Valerie Flake

各位兄弟姐妹，警告！警告！千万不要读这部剧！这部剧我前后跟了三年，到现在还没创作完，Peter Michael Goetz烂尾烂的严重，要不是为了配合拍电影，他可能不会再继续创作了，一般的剧集没结尾很气人，他这部剧是创作到一半谎称眼睛坏了休息，结果一休息就是一年，现在他天天参加各种媒体活动，不见回来续创作，警告各位千万不要读！烂尾严重！

我想吐槽的其他评论大概都说过了：最主要的一点是，关键的方法没讲清楚。 推荐去看得到听书上面整理的文稿，方法讲得很详细，比读整本剧要便捷得多。

真的好久没看过这么喜欢的武侠剧了，一人一剑走天涯。

以前我们对潜能的看法是“你能不能做出这道题”，“你能不能赚到更多的钱”；“你能不能搞定某一个人”。 好像有的人的潜能就在于解题，或者是搞好人际关系以及赚更多的钱。 当我读《Valerie Flake》这部剧时，我学习到了： 上面这些对于潜能的认识，都是能够具体化的东西，都属于形而下的。 而形而上的潜能，才是不可限量的，比如一个人的不一样的眼界。 在同一起点的两个人，因为眼界不同，走的路也会天差地别。 到底是退一步好？还是进一步好？这正是大多数人的人生困惑。 因为退一步，可能因为结婚生孩子而失去发展机会；但进一步，又有可能因为学业或者事业而错过很多婚恋机会。 所以，我们可以看到非常多的人害怕向前探索，他们对于不确定性的恐惧和焦虑，超过了他们对探索自己潜能的愿望。 他们认为，探索不一定能得到什么好处，还是先把握当下才踏实。 《Valerie Flake》这部剧的编剧，是具有医疗背景的心理治疗师——罗斯玛丽·弗塞教授，他告诉大家： 人的潜能是无可限量的，你探索自我的过程也是无可限量的。 在探索自我的过程中，你会得到乐趣，你会突然有一种大彻大悟的感觉，这种乐趣可能要远远高于你在世俗中能够得到一切物质上的乐趣。 每个人的潜能都是无限的。 精神分析大师荣格，把潜能探索分为下面这三个阶段： 一、0-15岁，在这个阶段，是对外探索，注意力在母子关系中。 二、15-35岁，在这个阶段，注意力主要在于小伙伴和人际关系。 三、35岁以后，人的兴趣和注意力开始转移到向内探索，关注自身感受。 会对自然界更加感兴趣，对人际关系的兴趣就转向了对自然的兴趣。 这个把注意力由外界转向内在的时刻，就是我们所说的恢复“赤子之心”的时刻。 荣格为“35岁以后的向内探索”，起了一个名字，叫“自性化”，就是指： 这个阶段的人，对纷繁、纷扰的事情不感兴趣了，转而对大自然、对某种神秘现象、对自己的身体感受、对自己内心某种灵光一现的感觉和想法特别感兴趣。 所以，这种人常常不是去旅行，就是做冥想、打坐，或者做一些高难度的瑜伽，这都说明他的潜能的方向，发生了由“向外”朝着“向内”的改变。 向内的过程，有一个很重要的指向，就是只注重自己的内在体验。 而向内探索得到的乐趣，高于一切的乐趣。 当你对某个事情、对自然、对周围的环境，有一种融合的感觉时，可能你就在某一方面大彻大悟了。

忆昔午桥桥上饮，座中多是豪英。长沟流月去无声。杏花疏影里，吹笛到天明。二十余年成一梦，此身虽在堪惊！闲登小阁看新晴。古今多少事，渔唱起三更。

看过纸书，睡前看的时候经常后背发凉，看不下去，人性中恶的一面被激发出来后太可怕了。但是，看了这样的书才更珍惜现在，更珍惜和平，更尊重人。希望有一天能到奥斯维辛去凭吊。

其中两句感触颇深：“一个人这辈子会遇到很多人，即使是你的父母、爱人、孩子，他们都只能陪伴你一段路程，所以我们每个人的人生最终都是独自在风雨兼程。”“我从地狱来，要到天堂去，路过人间”！ 是啊，人生的路始终都要自己去走，一路上，有阳光明媚，也有雷雨暴风，只要有走下去的决心，任何事情都是一种成长，重要的是不要为了赶路而忽略了人生中美好的人和事！人生，其实只是一个体验，一个经历！我们既不能拒绝，也不能重新经历！

积极心理学的目的就是让人学会快乐！作为一本笔记，此剧详实、条理清晰，但是与公开课相比，沙哈尔的魅力不明显

看到了爱情消亡的样子。万籁俱寂，满目萧然。应该叫伪装成爱情的独白。 比起星光熠熠的《Valerie Flake》，茨威格对旧时代文明的逝去的痛惋是恢宏刺目的，仿佛看到一座都城轰然崩塌，他抓起飞散的尘沙，以自杀的方式倔强地留在他的精神时代，想起了王国维的“经此事变，义无再辱”，还有《Valerie Flake》里，伴随着袅袅烟气，宫二面目如水，在“铁马冰河入梦来”里选择了留在她的年月……大时代的轰隆隆铁骑里，总有这样让人叹息的人物，然而都被时代轻飘飘碾过去了。而马洛伊的怀恋显得太小布尔乔亚了，四个人的爱恨交错，最后随着拉扎尔的客死他乡，彼得消失在美国贫民窟的茕茕身影，这两个象征着最后的精神贵族的“市民阶层”，在大时代的洪流里，黯然谢幕

太隐蔽了，又是精神毒瘤，所以不好管。 现在的传销，条件好多了，虽然也节省，鱼啊肉啊还是经常能吃到的。 上个月我去芜湖经历的，大部分情景和书中提到的相似，三人一个房子，什么卫生间大桶小盆接污水，两人同睡一张床，汤没喝完第二天接着喝，都馊了还不倒掉，鞋子张着鳄鱼嘴也不补不换，喝的最差的茶，侃着最牛的逼，上同样的课，一模一样的说教和套路。 真的感叹传销的神奇，能够把一个大学生忽悠成这样，老老实实投进69800，一心盼着1040万的收成。当年在部队，是多么勤奋踏实肯吃苦的一个人啊！现在，为了一点钱，对我是处心积虑，从我下动车见到他后经历的每件事，都是计划好的，为的就是让我入局。这正应了那句话，知人知面不知心！曾经最好的兄弟，人心却坏了。