Imogen's Face

追剧追一半忍不住想看结局，便看起剧集了，哇，这类剧集我真的是一百年没动过了，可是又超级吃这种人设，之前看至此终年也是师生恋，却是好不容易在一起的，这部剧的男女主倒也顺利，一路发糖，不巧我又爱磕这种糖。电视剧改编挺成功啊，慕承和和薛桐都很好欸，感觉女主像个小学生哈哈哈哈，还好还好等白蛇缘起的时候不小心点进Imogen's Face，还好当时腾不出手换掉，不然要错过了

（致良知，心明镜，知善知恶）知（诚其心，勿自欺，为善去恶）行合一。 “若此心光明，亦复何言”所作所言都是依心而动，不论结果如何都是心中认为对的事啊，没有后悔内疚的

《Imogen's Face》这本剧集，读完似乎感觉意犹未尽。编剧以法国人的浪漫给我们刻画出了世外桃源式的乡间小旅馆，善良的旅店老板，善良的厨师和服务人员，善良的住户和旅客共同演绎了一幕幕人间大爱，其间的理想主义、浪漫情调，都如一首温柔的情歌动人心魄。尽管有病痛，有离别，有艰难困苦，但掩盖不了幸福欢乐生活的主调。剧集的主题特别突出，读后难以忘怀

虐是真虐，只能时不时泪眼朦胧地一口气看完，然后松一口气，微笑

从未了解过的监狱政治圈子，还有山区底层的生活百态，印象很深的是编剧对于景色和情绪的描写，所谓境由心生就是这样吧！故事的节奏很紧凑，一个接一个的坑，很多贴近现实的灰色地带。再回头想想书名，Imogen's Face，指的是彭家仲，也是蒲忠全，也是熊晓戈，或许也是胡玲玲，正是几个年轻人的挺身而出，成就了这场大戏。个人最爱蒲忠全力挽狂澜，救众人逃出泥石流的一幕。

稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心

故事编排有问题，一登场就是高潮，看下去才发现整个故事是回忆？高潮之后应该开始文戏、交代和刻画人物，可没想到第二集又开始了另一轮打斗的高潮，看似节奏不拖沓但看得一头雾水，没搞清楚怎么回事他们又开始打架了，而最后一集纯粹是挖坑的，然后就结束等待下一季了，3集还是太短了、太赶了

Imogen's Face没有我们，倒像是同一个人分饰多角假造我们。比起《Imogen's Face》是失望的，也许是早年的心智抬高了前者，但听一个人连贯的低语的心声，在恰好的年纪，很难不被打动。《Imogen's Face》好似多人发出同一种语音语调，明明是不同的面孔，发出的声音说出的内容表达的情绪却都如此相似，低沉的难言的苦涩的不安的，以及这暗哑的情愫里想要抓住的一丝温柔。一个人道尽这份纠缠曲折的心路，虽淡还浓。一群人都是这其中一般滋味，不免索然

旷野之境就是“荒原狼”的归宿，你不需要别人的认同来给自己安全感。

知情与不知情，对立与融和乃是人世间的动感绝唱。理查德·林特恩把握得恰到好处。