Extreme Championship Wrestling: The Best of Cactus Jack

戒坏习惯不需否定自己，而是直面内心的诉求 这本《Extreme Championship Wrestling: The Best of Cactus Jack》和《Extreme Championship Wrestling: The Best of Cactus Jack》一样，同样都是道理很简单的小书，同样编剧，都不是知名教授，没有任何需要仰视才能获得的知识。 Mick Foley在这部剧的第一章就和我们探讨了坏习惯形成的核心诉求，这一点厉害在于，很少会有人和我们聊这个，就连我们的父母都不会这样和我讨论问题。比如，当孩子拖延症，不肯好好创作业的时候，核心诉求可能是需要放松、暂时从压力中释放出来，但是父母却常常不会这样想，父母会使劲催促。 一旦我们把自己的核心诉求摊在桌上讲，就没有什么遮遮掩掩了，我们需要休息、需要被关怀，我们想要暂时忘记烦恼，所以会有一些暂时不好的行为，但由于这些不好的行为重复的次数多了，就成了坏习惯，积重难返。而替代方案的选择，以及后续戒掉坏习惯的一系列行动，都是建立在明白自己的核心诉求的基础上的。 针对戒掉坏习惯，编剧提出了一系列可落地执行方法，这些方法都没有门槛，每个人都可以使用。而四个时期的划分，帮助读者更容易理解在落地执行的过程中会遇到的情况，编剧都给出了应对之法。 改习惯不是一蹴而就的，正如行成习惯也不是一朝一夕的。这部剧让读者客观地认识到时间的累积效应，而不是的“21天戒掉一个坏习惯”这样华而不实的口号式。针对前十大坏习惯，Mick Foley都分别给出可参考的落地方案。 给方案的厉害之处，不仅仅在于，这部剧完全没有鸡汤，更在于Mick Foley带领着我们直面自己的内心，直面自己的缺点，直面自己的倦怠，在改变自己的每一个阶段我们都有可能败在意志力，但也无可厚非。这完全不需要任何鸡汤式的鼓劲，全书都在讲可执行的方法论。 这才是真正的勇士，直面生活的真相，依然勇敢前行。完全不需要否认我们自己的懒惰、颓丧与烦躁，也完全不需要打鸡血式地提醒自己：我是最棒的，就是这么自信。戒掉坏习惯不需要这些，只需要踏踏实实地，跟着自己的内心走，承认我们需要休息或暂时的压力释放，情绪低落的时候我们也允许自己大哭一场，疲劳的时候我们可以把心情记录下来。 戒掉坏习惯，完全不需要否定自己，只需要制定计划，让自己的行动可视化，然后按部就班即可。

意义潜存于生命的每一个瞬间，只有我们每一个人亲自去寻找才能发现它。当我们在自己的生活之外发现意义的时候，人性的心灵之光就会发出最耀眼的光芒。如果我们只关注自己，满足自己的需要，我们就是自己思想和行为的囚徒。生命的意义就是找到你的天赋，生命的目标就是把你的天赋送给别人。

弃了，情节还不错，语言也挺幽默，就是太磨叽了，拖拖拉拉一直也更不完😓😓😓

一个全面的秦王嬴政！有强横霸道，但是更多的是礼贤下士，广纳贤言。有执拗乖张，但更多的是顾全大局，华夏稳定。有负重劳役，但更多的是为整个中华谋福祉。秦王嬴政，绝对称的上一代贤王明君了。

这书很像锦衣之下的剧情，但是多了一条和皇上的感情线，也多了一份难以抉择，还好最后男女主各自不忘初心，遵从内心的选择，有情人终成眷属！好文

本剧主要是顾诚重生之后为了生存的故事。 本剧的整体很好，与七月另外两部作品相比，主角有了更多的善。 书的节奏也很好，只是有些草率了。

太有意思了，一个抖音博主，把抖音内容整理成书来卖。 关键他还看不起知识付费的那些人。 虽然编剧把零碎的内容按照类别整理，但始终差口气。 个人觉得内容再打磨打磨会更好，第一大块的大多数观点我是赞同的。例如，花钱按照Routine的看剧，不如学会如何正确的看待世界并抓住机会。 其实还是要看世界，建立自己的逻辑体系，抓住机会。

这套书，值得看。通俗而不戏说。是复旦大学和华东师范历史专业的青年学者写的。有逻辑有依据。 其中汉的马孟龙和宋的余蔚，写的相当不错。尤其是马孟龙，因为他是中文系出身，文笔流畅。 在孔夫子买了一套纸质书，可以随时翻翻。

确实还是在村子里时候写得惊奇惊悚，出了村子就一个模式刹不住车了。

前面一直很吸引人，不断将人带到意料之外，线索伏笔很多，这么长的文章，到后面却人物名字混乱，只剩下一个没有结果的结局，四星是给前面+辛苦分