Black and Blue

粗浅认知：冥想是寻求紧张与轻松之间的完美平衡，练习找到身心合一的状态，即保持觉醒，贯穿于生活中。

是手段，是目的。

看的其实是纸书。看了才明白考古对于历史的意义，才真正去回味夏商周的发展过程，才懂得青铜器为什么是了不得的宝贝，才开始琢磨祭祀的渊源和涵义。

生命的出现让人觉得，大自然如此巧妙，怎么夸她都不为过，最出色的工程师，最出色的化学家，最出色的物理家。当然还得承认作为人的无知，更多时候我们只不过瞥见世界一角，如同瞎子摸象一般。

对这个世界起初的感知是从读诵无数首诗歌和写诗歌开始的，它让小时候的自己知道美是如此具象。这本是见到的相当好的唐诗入门读物，虽然选的很多都是冷门诗来做技术分析，却毫不掩盖呈现出的高选本与赏鉴水平 ，诗歌的内部结构和语言节奏趣味良多。囊括唐诗的格律 、典故、章法，尤其格律部分非常受用。

胡歌演技有点单一 太浮了

喜欢任嘉伦而来看剧集的我的大尾巴鱼太让人心疼了编剧写的真好期待任嘉伦的电视剧尽快上映

这部剧值得一读，里面除了心理知识还带有疗愈的方式方法，干货特别多。

这绝对是我近些年来读过的，对以色列近代史叙述的十分清楚明了的一本中文书了。读者谈不上绝对客观（他毕竟是个犹太人），但也是相对公正的了。如果刚好对以色列的建国史充满了疑惑的话，不妨来看看Danny的这部剧。答疑解惑的同时还会带给人更多的思考。

打破固有思维，改变传统观念，不被束缚，实现自我。人生是自我系统也是幸福感，社会系统会干扰我们，需要去分辨转换