Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis

烂剧，情节有模仿，数字乱写，智商是负数，这是硬伤啊！病句多多，太恶心🤢，不看了。

人们只愿承认大多数人遵守的秩序，只愿遵守大多数人遵守的准则，所谓文明更像是大多数人排他的盛宴。所谓秩序，何尝不是一种驯服。

day157 #观看打卡 今天囫囵着看了这其中的两本剧，最后的哈佛公开课、死亡公开课。 第一本剧让人们去积极面对人生，以积极的态度和理性的态度看待问题和变化，积极争取最好的结果。 第二本剧更学术一些，其中的思维方式极好，比如我们如何来描述痛苦：时间、空间、时点、程度、感受力等，这么多的分析点，构成了完整的一个名词。比如人自杀是否合理，当痛苦的程度让人生不如死，且未来无法改变的情况下，且个人是在理性的时候，才是合理。但是大多数人都是不理性的。 其实我们遇到的一些人生痛苦，只是由于在生活过程中过度关注与聚焦后产生的，小事被放大。痛苦本身是客观存在的，但是引起痛苦的事情往往和死亡比又是微不足道。但是最初的一点情绪影响没有被有效的控制，大脑结构就会发生变化，就会导致当事者更加关注别人眼里细微的事情，他眼里的大师。 所以死亡教育一定要提早，让人可以养成纵览全局的思维方式：与生死相比所有的事情都是小事，不要放大一些阶段性的问题和不顺利，当前所需要的，欲望没法满足的，跟死亡比起来都是小事，我们无可避免的走在死亡的路上，需要活的精彩和善用时间。我们需要养成上面的思维方式和人生观。

读完从一开始的胸闷气短（？）到现在的百感交集 竟然无语凝噎，也不知道是情节折服了我还是怎样🙄️文笔的话用来做作文句子来说很不错🤔️总体感觉还好，编剧应该是在用心写的。我可能没有故事中胡桃那样跌宕起伏的青春与人生，但是我也在羡慕着胡桃有一个这样值得回忆的青春时代，在多年以后也会想起自己对于生命有如此执着的追求，胡桃和林向屿之于彼此，大概就是这样的存在。 斯人若彩虹，遇上方知有。相似的灵魂总会相遇的。   2018.2.20 （我书2017年11月左右就看完了现在才写感受真是惭愧惭愧😳️😳️）

“一直做一个善良的人，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好。以一颗感恩的心对待生活中的所有，收藏岁月沉淀的芳香。让心充满希望，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。”

由于历史是螺旋上升的，所以，发生过的情况，会一定概率的重复。当然对金融市场来说，技术分析，只能作为一种辅助手段而已。正如书中体现的，时间的跨服越长，波浪的表达越趋于准确，但是我们最多也就几十年时间，光依靠必然技术分析获胜的概率太低了

快速翻阅了一遍，感觉并不太实用，最后一章十条控制情绪的方法还是挺全面的。

之前看过康辉的《Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis》，所以想着看看其他主持的故事，在看这部剧之前，我以为小尼会像康辉一样，一帆风顺，毕业进入央视工作，没想到他经历这么多的曲折。初读它时，被他所感动，因为自己也是一个腼腆的人再读到中间的时候，他总说自己爱放弃，其实这是他的谦虚，他自始至终都没有想过放弃，最后被他的努力拼搏所折服。

小方法，大智慧 瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。 这本《Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。 首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。 其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。 第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！ 把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的Secret Mysteries of America's Beginnings Volume 1: The New Atlantis的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。

每一本弘一法师的书，都值得认真去品，诸多人生感悟，提醒自己，人生路漫漫，修为第一要素！