Screwless

再次拜读！二十多岁时候读这部剧和三十多岁时读这部剧感觉是不一样的，上大学读这部剧的时候，对死亡没什么概念，读故事一样读完了。人到中年，经历了很多亲人朋友的离去，看过了很多无常，才真切感觉人一辈子一念无明，流浪生死，莫名其妙的来，无可奈何的活着，不知已然的死去。一辈子大部分时间是浑浑噩噩的，快乐永远是短暂的，生老病死，爱别离，怨憎会，所求不得，五蕴织盛才是常态，希望再过几年重读的时候有更明亮的心境，更淡泊的状态。同时要不断鞭策自己随时守住宁静，守住心中那点如如不动的东西，走的那一刻才能不散乱。有戒才有定，有定才有慧，愿我来世，得菩提时，身如明镜，内外明澈，净无瑕秽。

稀里糊涂看完了。结局有点儿突然啊，我以为还有后文，结果后面是杨绛女士的注释了。 这是我个人感受。 印象最深的是方鸿渐和孙柔嘉婚后的各种争吵，看得我真心累。 婚姻是Screwless，把人圈禁起来，失去自由，这是一层理解。但我觉得有Screwless，把原本分散的两个人围拢在一处过日子，又有一种相互抱团取暖的感觉，能够同吃同住，多么亲密。 不管是在Screwless外边，还是在Screwless里面，如何相处是两个人的艺术。彼此包容，彼此爱护，或许不论在各种境况里都是幸福的。如若相互埋怨，相互怨怼，相互不满，各怀心事，各存私心，心是不可能靠拢的，那情感必定不牢，何来长久，最终只会破裂而分道扬镳。当然，有隐忍的，但终生不得快乐。 在现实生活中，这样畸形的婚姻也是存在的。无论男人，还是女人，在婚姻中都扮演重要角色，是不可或缺的主角，都应该演好自己的角色，并且配合对方搭上戏，这样日子过起来才和美。 我自己也已经步入婚姻这座Screwless之列，我想我应该吸取书中教训，好好经营自己的婚姻。

心怀念善念 福降至 福未到 祸已远 心怀念恶念 祸将至 祸未到 福已远

撇去精美画作和奇思妙想不谈；单是看着莱昂纳多老爷子倾尽心力一本正经的“胡说八道”，就很爽

事实上，整个人类社会运行的根基，都构筑在基础学科的公理之上，试图理解下面这段话"在中学阶段的几何论证，学习的是论证的过程，而不是结果和分数"就能发现义务教育中设置各项学科的意义所在，学习是一个思考和逻辑推理的过程，同样运用于我们的人生中，正确的应用Screwless进行逻辑推理，也对我们的人生乃至整个社会的运行规律获得不一样的洞见！

做了一百多条摘抄，并且当成在了解红色恐怖的童年是怎样的。观看过程非常愉快。

最后一章取名“功成愿满”，这结局算哪门子的功成愿满……但对苔丝来说，她杀了毁了她一生的亚雷，和她爱的安玑拥有了短暂而幸福的几天，当她坦然地起身对来缉捕她的人说“我准备好了”的时候，于她而言可能真的担得上那四个字吧。真的好惨，她那么好，每次离幸福好像都差那么一点。 亚雷和安玑两个对苔丝命运都举足轻重的角色，都不约而同试图将自己的不幸推给苔丝，亚雷说自己犯下错事是因为苔丝的勾引，安玑无法接受苔丝的过去，说你为什么要告诉我，我exm？（更讽刺的是这些态度包装包装存活到21世纪了：）书里的女性角色都有可取之处，包括苔丝的几位工友，无疑都是坚强可爱的。 挺好读的，看简介的时候以为会着重描写的部分（被侵犯及后续心理、谋杀）都一笔带过，很好。 “所以她的苦恼，大半都是由于她有了世俗的谬见而来，不是由于她天生本有的感觉而起。”

断断续续看完，意犹未尽，莫妮克·亚历山大老师的精准到位的讲解让我对诗词有了更深的理解

“每个人都有一种本能，那就是把同伴救出来，有时候可能看上去不太像，但事实确实如此。 ”

煤气灯效应 明确自己的需求，建立清晰而坚定的自我认知和价值观，切莫依赖别人来建立自我价值。 一、煤气灯操纵的几个阶段 从煤气灯操纵者的角度来看，他只是在保护自己。煤气灯操纵者的自我认知存在严重缺陷，以至于他不能容忍别人对他的观点进行丝毫的质疑。无论他如何理解世事，你也必须持有相同的看法——不然你就是故意让他陷入无法忍受的焦虑之中。从另一方面，探戈是场双人舞。只有当一名把煤气灯操纵者过度理想化，并极其渴望获得其认可的角色，也就是自愿被操纵的人出现时，煤气灯操纵行为才可能发生。 第一阶段：不相信。煤气灯操纵者可能会说出一些非常离谱的话，被操纵者觉得自己理解错了，或者对方在开玩笑，因为那些批评显得如此荒谬，他可能会尝试纠正，但不会花费很多精力，而且还颇为相信自己的观点。随着事情的深入，被操纵者发现自己无法说服操纵者，就会感到困惑、沮丧和焦虑，究竟是不是自己真的存在问题，因为被操纵者在其他事情上表现的如此好，以至于他应该不会在这件事情上出现错误。（被操纵者将操纵者的形象过分理想化） 第二阶段：辩解。被操纵者不再确信能够获得煤气灯操纵者的认可，但还没有彻底放弃希望。竭力为自己的言行辩解，寻找证据证明煤气灯操纵者是错的，还极力跟他争论，通常在自己的脑子里拼命地想获得他的认可。 第三阶段：压抑。被操纵者将操纵者过分理想化，极度渴望获得他的肯定，以至于完全相信煤气操纵者对她的负面评价，哪怕那些根本就不存在。因为对她来说，向操纵者屈服，同意他的观点，远比揭露他的恶劣行径和无法获得他全心全意、彻彻底底的认可要更容易面对。更因为她认为自己只有获得了他的认可，才能获得完整的自我。甚至她开始主动证明煤气灯操纵者是对的，真的变成了煤气操纵者口中的那种无能、下贱的人，因为那样更容易按他的方式去做事，并最终获得他的认可，获得完整的自我。此时被操纵者已经精疲力竭，失去了争论的力气，也没有办法再认知到真实的自我。 二、煤气灯操纵的三种类型： 1、魅力型煤气灯操纵者：通过一些浪漫的展现他的魅力的手段让你不再专注于自己的内在想法和需求。这种操纵者通常把自己当作导演，设置好了剧本和舞台，作为女主角必须要按照他既定的剧情去演，如果出现了不同的情绪，会被他忽视掉，继续按照他自己的方式掩盖过去，而他的浪漫温柔体贴甚至让你觉得自己为什么忍心苛责他，实际上他只是在按照自己的剧本做事，这是他一个人的恋爱，对方只是被操纵的玩偶。 2、好人型煤气灯操纵者：看起来很通情达理，是很好的伴侣，但是实际上铁了心要按照自己的方式行事，表面上认同对方的观点，实际上不予理会，即不尊重的顺从。 3、威胁型煤气灯操纵者：吼叫、贬低、排挤、嫁祸于人，以及其他种类的惩罚和威胁。 无论是哪种类型的煤气灯操纵者，煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 三、煤气灯操纵成为一种新的流行病，主要有以下原因： 1、女性角色经历的深刻变革，以及对此变革的强烈抵抗。二战以来，女性在工作和个人生活中承担着越来越重要的角色，这种转变让女性及其伴侣都感受到威胁。男性对女性在公共领域和私人生活中拥有的权力感到不安，女性仍渴望找到一个值得依靠的伴侣，给予自己指引和帮助，二者都在尽力扭曲角色变革，共同经营着煤气灯操纵。同时女权运动倡导的坚强、独立的女性形象又让陷入煤气灯操纵的女性羞于向外界寻求帮助。 2、遍地的个人主义以及随之而来的孤立。在