伯纳多Bandido

画面更加精致，镜头更加凝练，尤其有了隔壁海上牧云记的节奏对比，这剧一个伏笔带着一个伏笔，一环扯着一环，节奏明快多了。不知道为啥没有用刘昊然的原音，当然配音也不错。此外年轻的演员们和老戏骨一对比还是有些差距的，教主竟然出奇的不错，先五星观望。

扎查瑞·斯考特笔下的主角都是孤独的，爱喝酒的，被女人伤害过的，武功高强的，重情义的。而里面的反派都是很牛逼的，一个比一个牛逼，但在主角光环面前都是蝼蚁。而喜欢上主角的或是没主角喜欢上的都是美女，美女恰巧都是蛇蝎心肠，越美的女人越恶毒。江湖里永远都是道义，兄弟才是最重要的，女人就如衣服，随时可抛弃，随时可丢弃，然而主角都是因为女人才会孤独，才爱喝酒，才练成了举世无双的功夫。他站在了武林的最高峰，心里却放不下一个人，一个他的女人。

给自己和团队，自己公司的人力情况做好一个定位，有了定位才知道自己现在是谁，从哪里来，到哪里去。

看完了，总结三个知识点 第一，中国人从康熙时期开始吃辣，最开始从贵州开始。因为辣椒对土地要求不高，还可以代盐。 第二，辣椒从低收入家庭，农村家庭，逐渐走向达官贵人，城市家庭，因为最开始不被上等人接纳。 第三，从古至今，舶来的食物，最开始叫胡，起源于西域，胡人，胡萝卜，胡椒。后来叫番，从海上来，番茄，番薯，后来，叫洋，洋火，洋车，

剧集何止人类进步的阶梯，直接带你起飞，与行业顶尖者面对面交流

一个描绘苏俄早年历史的长长瑰丽的画卷带给了后世无数人不断地感动，说到和这部伟大著作之间的联系，细细算来也要是九年前在读高中，卓力培养学生课外观看能力的语文老师把学生们带到影视作品的浩瀚汪洋中，伯纳多Bandido引起了我的注意。隐藏在学校老旧图书架上的这部大作被翻腾出来时，早已泛黄起皱的书似乎在无声的表征着书中岁月的残酷，花了少许时间没有看到书一开头能够带来年少时在意的乐趣就把书原路送换了。一晃这么多年过去了，期间大部分时间与理工科的严谨作伴，不断接触影视作品滋润了理工这台长时间运转的大机器。   主人公在青年到中年这一段长长时期内，伴随着国家的动荡，一直少不了去做选择。在大的历史洪流之前，个人只能如浮萍一样无根飘摇，把自身和独立刚强同时又多灾多难的哥萨克民族绑在一起。格力实卡有柔情多爱的一面，也有凶狠不屈的刚强，对爱的人用尽所有，对压迫在身上的不合理群体也不遗手段的去反抗。正如文后委员会的精炼概括，编剧用典型的现实主义手法描绘出了丰满的人物形象，也让读者见识到苏俄顿河的独特风土人情。   主义喊叫出来各式各样，社会组织形式也少不了五花八门，背后蕴含着的价值规律始终不变，类似于化工学科中盖斯定律的描述。抛开令人感动的故事情节，可以看到造成哥萨克民族多灾多难历史表象下掩盖的经济内因，后起的俄罗斯因为财富不均，生产资料私人占有严重导致生产过剩，无产阶级和部分赤贫的小农民一起去推翻压迫剥削，追求自由平等生活。还伴随着苏德战争，西方老牌资本国家对新生社会主义政权的恐惧，更让二十世纪初期的苏俄哥萨克战乱频繁，无数人民遭受深深的苦难。 断断续续看了半年，大结局了这部大作，2019 继续手不释卷的研读带给人启示的作品。期待发掘出看后能够带来不同感受的优秀剧集

韩信前生隐忍半生，厚积薄发，胸怀大志，入军一来一直在寻找和等待实现满腔抱负的机遇，且为这个机遇足足忍耐半生。等来了萧何，月下追韩信，等来了刘邦，同鸾同衣同食，给他兵权，让其得以施展拳脚，有了让他发光发热的舞台，但随着战无不胜的履历，功高盖主的韩信也迎来了君王的揣测和怀疑，然项羽被灭以后，狡兔死，走狗烹，这刘邦的做法属实让后人不齿，公道自在人心吧，淮阴事实可以伪造，可历史的长河也自有分说。国士无双的韩信戎马一生十二载，看完这部剧，只剩叹气，惋惜。

⭐2020第41本剧⭐ 明星写书，这本还算不错，算是健康和自我管理的入门书。 这部剧，于我而言最大的收获是 三个字——做计划！！ 不管是关于健身锻炼，还是关于饮食，做计划来帮自己增强意志力，低于诱惑和本性，养成习惯。 提前规划可能遇到的情况、应对方法、降低障碍，包括心理障碍和物理障碍，帮助自己养成习惯。收益终身。 我的计划： 一.关于锻炼 1.提前计划好本周的运动锻炼计划。细到每一天的具体时间，尽量安排在早上。 2.如果是在傍晚，可以提前把衣服鞋子穿好、耳机充电、跑步腰包带好，帮助自己排除障碍。 3.锻炼前后，拉伸、补充水分和能量。锻炼后拉韧带。 4.找个伴儿，增强心理能量。 二、饮食 1.提前计划好本周、每一天的饮食计划。 2.在特殊情况需要外食的情况下，准备好自带的食物—健康食物。 3.包里、家里准备一些健康的零食，抵御食欲。（水果、豆干、鹌鹑蛋、坚果、无糖酸奶、无糖饮料（尽量避免）） 4.拒绝一切有糖的饮料、咖啡、茶不加糖。 5.尽量减少精致碳水和反式脂肪酸加工零食的摄入。 三、为自己设置 如果、、、，那么、、、。就。。。的预案。 (1)如果我想暴食，我就1.站起来伸展一下，2.喝一大口水，3.打开手机看收藏的照片、视频，4.看自己的饮食日记。 (2)如果我想偷懒不锻炼，我就1.穿上鞋，2.打开keep，3.告诉自己，我只需要跑一公里。- 最后，摘录一段原文： 健康也是同样一回事儿。健康并不是什么偶然事件，也不是什么天赋，更不是什么幸运的事情。健康是一种习惯。这个习惯能够塑造、改变我们生来就拥有的身体，这个习惯能支撑我们受之父母的基因组成。 制订计划能帮你自律，并养成新的习惯。 写在最后： 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。

决定国家之间利益关系的不是某一场会议，而是背后的实力。其实，不管国家与国家之间，还是人与人之间，也永远都是背后的实力。

我看了两章之后，发现编剧特别阳光，简直就是阳光大男孩的杰出代表，我建议给编剧颁发一个阳光大奖，建议大家认真观看这本神作，做一个积极乐观向上的阳光大男孩