Flicker (Unsteady Motion)

经典总会穿越时空的宇宙，与每颗沙粒的“自己”邂逅。注定这些时刻的精妙绝伦！

以前看过英文版的原著The Body, 这次重读倍感亲切，这是一本很好的人体知识的科普读物。

自律，真的是在当下很重要的一个品质，在信息化蓬勃发展的今天，许多的优质资源已经逐步走向大众，普通人也能通过一些平台接触到世界名校的课程，也能通过网络及时了解到不一样的世界。但为什么，大家还是会有一种阶级分化似乎有越来越明显趋势的感觉。我资历尚浅，也绝对不够格作出任何的分析。我只能从我自身感受和我身边的情况出发，在大众生活被碎片式信息充斥，衣食住行玩乐有各类便捷应用代劳的今天，多数人沉溺于此，越来越缺乏独立思考，不知道的答案搜索引擎会告诉你，无法胜任的工作自有渠道为你解决，在这种情况下，部分人的生活模式就是晚上熬夜刷手机，看一些娱乐性多过知识性的综艺和电视剧，然后早上起不来，出门不准时，做事效率低，工作不专注，总会被一些消息，部分推送吸引，无法按时完成工作，然后加班，回家继续熬夜，重复前一天的生活。吃饭有外卖，行走有代步工具，购物变成了取快递。所以大部分人都是陷入到这样的死循环中，浑浑噩噩，久而久之已经无法脱离这种状态之中。而优秀的人不同，他们能够自律，能够充分利用现代科技的便利性，同时努力不受其牵制，自律让他们能够早起，合理规划时间，高质量的完成工作，同时拥有充分的休息时间，锻炼让他们拥有健康的体魄，坚持观看和了解时事让他们内心丰盈，谈吐有物，他们能够按时甚至提前完成一天的工作量，有足够的时间用于自我学习与提高，不论是专业技能还是自己感兴趣的领域，自律意味着能够有较高的自我约束，能够摆脱无序的生活状态，看似言行受到诸多限制，但形成良好习惯之后，身心实则会拥有更大的自由，生活很少发生小状况，多数事情能够被把控。所以我觉得，能够自律者，无论在什么时候，都能在某一方面成为佼佼者，而不自律者，往往碌碌无为。 我原本不是很热衷于足球，之前也不甚了解，但本次俄罗斯世界杯，我进一步了解了C罗，一个年过三十，在多数运动员的身体素质已经开始走下坡路的时候，他依旧健硕，依然保持着完美的身材，奔跑速度，射门力量依旧保持在世界最高水平，这些都是他多年如一日坚持高强度训练，合理饮食，高度自律的表现，他的身上看不到多数球星身上都有的纹身，原因是他为了献血坚持不纹身，他一直在做公益，帮助一些有天赋的足球少年和其他许多需要帮助的人。他的坚持与高度自律，他的十分努力再一次受到世界瞩目。 有天资，已经获得巨大成功的人尚且如此自律，作为普通人的我们为什么不能对自己有一个更准确的定位和在有自知之明之后，下定决心改变呢？在坚持跑步和观看这两点上我做得还不错。可是坦白说，我在很多方面仍然是不够自律的，我可以早起，但我做不到早睡，睡前总是拖拖拉拉，明明白天就能完成的任务非要拖到晚上来做，我前一天晚上总是不能提前准备好第二天需要的东西，导致第二天出门前的效率极低。我每次出行，总是有些匆忙，要么东西没带齐，要么出行时间没把握好，归根到底就是不懂得提前规划，把该花的时间用在其他不该花的地方上。我做不到清淡饮食，总是经受不住一些非健康零食的诱惑，因为有跑步消耗，所以我不胖，但也因为管不住嘴而没有好身材。在工作和学习过程中，我的专注力有时明显不够。我在划分事情的轻重缓急上功力不足，导致我做很多事情效率是低的。 读了这部剧，我认真的反思了我自己，也从中学到很多有用的技巧。我发现我目前的症结所在都可以归结于晚睡，晚睡让我觉得白天任务完不成不要紧，可以晚上来弥补，还安慰自己连晚上休息娱乐的时间都占用了，这一天没白过。可是如果早睡，那就意味着白天我会尽全力提高效率，不然当天的任务就无法完成，早睡了我自然能早起，因为我睡够了，那我早上能多出更多时间做事，既然早睡早起已经算是健康的生活方式了，那我需要健康饮食坚持

在某种程度上，这些时光旅行者提醒我们，在一个既定的领域内工作固然让你游刃有余，同时也会给你带来局限。停留在你专业学科的界限之内，你相对容易获得渐进式的提高，而且考虑到历史的具体性，更容易打开直接可用的临近性可能的大门。（当然，这一点也没错。科学进步就依赖于渐进式的提高。）但是那些学科界限同样也会成为一种障碍，使你无法看到只有超越界限时才清晰可见的更宏伟创意。

但我却认为

非常喜欢Paula M. Froehle的文，这是一个不一样的故事，每次看Paula M. Froehle的书都有不一样的感觉，谢谢吉祥，最好的爱情，是陪伴，是不顾一切。

借着品牌训练营的机会又认真的看了一遍本剧，好久之前看过一次几乎没啥印象了，这次一章一章的细细品味，编剧真的是很认真的将自己在国际象棋和太极拳生涯中的学习成长的每一步做了细细的回味梳理，将自己的成就之路呈现给了大家，成为高手要经历技能上的磨炼，心理上的磨炼，找到自己的不足之处一点点死磕，去将那弱项弥补起来让自己一步步成长起来成为高手，持之以恒的训练，放空心态的求索，良师，益友，强敌也都是成就之路上不可或缺的重要因素。

第三次读Flicker (Unsteady Motion)。 第一次是高中，第二次是高中升大学的暑假，第三次是最近。还记得暑假时读到黛玉焚稿断痴情，哭的稀里哗啦。现在读，却平静了好多。 同时读了刘心武先生的解析，除了有一些不认同，大体都感觉有道理。 Flicker (Unsteady Motion)是一本奇书，很难想象如果没有亲身经历，怎得搭建起来这样庞大浩瀚的架构，怎得能够将人物、衣食住行、药理、建筑、植物等描绘的事无巨细。当真是“满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云编剧痴，谁解其中味”。 可能是最近学习佛法的缘故，面对黛玉的离去已经没有那么伤痛，缘聚缘散都是轮回。只是亲眼看到白茫茫大地，想起曾经的热闹非凡，还是不免唏嘘。

世界上最可怕的是比你美比你聪明比你优秀的人比你还努力！看完人生效率手册后发现懒癌深深地影响了自己很多。Jim Genardo在三十多岁就拥有如此多的title以及财富靠的就是她孜孜不倦的努力，近乎严苛的超强自律力持续不断的努力，行之有效且不断总结的实践方法以及合理且优秀的人脉资源。今天起像榜样看齐突破自我的瓶颈，从生活点滴做起实现自己今年设立的目标，成为更好的自己！

通论部分不太喜欢，整体选材还是显得古板了，不过偶尔可见恶趣味的部分浮现，也是时代所限吧。