多。
这是对衰老事物和残破家乡的告别，是对守旧生活状态下亲情的敬畏观望，蕴含着淡淡接触而最终将消逝的祖辈传承，昭示着和古老价值观的释然和解，满怀着午夜梦回时惊醒后的怅然，蓦然惊醒于死亡的似曾相识。所有的故事都在展开或结局前残酷的戛然而止，就像水墨画的留白一样，只有暗流涌动的情绪还在流淌，让我们久久不能释怀。（观看时间：2019年4月4日；自评：8.3；推荐指数：★★★★★）
大家，不是对后代知识的堆积，是人格的塑造，关系的链接，亦师亦友;不是控制;是爱的前提下的操持;看了前面的书信，后面的孟子和心学部分略过，可以重拾
呵呵
2003 · 美国
1999 · 美国
1980 · 澳大利亚,美国
1999 · 捷克
2019 · 中国
1965 · 英国
2001 · 俄罗斯
2004 · 美国
访客留言
看了开头一些。。挺好的。。至少让我感兴趣熬夜到1点半跳过结局了。。。感悟：银子好！晕。
刻意练习这部剧让我受益匪浅，我觉得和我之前了解到的费曼学习法有异曲同工之妙，都可以使人进入心流状态，其主要核心是专注，专注于当下，专注于每一件事，现在的社会太快了，也太过于浮躁，因此，我觉得沉淀下来，一年看几本好剧，真的是让人受益匪浅，当然追剧的目的正如书中所说，一定要积极的投入实践之中，否则就只是输入而没有输出了，以前在上学的时候很讨厌看剧笔记，现在不知不觉间自己爱上了看剧写笔记，现在的我开始运用书中的知识，每一件事情都要有目的，规划，理论，实践和及时地复盘，这才是学习的整个过程，缺一不可，才会由衷的感到喜悦，因为得到了价值获得了受益，因此，愈发的爱上了图书，要积极的投入社会实践之中，将理论与实践相结合，获得经验，陷入专注状态，有一句话是这样说的理智进行规划和把握方向，而用感性享受过程，这才不枉此生，树立终身学习的观念，一步步蜕变自己，朝着前方的道路继续前行，在乎结果而又不在乎结果，以结果为导向，把控方向，享受过程，跟着光，追着光，成为光，海纳百川，有容乃大。
“死亡是一桩奇怪的事情。人们终其一生都在假装它并不存在，尽管这是生命的最大动机之一。我们其中一些人有足够时间认识死亡，他们得以活得更努力、更执着、更壮烈。有些人却要等到它真正逼近时才意识到它的反义词有多美好。另一些人深受其困扰，在它宣布到来之前就早早地坐进等候室。我们害怕它，但我们更害怕它发生在身边的人身上。对死亡最大的恐惧，在于它与我们擦肩而过，留下我们独自一人。”
正如书名所说，这部剧主要讲如何保持持续行动。说实在的，开始看这部剧的时候并没有很大的期待，因为我认为持续行动或者说坚持靠的是意志力，意志力越强的人越容易坚持行动。通过追剧能提高意志力吗？很显然是不能的，提高意志力需要刻意的训练，那这部剧讲了什么呢？也正是带着这个疑问，我坚持看了下来。看完之后也确实得到了启发那就是持续行动也是有一定的技巧的，并不是说光靠意志力就能实现的。我这里总结一下几个对我有启发的一些观点。 1、道理我都懂的认知偏差 很多人都说：道理我都懂，为什么还是过不好这一生。这让我想起了知乎上一个很火的问题：那些是典型的学生思维？我觉得这个就是典型的学生思维。在我们上学的时候会学到很多的知识，也被灌输了很多的思想。这让我们觉得自己掌握了很多道理，但真相是这样吗？很显然不是，很多的道理我们知识认为我们懂了，但这只是按照我们个人理解的道理。这些理解是不是对的，跟实际上道理的本意是否一致，这些却是我们无从知晓的。 就拿我个人理解保持持续行动来说吧，我之前认为有了坚强的意志力就能坚持下去。后来经过书中的提醒并通过实践，我觉得问题可能没有这么简单。就拿如何设定目标这个问题来说吧。该如何设定目标呢？不能说大脑一热就说我要干什么什么，而是要分析目标的实际执行过程然后调整执行策略。那我自己举例子。上个月我个自己定了一个目标，两周看一本剧。这个决定其实就是拍脑袋决定的。完全没有考虑到具体的执行。比如1、追剧时间如何分配。2、每本剧的长度不一样，如何保证目标的完成。3、书的难度可能不一样，如何保证进度。等等。这些都是我在后来执行的时候遇到的问题。也正是因为这些问题，我最初定下的目标虽然完成了，但是完成的很艰难，我也没能从观看中得到乐趣，再继续坚持下去估计也很困难。 看，这就是道理我都懂，但是却依然没能完成目标的一个例子。而要破解这种认知偏差需要靠实践或者实事求是来指导行动。别想太多，干就完事了！ 2、兴趣是最好的老师，但不能全靠这个老师 比较流行的一句话是：兴趣是最好的老师。确实，在我们做自己感兴趣的事情的时候效率会很高。但是这存在两个问题： 1、面对我们不感兴趣的事情该怎么办？ 有人问过我，如果给你1个亿你的生活会发生什么变化？什么变化？当然是立马辞职，好好享受人生去了。上班？这辈子再也不可能上班了。相信大多数都会有类似的想法。对于上班这种事情，大多数人很显然并不会有很大兴趣。同样的，我们的生活中不感兴趣却必须要做的事情也有很多，这些都不能靠兴趣这个老师来指导行动。 2、兴趣和情绪一样，是不稳定的，万一过了一段时间对一件事情的兴趣过了，该怎么办呢？ 书中给出的办法是：开局可以用兴趣铺路，而进阶不能全凭兴趣。在持续行动的道路上，要靠理智和行动扛起实现目标的大旗。 3、什么成就了你，也会限制你 这一点我体会比较深刻。多年前，我在机缘巧合的情况下进入到互联网行业，做 iOS 开发相关的工作。在当时无论是金钱还是生活体验上来说，相较于没有走我这条路的同学，我当时的情况是好一些的。但是正如上面所说的，这些成就了我，也限制了我。在过去很长的一段时间里，我一直都把自己的眼界放到了技术领域，看到什么东西都想着从技术角度分析问题，从不关注跟技术无关的问题。有个比喻很好：当你拿着一个锤子的时候，你看什么都像是钉子。我就陷入到这种状态之中，无法自拔。后来经过了一些事情，我才慢慢打开了眼界。这给了我一个教训，那就是当你取得了一个阶段性的成就的时候，要放空自己，然后去寻找新的目标，而不是骄傲自满与已有的成就。乔布斯的：Stay hungry, Stay foolish. 也正是这个
印象最深的是白骨精和蜘蛛精。看着唐僧把孙悟空赶走，才几岁的我，特别的恨唐僧。
这份报告只是把当时甚至现在人们暂时还只敢偷偷说的东西冠冕堂皇地写出来。会醍醐灌顶，会瞬间开悟搞懂了两性。还是那句话No answer is the best answer.感兴趣的推荐观看李银河老师的《Erotic Heat》。
直接看诗集的话可能看起来没有那么深刻，还是需要多了解人物，通过人物传记去读可能会好很多。
这是对衰老事物和残破家乡的告别，是对守旧生活状态下亲情的敬畏观望，蕴含着淡淡接触而最终将消逝的祖辈传承，昭示着和古老价值观的释然和解，满怀着午夜梦回时惊醒后的怅然，蓦然惊醒于死亡的似曾相识。所有的故事都在展开或结局前残酷的戛然而止，就像水墨画的留白一样，只有暗流涌动的情绪还在流淌，让我们久久不能释怀。（观看时间：2019年4月4日；自评：8.3；推荐指数：★★★★★）
大家，不是对后代知识的堆积，是人格的塑造，关系的链接，亦师亦友;不是控制;是爱的前提下的操持;看了前面的书信，后面的孟子和心学部分略过，可以重拾
呵呵