Service Animals 14

包容自己  爱护自己  保护自己  做自己内心的朋友  任何东西都干扰不了内心的那股清流，祝愿所有的人都能做真实的自己  谢谢朋友推荐

小时候以及大学时候疯狂喜欢安妮宝贝的书，真的是才华横溢，她现在的书就像是一颗枯死的草，以及静止的死气沉沉暮年的老年人且心高气傲，实在是很难看下去。只能消遣打发一下时间而已，没有任何营养以及内涵的食物。 真是有点小难过。而编剧始终沉沦在离开性爱里面的描述就不能写作品一样无病呻吟。 那些她年轻时候的亮亮晶莹剔透的文字已经消失殆尽。

大学时代学的医学，所以毕业后奋斗在医药行业很多年。读完这部剧时我其实觉得并没看太懂编剧文字背后的各种暗示，那需要很多思考，结合很多历史事件，匆忙看完，不想再回头仔细去读了，等等这段灰暗的疫情过去吧，朋友圈、新闻、微博……到处充斥着各种各样关于疫情的信息，想躲都躲不掉。但是很多没有医学背景的人的一些外行言论让我觉得很无力，这使我提醒自己，有些事你懂一些就会有一定的判断能力，而有些事自己是外行就不要自以为是。 疫情来临时，死亡使得人们得到了公平。

这部剧让我意识到了储蓄的重要性，这是一件大家都懂但是并不重视的事情，编剧解释的很到位，并且推己及人，身体力行，值得学习。

三星⭐。这部剧很久之前就听过了，广传都说是不错的一本剧，说实话对它期待还是蛮高的，但读下来印象并不深刻，很多观点也不敢苟同，大概是这部剧更适合给家庭主妇的女性读吧。书中一些指引也值得学习，初读就是想要学习如何能让生活变得更幸福，这让我想起了最近一直在思考的一些问题“为什么人的情绪总是变化多端？”同时前两天也在微信推文里看到了一篇比较好的文章☞“成年人最顶级的自律，是降低对别人的期待”。仔细想想看，生活中很多的不开心或负面情绪的产生很多时候都是因为我们对人对事期待值太高了，所以当现实并非如我们原来期望那种，心里的落差感总是很大。分享推文的重点：👇 什么是提高幸福感最快的方式？降低期望值。喜欢作家马德说的一段话：“我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本剧期待它让我变深刻，游一次泳期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被关注，说一个心情期待它被安慰……”人总是这样，习惯对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。所以，人要提高幸福感，一个极有效的方式就是降低期望值。“对人和事没有过高期待，那个人和那件事就气不到你。”“好奇怪，很多事情当你不再有期待的时候，却开始都有了起色。”“当你不再期待一个人来拯救你的时候，一段高质量的关系出现了。”“当我对任何人任何事不抱期待时，生活反而处处充满了惊喜。” 把期望降到最低，所有遇见都会成为礼物。成年人最好的期待，就是没有期待。

可视作02年河北教育播出社那一版的再版，删了几首，增添了几十首。有会德语的芮虎作校，这个译本还是可以的

女主的智谋，非珏的痴傻，非白的腹黑，月容的柔情。。。刚开始看的时候真的很着迷，到后面就有点乱了，刷了两遍，一直没有刷过结局，就是想留个美好吧

其实先看.民调局异闻录有意思，看的很有诱惑力，然后再看勉传就知道民调局异闻录里的各种事情发生原由了。此剧写的不错，环环相扣各种问题都有想不到的结局，尤其是我这种看了两遍的人还想多看看，适合各大灵友观赏。

用时：9分钟看完 推荐观看：喜欢地理向分析历史的朋友 观看心得： 我再一次确定，真的不喜欢地理向的历史解析。 编剧没有像其他的历史撰创作一样研究某个朝代、地区、国家的各种纵横向发展，而是以地缘关系的变化入手分析几组至今存在的国际冲突，比如德法、西班牙和地中海各国、俄罗斯和北欧各国、以色列和阿拉伯各国、印巴、中朝日东亚国家等等。 我看到最后觉得这些只是历史分析而已，对于为什么现在依然有冲突并没有什么直接的关系。最简单的我们跟日本的各种纠纷是小学生都知道的事，但是影响大家去日本旅游和代购了吗？并没有。影响我们两国互相扶持贸易往来了吗？并没有。也就是爱国日大家发发狠，看神剧大家过过瘾。我认为真正影响当今局势的只有实力和利益的变化，当然这只是我个人的观点哈。 那读史为了啥，只是为了知道些事么？肯定不是，以史为鉴，才不会犯类似的错误。地缘冲突经常跟势力划分不明有关，你多量一丈，我多测一尺，度量衡标准不统一也足以演变成大的冲突。这就是在告诉我们，与人交往和合作，要注意交叉处的细节，举例我们教育，供课方与渠道商的权益划分范围制定不能有灰色地带，否则这些就会是日后的冲突所在。规矩立在合作之前，清晰权责到所有情况细节，这样也许能降低后续出现冲突的几率。我想其他领域也是如此，在国际上是寸土不能让，本身领地就有不可侵犯之意，但我们与人交往，可以不用只守着眼前这点利，此刻让出一点，将规则定于明处，将来合作顺畅于双方都是有益。

所以西方人说：“与人交谈，犹如弹弦一般，当别人感到乏味时，便要把弦按住，使它停止震动、发声。”当你忍不住要喋喋不休时，请多想想这样所带来的恶果吧！