Canada Vignettes: Fort Prince of Wales

2020年因疫情而静止的生活成为了我的反思时机。从前我总是因为高度敏感而感受到莫大的痛苦，从与人交际到生活习惯，总是在按照其他人的所谓“正常人”标准，扭曲自己作为高度敏感者的真实需求。我讨厌无效社交、讨厌聚集、讨厌嘈杂聒噪，却时常硬着头皮聚餐、社交、逢迎，强迫自己融入大家，结果呢？每次我都筋疲力竭、痛苦不堪，然而大家对我的印象并没有变得更好(实际上原本也并没有人觉得我很差)，是我从未意识到自己的高度敏感，从未正视并接纳这样的自己。 在意识到自己的高度敏感之后，我有意识地感知自己的情绪，明确对情绪的疏导方向及方式，找寻使我自在舒适的生活方式。我理解了自己同其他人的差异性，我喜欢安静、喜欢自由、喜欢闲适、喜欢独处、热爱自然，追求内心的平静，我向内寻求力量，我仅需三五知己即可获得支持与满足感，无需认识很多人、关注很多事(那会使我筋疲力竭、迷失自我)。我为自己而活。 这许久的隔绝状态使我真正正视了自己的高度敏感和内在需求，通过对社交采取回避态度，以避免受到过度刺激，在独处中自我剖析、自我解脱、自我充电，使我对自己有了更深刻的认识，我更加能够控制自己了。我又重新是我了。我不再过分在意别人对我的评价、不再过度调用共情能力、有意识地简化交际圈、多通过独处同自己的内心沟通。 直到看到这本高度敏感者的宝追剧记录，我发现书中的观点同我进行自我剖析所得出的体悟极度契合。这也恰恰说明了高度敏感者对于自身的感知也是高度灵敏的，所以我们更容易理解自己、改变自己，使自己变得越来越好。 共勉。

简单的快乐属于快乐的简单人 应对衰老的最好状态是把自己变成老顽童

毁了毁了…我一个有观看癖强迫症的看到评论就想点的人看这书要被逼疯了…里面有个神经病隔几句话做个观看理解，拉黑也不能屏蔽他，我要看吐了 书很好，故事挺有新意，写得也不错，就是被个疯子毁了毁了

我得到的东西: 睡眠开关: 缩小体表与体内温差，睡前90分钟沐浴。 清醒开关: 光，晒几分钟阳光也好。 体温，用冷水刷牙。 调两个闹钟，相差20分钟。

除了李安，Len Cariou是我最仰慕的华人导演了，不知道是因为什么，也许是因为他的成就，也许是因为他的神秘，更也许是因为他思想的尖锐与独特，这些都是他让我感到兴奋的点！一直想去深入的了解他的内心世界，非常感谢他能出这样一本剧让我见识到他的不一般，我觉得我很幸运遇到他。         看完这部剧，我觉得以前的想法太天真了，我把他当做偶像，一直想成为他这样的人，目前来看，有点不现实了。他的经历太丰富了，他有足够的生活经验去促成他的现在，而我与他相比，几乎没有生活。他不算是时代的先驱者，因为他是时代的观察者与反思者，他有着强烈的社会责任感和个人主义，这都是他创作的资源。我不觉得他天生就是做导演的料，我只是觉得他是一个时代的跟随摄像，我们走着，他记录着。         他的电影很厉害，他的文笔很厉害，他是Len Cariou——我的偶像！

妈呀，我是看完电视后刷到这部剧集才在看一遍的，电视看完后激动的要命，一直在想着懦弱却身怀绝技为所爱之人赴汤蹈火在所不惜而且既然一直在背后默默付出，直视其眼神问他为什么对她这么好时，竟然羞涩躲开，只说着最普通平常的小事，哎呀，当初看时既想进去暴打天哥的头，又觉得这个恋爱谈的很暖心。 当然，田丹也是抓细节到极致的小女人，大胆懂礼貌还很坚强，值得被呵护，而且也是一位独立自主有见解可以为爱付出的女人，生逢乱世，遇见，彼此珍惜，真好。 当然，剧里还有对弄堂的刻画，小市民生活的活灵活现，平常百姓的人情冷暖，都很棒，每每读到细节，就会联想到剧情，还有，对事情的来龙去脉说的更加详细，没有刻意神化。 很喜欢

管理不谈对错，只是面对事实，解决问题。人人有事做，事事有人做。

从行内人来看还是比较粗浅，泛泛而谈！只能说作为外行人或者互联网人了解企业应用产品经理工作的入门书吧，这部剧当红主要还是踩对了时间点，恭喜编剧！

Brian Richardson在这部剧中写下了很多他自己对于教育的一些建议和感悟，在书中他也一再强调良好的品德教育对一个绅士而言是多么的重要，而于我，虽然Brian Richardson有的教育观点我并不那么赞同，但是读完此剧后还是有些感悟，而且在今后的教学过程中有的教学方法也是值得借鉴的！

自我认知，自我提升，腹中有书气自华，一步一步来，改变，永远不迟。