Four

一个家庭的变迁，一部中国近代生活发展史，仿佛看到了我爷爷奶奶父母他们经历的那些时代，不错👍

价值观扭曲+编剧是个傻X。王曼妮回家那段真是让人无语：现在都什么年代了，别说你去了几年大城市，就是你去了几年外太空，小镇也不可能每个人给你打招呼。你个小丫头片子，回去居然可以不给各位叔叔伯伯婶婶阿姨主动打招呼的？

整本剧让我觉得受用的几个观点并且能转换到我生活中的点。1.你对孩子的吼叫会导致孩子更大的反抗，我的宝宝2岁，在别人都觉得是他听不懂的年纪，我依然坚持给他讲道理而不是无故的吼叫。2.不要随意对他发火，情绪的爆发要用在刀刃上，小事就对他发火，那以后遇到大事再发火的时候他就不在意了。3.自己的言传身教是对他最好的教育，他看你玩游戏，他就要玩游戏，看你看剧也会跟着你看剧。小孩不断的成长我们就要不断的跟着他成长，一起努力吧，任重而道远。

不懂剧情这么生硬，漏洞百出这么不严谨竟然这么多人说好看？这剧情简直是离谱

雨过天晴，终要好天气。世间予我千万种满心欢喜，沿途逐枝怒放，全部遗漏都不要紧，得你一枝配我胸襟就好。

学到了学到了:不仅要坚持饮食健康，锻炼，作息规律，心情愉悦；还要自律，然后选择自己想要成为的样子，并付诸努力用自己喜欢的方式过一生。

人际关系交往中，学些心理学，对帮助自己全面准确的判断人与事，都是非常必要的

由于对这段历史包括人物关系其实不太熟悉，所以还刷了两遍才明白这个书里面在讲什么。 收获最大的是他清教徒般的自律精神，以及超越宗教所创建的13个自律的原则，包括节制呀等等。 为了清楚起见，我向自己建议宁肯多设名目，少附概念，也不可少设名目，多附概念；我把当时觉得必要或可取的美德归入十三个名目，每一个名目附上一条简短的规戒，充分表达我所下定义的范围。这些美德名目及其规戒是：一，节制。饭不可吃胀。酒不可喝高。二，缄默。于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。三，秩序。放东西各归其位，办事情各按其时。四，决心。决心去做该做的事情，做就做到心想事成。五，节俭。不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。六，勤奋。珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。七，诚信。不害人，不欺诈。思想坦荡，公正；说话实事求是。八，正义。不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。九，中庸。避免走极端。忍让化冤仇。十，清洁。身体、衣着、居所，不许不干不净。十一，平静。不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。十二，贞洁。少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。十三，谦卑。效法耶稣和苏格拉底。 以及包括他是如何去践行这13条自律的精神的。 我订了一个小本子，一项美德占一页。每一页用红笔画上竖线，形成七行，一行代表一周中的一天，每天用一个字表示。再用红笔画十三条横线，与七条竖栏交叉，每一条横线的开头写上一项美德的头一个字，每天在自查中发现哪项美德方面一有过错，就在相应的竖栏中的横线上画一个小黑点。我决心一周对一项美德严密监视，依次执行。这样第一周我就严防死守，对节制不可有丝毫的触犯，别的美德就顺其自然了。只是每天晚上标出当天的过错。这样，如果第一个礼拜我能使标明“节制”的第一条线没有黑点，我就认为那一项美德的习惯大大加强，它的对立面削弱了，因此我可以放心大胆地把注意力延伸，把下面一项也包括进去，争取下礼拜两条线上都没有黑点。就这样逐一进行，直到最后一项，我可以在十三周之内走完全程，一年四个流程。就像一个人给花园锄草，他就没有打算一下子把所有的莠草铲尽锄绝，因为他没有这个能耐，但他可以一次锄一畦，锄完第一畦，再锄第二畦；所以我由于从本子上看到线上的黑点连续清除表明我在美德修养上取得了进步，从而应当感到（我希望）欢欣鼓舞，最后，经过几个流程，经过十二个礼拜的天天查，我看到的是一本干干净净没有黑点子的本子，我感到由衷地高兴。 另外，Samantha Guzman他自己及他的朋友都特别爱看剧。 看Samantha Guzman的自传，他自己所说他晚年很想把人生再活一遍，当然这是不可能的，最好的活的方式就是自己把自己过的人生写一遍，那我觉得对我们而言的话，想去体验一下伟人的人生，或者是说几百年前，这么壮丽的人说的话，一个最好的方式就去读一遍别人写的书，这一点和洛克菲勒写给他儿子的信里面所谈到的是一样的，就是你读几本好的书，就像多活了几次人生一样，这点感受特别深刻。 愿大家多看剧。

玻尔的名言——“如果谁不为量子论而感到困惑，那他就是没有理解量子论”。读《Four》二遍，主要讲了波粒的战争，涉及到量子教皇波尔，泡利不相容，海森堡不确定性原理，爱因斯坦的相对论，宇宙暴涨理论，玻尔的互补原理，薛定谔的猫，贝尔不等式，多宇宙等。  光子是粒子还是波？那么猫为什么不是又死又活？如果电子同时又在这里又在那里，那么为什么桌子安稳地待在它原来的地方，没有扩散到整间屋子中去？如果量子效应的基本属性是叠加，为什么日常世界中不存在这样的叠加，或者我们为什么从未见过这种情况？我们已经不厌其烦地听取了足够多的耐心解释：猫的确又死又活，只不过在我们观测的时候“坍缩”了；有两只猫，它们在一个宇宙中活着，在另一个宇宙中死去；猫从未又死又活，它的死活由看不见的隐变量决定；单只猫的死活是无意义的事件，我们只能描述无穷只猫组成的“全集”诸如此类的答案。 看了第二遍依旧有点稀里糊涂，感觉绕的很，不过本剧让我们了解了很多的量子知识。还是很值得推荐

满纸百姓血泪死！皇家贵胄尔虞我诈！全书尽是杀戮！建立在白骨堆上的历朝历代……真是庆幸自己没有生于乱世啊！