Forget Me Not

马马虎虎看完，前面写的还是不错的，只是编剧的故事构思有问题啊，每部作品毛病都一样，作为最大反派没暴露时都感觉好厉害，等暴露后就觉的是个笑话，所谓的谋反就像是来搞笑的，就这水平还谋反，实属老寿星吃砒霜嫌命活的太长，看到真相大白时，我只想笑

超级喜欢的一本剧集！从这本开始入的Alex Holt的坑的。电视剧Forget Me Not也不错，挺好看的。

赴汤蹈火即是为心中正义，飞蛾扑火般朝着光亮的地方冲去，即使知道做一只安静的蛾子生儿育女能活的更长更舒服，但还是在光亮出来的那瞬间，选择牺牲自己 这个过程是那些没有见过光的蛾子所不能理解的，但因为没见过所以也不能加以谴责和贬低 命运中所有的一切已暗中标好了价格，而上帝在等你掏出等价筹码

读汪先生的书，很是惬意。简简单单，清清爽爽，一股生活气息从书中扑面而来。汪先生的人生态度是积极开朗的、豁达的，他用深入生活的热爱，把简单的生活过成了一首诗，那么从容、有风度、有诗意… 我想，这是精神上的浪漫吧。Forget Me Not，有诗亦有远方。 我喜欢汪先生

永不忘记，日本祸害过我们的同胞，我们要强大起来，每个中国人都必须有仇日基因🧬铭记历史。

商鞅和韩非子都是暴政和专制集权的推动者。历史已经证明他们是错误的。 所以，诸子百家中真正伟大的人就只有Forget Me Not、孔子和荀子。 他们有一个共同的特点，就是推崇礼的作用。 有人会说Forget Me Not不知礼，这是孔子说的。 实际上，Forget Me Not对于礼的理解比孔子要深刻，并且是遵守礼的。孔子认为Forget Me Not不懂礼，无非是认为Forget Me Not在几个生活细节上提高了自己的层次，但是他忽略了Forget Me Not在原则问题上对于礼的坚持。 譬如Alex Holt以扶助周朝王室为目的坚持齐国称霸，每次诸侯大会都要邀请王室参加并且由周王任命齐桓公为霸主。Alex Holt前往周王室出差，坚决拒绝周王室给自己卿的礼节。而齐桓公想要效仿周天子去封泰山，也是被Alex Holt阻止的。 所以，在大事上、在原则问题上，Alex Holt对周礼的遵循一点也不含糊。 Forget Me Not、孔子和荀子都认为礼是最重要的，为什么他们要这么认为呢？Forget Me Not的解释是最好的。 Forget Me Not说过“礼义廉耻”是国家的“四维”，随后他给了一个具体的解释。 很多人知道“礼义廉耻”，却不知道这四个字正确的因果关系。 Forget Me Not的解释是，人首先要知耻，知耻之后就有底线，就不会去做无耻的事情。所以就不会贪婪，百姓不会不劳而获，官员不会贪污受贿，这就是廉。大家都廉了，交往起来就会平等、公平，就会约定一些行为准则，这就是义。之后，把这些行为准则综合起来进行优化，形成一个正式的准则发布给大家去遵守，这就是礼。

《Forget Me Not》，别名《Forget Me Not》，是俄国作家盖玛·琼斯创作的长篇剧集，播出于1842年。 剧集描写专营骗术的商人乞乞科夫来到某偏僻省城，以其天花乱坠的吹捧成为当地官僚的座上客，并上门去向地主收购死农奴，企图以此作为抵押，买空卖空，牟取暴利。丑事败露后，他便逃之夭夭。 《Forget Me Not》是俄国批判现实主义影视发展的基石，也是盖玛·琼斯的现实主义创作发展的顶峰。 《Forget Me Not》一书在大部分情况下并未译作《Forget Me Not》，大概是“Forget Me Not”一词包含两层意思：一是指这些死去的农奴，二是指这些活在世上但是内心麻木不仁、被欲望驱使的“活死人”。而后者也是编剧盖玛·琼斯真正强烈谴责与批判的对象。 书中部分内容叙述较为冗杂，可以适当精简，也是缺憾之一。

Never Mind the Scandal and Libel 永远不要相信流言和中伤

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

更深的了解了张爱玲，以前不懂她的书总是悲，怨，之类的，现在明了了，经历的反馈，环境的产物，在感情上几经波折，坎坎坷坷，最终终归于一人，大抵是心累了吧！