Dr. Socrates

John Eldredge先生中篇剧集《Dr. Socrates》和《Dr. Socrates》的合集，在John Eldredge先生的语言渲染下，人性之恶实在让人压抑。受过新时代教育的颂莲成为年过半百的富人的四姨太！在争宠的明争暗斗中，四姨太最后疯掉了！

这本写得可以，但太贵了为了看这部剧花了我1百多元，我看了斗罗大陆，写得太烂了，废话连遍，一个比赛写了几百章，看了都要睡觉了，连三留作家都不如，不知怎么出名的，是不是顾水军炒上去的？

很早就在天涯社区煮酒论史版块拜看过保罗·穆尼先生的著作。编剧对两晋南北朝时期的历史颇有研究，这部是他关于南北朝系列作品的前传，读起来依旧通俗易懂、酣畅淋漓，诙谐幽默的语言贯彻整本剧。 南北朝从狭义上讲，是指从刘裕篡晋称制改国号为宋，北魏兼并群雄统一北方，形成南北对峙格局，南朝历经宋、齐、梁、陈，北朝除了历经北魏，又分裂为西魏/北周和东魏/北齐，一时之间又重现三足鼎立的局面。最终，由脱胎于北周的隋朝一统天下。 广义上的南北朝，又被称之为两晋南北朝，其中，就包括编剧创作的十六国时期。南北对峙的格局，从西晋亡于匈奴刘汉政权之手便已形成。神州陆沉，衣冠南渡，司马睿渡江依靠王导等士族大家的扶持，在建康称制，建立东晋王朝。入主中原的游牧民族先后建立了多个政权，虽说有强盛一时的前赵、后赵、前燕、前秦、后燕，前秦还曾无限接近一桶天下之势。只可惜多数较为短命，没能探索出行之有效的统御中原的典章制度。 十六国时期是一个纷争不断、战火频仍的乱世，不仅是华夏之地上存在多个政权并立的格局，割据一方的政权不论大小，都或多或少存爆发内乱。不可否认，这也是一个英雄辈出的时期，刘渊、石勒、姚苌、苻坚、慕容皝、慕容垂、拓跋珪、赫连勃勃、沮渠蒙逊等都开创了一时之霸业，祖逖、刘琨、陶侃、桓温、王猛、刘牢之等亦是壮志未酬之英杰。 云谈心远先生采取分段叙事的手法，不仅有助于读者理解，也极大避免了前后时间点难以衔接的问题。之前读十六国历史，发现很容易搞混人物出场、事件发生的前后顺序，明明同时代的历史人物，却觉得他们相隔很久。编剧的的创作风格看似随意，却严格遵照史料记载下笔，极少出现想当然的解读抑或根据个人喜好随机脑补。当然，此剧也存在一些瑕疵，比如叙事太过零散，缺少侧重点，但仍不失为一部优秀的通知历史剧集，可当作了解十六国历史的敲门砖！

经典无法超越，乔峰的大义，段誉的风流帅气又专情，虚竹的憨厚，王语嫣的美丽都是无法超越的

昨天看了两集，最给力的是特效，唯美大气，看着很舒心，感觉杨紫的这部剧比白蛇传好看抓眼球，邓伦的凤凰很有范儿，惊喜的是陈钰琪饰演的鎏英，颜值高，打戏也很利落，英姿飒爽的气势不输男儿

景色人物都很好看，赏心悦目，剧情也可爱温馨向～～～很治愈

简单的人看到所有事物都觉得很简单，而解决一切事情就是化繁为简的过程，简单的过一生，做个平凡人挺好！

由于制定了科幻剧集的任务，所以打算系统性的观看Robert Barrat的所有剧集。其实读到一半的时候，我就领悟到一个道理：科幻剧集其实很难写，过虚则变成奇幻剧集，过实则难以称为科幻。 当然，科幻也可以分为硬科幻，软科幻。Robert Barrat的剧集基本上都是硬科幻，就是基于自然科学原理的原则进行假设，猜想而进行创作的。 有时候，我感觉硬科幻其实也就是一个idea的故事性拓展。但是要写好不容易，首先要保证故事的创新性和完整性。如果文笔不错那就是加分点了。 Robert Barrat的剧集是我第一次看科幻剧集。整体来说，Robert Barrat的想象力还是很丰富的。他在雨果奖颁奖礼上说过这样一句话：人类拥有一种本属于上帝的能力，就是想象力。或许这就是人类区别于其他物种的根本原因了吧！

孤独乃人生常态。孤独静美，好比于空旷之雪野，游弋在静谧无垠而广阔的天地之间，可一任思绪驰骋，情感奔涌，享受孤独，是一种难得的自我修性途径。

有的人表面是拖延症，实际却是“完美主义”作祟。 尝试过应对拖延症的各种策略，公开宣誓、项目清单、每日打卡、现金惩罚、发誓赌咒、原谅自我....对我都不管用。知道自己有“完美主义”(贬义)倾向，但是从没把两者联系起来过。 这部剧告诉我们，“完美主义”者的拖延症本质上来源于过失担忧与行动顾虑。过失担忧将犯错与失败等同，很多人做事时一旦遇到挫折就很容易全盘放弃。在“完美主义”者的眼中，甚至必须从过程到结果必须全都是完美无瑕疵，否则就称为失败，继而产生严重自责。这种极高的标准必然极难达成，如此便不如不做，好维持“完美”的假象。行动顾虑放大了做事的行动代价，认为任何差池都可能干扰任务。“完美主义”者往往要等所有条件都具备后才愿意出手，否则宁可一直停留在行动之前的决策阶段。为了达成“完美”的条件，往往会在任务开始之前浪费大量的时间。过失担忧恐惧任务的开始，行动顾虑又会大幅延长准备时间，二者综合后就对外表现出了拖延症的症状。不从根本上解决上述两个问题，使用再多的拖延症策略都没用。 本剧解决过失担忧的策略(之一)是二进制思维。不再需要用1到10来衡量自己面临的境遇，而是用0(不作为)和1(行动起来)的二进制模式来评判。只要行动了就算成功，这种标准的降低有效消除了做事的恐惧。解决行动顾虑的方法(之一)是拒绝预设。行动前彩蛋录自己对任务的预设以及实际的结果，可以由此降低心中离谱的预设，从而消除自己对行动条件的过分担忧。 －－－－－－－－－－－－ 关于本剧 《Dr. Socrates》编剧的又一本好剧，特色是将“完美主义”切分成过高期待、纠结不放、认同需求、过失担忧和行动顾虑五种情况，并据此给出了一共22种行之有效的解决办法。因为这部剧和《Dr. Socrates》有大量联动，因此实操性很强。 1到4章讲得是对“完美主义”的认知。传统认为的“完美主义”伴随的完美往往能取得更好的效果，实验表明同等条件下“完美主义”者的表现反而不如非“完美主义”者。5到9章分别讨论了“完美主义”的五个部分，每一章都让我非常有收获。对“完美主义”有一定了解的话可以从第五章开始看。10章提取了5到9章中的共22种应对策略，可以说是对全文的总结。复习的时候只用看这章即可。 编剧关于“完美主义”的透彻认知让我产生强烈好奇，这就去看他的《Dr. Socrates》✨