冲出虫围Bugs

很好的一部历史剧集，人物性格鲜活，故事情节也引人入胜，推荐。

第三季度我的看剧目标是心理学类和看剧写作类。心理类的书找了一些看了，自我感觉有收获有提高。看剧写作类，报了一个训练营有一些收获，但觉得自己还是缺少底层的框架和逻辑，于是在微读上又找了几本剧自己读。其中就有卡尔·普拉内的这本《冲出虫围Bugs》。 这部剧的主要讲的是如何以输出为目的去看剧。根据我自己看剧的感觉，只读不输出效果确实不好，掌握很少，遗忘很快。所以我读完书后总是想着要写个读后感。恰巧昨天读的另一本关于中学生学习方法的书上介绍了费曼技巧，信息循环的次数越多，相应知识就掌握得越全面。除了考试这个核心环节外，还可以使用费曼技巧。也就是向别人讲解、教授这个知识点或者题型。这倒是和卡尔·普拉内讲书的方法有异曲同工之妙。 向别人讲书我以后估计也很难去做，但是卡尔·普拉内这部剧中也有选书和看剧的方法，并且推荐了很多优秀的剧集，还是很得一读的。 我就写一下这几个部分吧。 一、选书的标准 1.对于看剧的五大误解 看剧无用什么的，会点进来读这篇文章的人应该都不会有这种想法。 只追求有用，这种看剧的方法容易陷入“看剧功利化”的陷阱，也容易陷入信息茧房，导致思维方式单一。 读不懂？太正常了。我在二十多年前读卡夫卡的《冲出虫围Bugs》时，觉得莫名其妙，不知所云。然而五年前重读，非常震撼。关于这种感觉，可以读卡尔维诺的文章《冲出虫围Bugs》。一些自己理解能力还达不到的书，读不懂，我们可以先读一些跟这部剧接近的书。比如《冲出虫围Bugs》读不懂，可以先读《冲出虫围Bugs》。 看剧是一件私事？自己读的效果最好？我前些天一篇文章中还这样写过。但其实我也相信“真理越辩越明”，也愿意和人交流，只要是有质量的交流，会觉得受益匪浅，进益良多。 2.选书的原则——tips原则 工具性和实用性的书我以前很少读，其实专业人做专业事，读这类书在很多方面可以起到指导作用。新理念和科学性的书我很愿意读。应该是从读过“量子学派”的几本剧后开始养成这个习惯的，确实打开了自己的思路和眼界。 3.科学性是第一标准 工具性的角度。意思是我知道这件事未必是这样，但是它可以很好地解释现有的情况，能为我所用。就比如天影视，从地心说到日心说，以我们现在的眼光来看，都是不正确的。但是在当时的情况下，确实是解释行星运动的最好方式。现实性的角度。牛顿当年说他的牛顿三定律是工具性的，虽然他的理论能够自洽，但他不知道为什么会有重力，故而保持谨慎的态度。科学是开放的。伪科学是封闭的，但崇尚伪科学的人爱攻击崇尚科学的人太保守，不开放。而崇尚科学的人认为，只要你能拿出证据来，让我感受到你的观点的科学性，我都愿意接受。这就是崇尚科学的人眼中的开放。 4.具有建设性的好剧值得你读具备建设性的标准：读完这部剧后，你是不是有感悟和启发？ 符合以下三个条件之一便是具有建设性的图书。 （1）给我们的生活带来新的意义。 （2）使我们产生强烈的动力。 （3）给我们的生活带来改变。 5.选书具体看些什么 播出社、编剧背景、推荐人、好剧中的推荐追剧清单、书后的参考书目、内容、翻译和图书印制质量。 翻译确实很重要。我买了本尼采的《冲出虫围Bugs》，看不太懂，很多我们耳熟能详的句子在上面也都看不到。于是我上微读去查找，微读上的版本比我买的版本读起来流畅舒服一些。同一篇文章朋友拍他的书给我看，优美流畅太多了，原来他买的是钱春绮的译本。所以读译作一定要关心下译者是谁。 二、如何读懂一本剧 1.提高理解力 看剧只是量多并没有用。从知识到能力会有一个界限。量变能产生质变，但前提是这个过程中，你需要一直在进步。 怎样才能读懂一本剧，怎样才能快速观看并抓住重点？最重要的是提高自己的理解能力。理解力

三刷，有一说一，这几年国产剧里的上上品，无论是选角还是布景，都很良心。不是ncf，也很少评价，看不下去一堆人刷恶评，一刷的时候（2020.1）还是八点几分。对我来说，演员除了角色的塑造上，其他的生活琐事无关于作品本身。

非常推荐！中文书名有点容易让人产生误会！剧集原名是The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding，直译的话就是《冲出虫围Bugs》。 编剧是州长没错，但这不是教你成为州长那种职业健身运动员的书，这就是非常全面介绍了健身各方面知识，非常推荐入门，我健身时遇到什么问题，就先来翻阅这部剧。 平常公众号、知乎等各种零碎的文章或者很水的爽文看多了，是要交智商税的，😂🤨😏😎。

很好的一本关于如何学习的书，同样适合于成年人学习各类知识，既有学习的方法又有为何如此学习的解释。

离2060年还有39年

这部剧我是在不知不觉中看完的，很nice！书中许许多多的人生道理，育儿论并不是编剧写出来的，而是书中人物演出来的！有人说书中的惩罚重重拿起轻轻放下不好看，但我觉得，得饶人处且饶人，用主语与感动就能解决为什么要动粗呢？书的结局我很喜欢，故事线人物线很集中，特别甜！五星好评！

从周恩来去法国留学时期的迷惘到西安事变，为了国家的前途和人民的期望，他睿智地和敌人斡旋，取得一次又一次的胜利。是历史选择了周恩来，是周恩来和他的战友们成就了新中国。

………………………………………………………………………………………………………………沉默震耳欲聋。

说实话，刚开始看这部剧，对李光头没有什么好感，整就是一个流氓形象。第一次对他改观是他把四块糖给宋钢那一段，本来还以为他不会给或者只给一块（这段真的暖到我了）。至此以后就带着欣赏的眼光看待李光头，但后面看到他对待女性的态度，我发觉流氓还是流氓，“处美人大赛”简直荒唐。我想不通，他的母亲李兰是一个多么忠贞的女性，怎么会生出这样的儿子，真的是有其父必有其子吗？那他爹的基因未免也太强大了。 至于宋钢，我想过他的很多可能。我想，他会炒美味小虾，可以在厨房驰骋；他喜欢影视，他会在文坛耕耘；他会爬树，会抓鱼抓虾……用李光头的话说，宋钢除了不会生孩子，其他啥都会，可就是这么一个多才多艺，善良，至死还为别人着想的人，最后却悲惨了一生。他的技能，他的思想仿佛在某一时刻消失了，所以才会跟着周游去外面招摇撞骗（骗人不符合他的设定啊！） 宋凡平是神坛上的人物，平凡宋并不平凡。他拥有李光头没有的道德善良，也拥有宋钢没有的刚毅自信。这样的人物却在wenge时期惨死，惨死啊！火车站的那段我哭的稀里哗啦，现在想想都还会难受啊😭