Painija

刚入坑的时候发现编剧模仿古龙风格，怪别扭的。看进去后发现行文温润沁人心脾，不失为一株仙草。还没渐入佳境，一段男扮女装的情节急转直下，什么玩意？咬着牙看完了，结论：不值得。

我弃了，从少商到宫里吃饭被一众贵女欺负就开始不愿意再看了，之前就觉得一夜之间让三男一眼万年的玛丽苏，本来是想忍忍就觉得能过去。但，那天终于忍不住，所有的女孩儿都视她为眼中钉的时候，我只想对小说原著的关大姐姐说一句，一个人不喜欢你，可能是那一个人的问题，所有人都不喜欢你，那请你想下自己的问题。所以，以后别这么写了。让全员姑娘降智来反衬女主。。。不是这么衬的，剧里还能不能有个正常的女人？！

Soli Labbart的《Painija》以一个小村庄的众生相，勾勒出时代画卷和变迁。宏观层面，这部剧告诉我们『故乡的死亡并不是突然发生的，故乡每天都在死去』。个体层面，读者很容易就体会到，『原来，一直在暗中跟人作对的，其实并不是哪个具体的人，而就是命运本身』。 缤纷的阳光，悄悄越过头顶，走在了前头，将走得不那么快的人，留在了黑暗之中。

很值得一读的一本剧。正如他所言：一杯清茶，一缕阳光，窗外竹影摇曳，窗内书香浮动，就是人生最惬意的享受。对于准备创业的人来说，可以从中吸取经验，俞的一些做法，很值得借鉴的。

千篇一律，废物-奇遇-宿命-天下第一。。。编剧也很有文采，内心描写很丰富，看得我心情烦躁。。。

文笔很不错，内容很有趣有意义 看一个人的自传仿佛是陪他走过那段路 尼格买提加油~

有那么几个瞬间触动到我 也让我有了审视自己的机会 做个优雅的人 用柔软和包容 暖人心～

抛掉现实与金钱的诱惑

部分个人认识，勿喷。只是针对自身情况的总结。觉得总结的不好可以自行总结。 定义： 所谓阿尔茨海默病，其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 方案： 1. 每天2000ml水 2. 控糖每天不超过15g 3. 每天锻炼，身体和脑训练。 4. 提前吃晚餐，形成12小时以上空腹。 5. 消除胰岛素抵抗，胰岛素抵抗的解决方法只有三个选项：运动 ，饮食，先天基因。 6. 控制炎症和感染 7. 规避和清除毒素（化学生物和物理）

Qs:为什么要戒糖？除了白砂糖，还有什么是糖？ A:因为瞬时过量的糖，尤其是游离糖会让血糖迅速升高，引发血液中血红蛋白的糖化，从而造成对细胞结构的破坏，导致许多诸如皮肤塌陷，视网膜病变，血液粘稠，胰岛素抵抗等的疾病。 除了白砂糖，精致碳水例如面包，白米饭，薯类等等，同样也很容易被肠胃分解为单糖，基本上也可以视为糖，也要控制量。 但是编剧认为，戒不应该是完全断绝，而是要学会理性控制，例如不喝奶茶和含糖量高的软饮，此处尤其要学会观看配料表和能量表，酸奶和果汁极具欺骗性，要当心！ 最大的收获，学会了看两个表来判断含糖量。树立了相对更科学的饮食观。