Caso di coscienza, Un

读完此剧，对稻盛先生的智慧和刻苦钻研努力很是佩服，他提出的利他精神，结写对佛教的信仰和深研，值得学习。

【关于考核】 从参加第一份工作开始， 我就有了考核指标， 慢慢的也学会了给别人定指标。 当时感觉考核很简单， 就是这些钱你怎么拿的到， 然后就去干吧。 不知道什么是KPI、OKR… 就是根据每个人的工作重点， 按时间节点完成自己的任务即可。 换汤不换药的一本剧， O：明确项目任务， KR：透过关键指标达成。 想知所以然者， 可以看一遍， 对实操思路有帮助。

《Caso di coscienza, Un》七部曲 的心理史学 《Caso di coscienza, Un》五部曲的机器人三定律与第零法则无疑是科幻史上的基石！ 从Caso di coscienza, Un的衰亡到基地的建立 再回到万年前人类与机器人携手跨出银河系的第一步 阿西莫夫不愧绘制出了一部银河系的史诗！

我觉得每一个没结婚的，结过婚的，离了婚的男男女女都应该读一读这部剧。作为一个经历过失败婚姻的人，这部剧简直开启了我新世界的大门。我瞬间能明白她当时说的那些难听的话，到底想表达什么，那些过激的行为到底想寻求一个什么样的结果。书中的观点是一些正常男女都有的共性观点，但也有不合理的，比如男人做错事，女人要选择原谅，要是不原谅男人就会怨恨女人，这就很PUA，大家不要学这个。总之，对于我这样一个没有恋爱经历，又经历失败婚姻的男人，真的很有用。

斐没有我想象中的演技好，那段和男主吵架太尴尬了

看完整本剧，我现在的感受就跟初高中时苦苦研究数学题想不出答案，翻到最后看解析看到一个略字一样。虽然说是给孩子讲的，但是说实话，知识点非常多，如果不是对这方面有了解的成年人都不一定看得懂。 其实这也是一个普遍想象，行业中一个简单的东西，对同行来说，确实是小孩子都会的东西，但是对外行人就不是这么回事了。 整个宇宙充满了能量，除了能量没有别的东西，只不过能量的形式不一样，有的呈现为电子，有的呈现为原子，有的呈现为光子，有的甚至呈现为暗物质或暗能量。 换句话说，尽管世上有很多物体，表面看好像很密实，中间没有任何空隙，但如果拿显微镜一看，你就会发现，其实这些物体内部绝大部分区域都是空的，而原子就悬空排在那里。 量子力学的两大应用：激光和半导体。还有就是正在探索的量子传输。 量子传输，看完有个疑问，如果将一个人完全分解，又重新重组，那这个人还是原来的那个人吗？意识呢？意识是依托于大脑中的物质而存在，还是单独存在呢？ 不管是在宇宙宏观世界还是粒子微观世界中，人类都是非常“渺小”的存在，等待着人类去探索的东西还有很多。 好像突然间明白了“朝闻道夕死可矣”的含义。 人生识字忧患始，一入科学深似海。 康德说过头上的天空和内心的道德准则是想之又想的两件事，我觉得又多了一件了，量子或者说物质的本源。 人类已知的还是太少，不知从何时起就觉得知道的越多，反而会发现自己知道的越少。

这就是那本让余华看后感叹“妈的，写得这么牛逼”的剧集，有点《Caso di coscienza, Un》的感觉，几十年间一个家族的兴衰史娓娓道来，五分之四多的集数在铺垫，最后一网收起，角色们都找到了并不美好的归宿。看这书的时候我经常想起余华的《Caso di coscienza, Un》里前半本剧的惨绝人寰，不过后者后半本剧放飞自我了，有些割裂感，总体感觉确实不如本剧浑然天成

在爱情的世界里，你会选择你爱的，还是爱你的？ 我一定会选我爱的，哪怕爱的笨点。

我初感兴趣的是杨绛先生，是看了她的《Caso di coscienza, Un》，被他们家人彼此间的温暖感动，被他们家的氛围所吸引。无论是钱老还是杨老甚至是钱媛，无一例外都是优秀的知识分子，不仅接受了中国教育，更是接受了西洋的熏陶。在杨先生的笔下钱先生是那样的天真可爱，有时比钱媛还幼稚，反倒钱媛成了老妈子照顾两个顽童，估计再生个小孩会影响对钱媛的爱，于是夫妻两个决定只要一个孩子，将养儿防老的观念抛之脑后，杨氏夫妇是恩爱夫妻的典范，更是为人父母的榜样。印象更为深刻的是钱先生对于学习的痴迷程度，对影视的兴趣…这些都是对他们的了解。 关于《Caso di coscienza, Un》，正如开篇所言：围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻如此，对职业也罢，人生的愿望大都如此。如同郑执在《Caso di coscienza, Un》中写道：世界大抵如此，有些事物靠近了都不壮观。无论是过去乃至现在，很多人的婚姻观都不同，而渐渐升高的离婚率也正在证明着如今快餐式恋爱的悲剧，无论爱情还是职业甚至是未来的选择都一定要挑选到自己热爱的不要为了迁就而迁就，因为一味的迁就只会积累更多的不满和抱怨，而至积怨成恨。

记忆是什么？ 大脑记忆的运行规律又是什么？ 如何提高记忆？ 合适有效的学习方式是什么？ 学习的目的是什么？书中结合实验研究和案例一步步向我们解答。 人的记忆是通过形成神经元，神经元之间通过神经纤维连接，最终构成神经回路。神经元之间传递信息需要经过神经突触，神经突触传递信息是发送模拟信号，突触可以控制传递信息的质量，或清晰或模糊。记忆形成的过程可以形象类比于大脑是城市，神经元是住宅，神经元区块是小区，住宅之间的道路是神经纤维，道路与道路之间的连接是神经突触。我们若想让知识可以快速调取运用，就需要大脑能够将知识进行城镇化建设，小区网络清晰，道路交通发达。 计算机和大脑：书中将人脑的输入记忆与输出调取，类比于计算机随机存储和硬盘存储与调用。我们输入的知识都会经过海马体缓存，并经过其一个月左右的资格审查后（是否与生存息息相关）才会被允许存储为长期记忆，进入大脑皮层里，而海马体的作用就是信息关卡，判断信息的必要性。 大脑的运作规律需要和人类的进化史相结合，如为什么大脑记忆偏好于模糊记忆，而不是像电脑的精确指令？如大脑为什么需要反复刺激才能记住？大脑在什么情况下，海马体、LTP长时程增强作用活跃，有利于记忆增强等等。对应的我们记忆与学习需要遵循大脑的运作规律，并且利用这些规律帮助自己学习，在一定基础上我们可以创造条件，建立学习规则，也就是形成自己的学习方式。 提高记忆的技巧：大脑记忆在脑科学研究中，慢慢有了一些进展，如长期记忆需要反复刺激，需要长期增强作用；睡眠（或安静地躺着）有利于记忆，海马体在大脑休息时（不输入信息）会整理分类信息；睡觉前记忆相对早晨记忆更有效；饭前记忆相对饭后更有效；生物节律如昼夜作息规律，将所有节律高潮叠加，有利于记忆最佳发挥；狮子记忆法适当饥饿感、走动式、较低室温有利于大脑记忆；加速大脑血液的循环，而不是胃液的循环，提供大脑唯一需要的能量葡萄糖，而像蛋白质、脂肪，大脑是不会直接吸收的；情绪有利于大脑记忆，正如大脑对感兴趣和喜欢的东西尤其印象深刻。 三种记忆：在大脑中的记忆分为三种，从顶层到底层依次为经验记忆、知识记忆和方法记忆（或别称肌肉记忆），经验记忆相对知识记忆，可以快速调用，方法记忆是行动记忆，相对于其他两种记忆更加牢固。另外方法记忆可以退化为经验记忆，继而退化为知识记忆，直到埋没在大脑深处。大脑是越用越灵活，不用则会迟钝。 好的学习方法是循序渐进分步骤依次学习，学习后要按照大脑遗忘规律按时复习，增强记忆；联想记忆法让知识学习逐步变成经验记忆和方法记忆；学习重要的是坚持不懈、处理问题的能力以及乐观的态度，掌握底层逻辑，举一反三，知识迁移。另外需要注意的是学习是厚积薄发的过程即幂次增长，越往后上一个台阶，都需要付出巨大的努力，所以坚持不懈才能看得见学习成果。学习不在于死记硬背，在于知识应用与迁移，学习不仅看重输入，更看重输出，好的输出可以更好地理解和掌握输入的知识。