The Vixens of Kung Fu (A Tale of Yin Yang)

抄优质网友初藤笔记： 《The Vixens of Kung Fu (A Tale of Yin Yang)》看剧笔记 ☞第一部分 先吃掉那只青蛙 ★关键词 FAST F代表frog 早起安排出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪 A代表“Action List”，英文中的行动清单。为青蛙和蝌蚪的行动计划。 S是“Slice”的缩写，代表切成小片。方法是九宫格或者思维导图。 T代表“Time” ，利用的番茄工作法和SWEET原则会使我们面对日程更从容。 ☞第二部分 清空收件夹 介绍清空收件夹的三个流程，分别是“收集杂事”“加工成行动”“找到缺口”。这是基本的切入，后面在此基础上延伸出了“捅人利器”和“STAR系统”。 ★捅人利器”是分批处理杂事的四个方法，借助它使系统运转起来。“捅人利器”四个招式分别是：马上丢弃（器）、立刻行动（利）、授权他人（人）、放入系统（捅），反过来念就是“捅人利器”。 ★"STAR系统" S:Schedule日程表，把事情放入日程表，或者确认日程表原本的日程有没有和新日程冲突，或某个时间要采取某项行动。 T:Task任务清单，这个微信行动应该归入某一人物之下，并将这件事加到该任务的清单之下。例如可能是某一专案下积累的一个新的小任务。 A:Action行动清单，这个行动不属于任何任务（或还没有定案），就放入行动清单。 R:Reference参考资料，如果这则信息以后会有参考价值，就放入自己的参考资料库中。 ♥总结 当任务少而有所选择时，使用九宫格或思维导图做任务规划。 当任务少而需要高效率时，吃青蛙使你专注在最重要的事情上。 当任务多而有所选择时，“捅人利器”帮助我们快速筛选。 当任务多而需要高效率时，结合“捅人利器”和STAR的方法，帮我们成为时间管理的高手。 ☞第三部分 每日重开机 ★每日检视与每周检视 编剧我会留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。每日检视非常重要，在个人领域，每天写晨间日记，回顾昨天的青蛙完成情况，并列出新的青蛙，就能形成闭环。自己确认自己要做的事情，自己检视自己做事的结果。 想法:这个习惯真的挺好的，我觉得如果要我这个拖延症患者来做的话，得固定一个时间，然后设个闹铃，找个安静的地方，准备纸笔，手机静音才行。 ★晨间日记：为检视自己而写 1.编剧推荐用印象笔记，并列举了它的四个优点:分享容易、图文并茂、云端储存、快速搜索。 2.每周检视晨间日记，有了记录，定期回顾，就可以找到可改进的漏洞。 流程: 先清空收件夹 检视晨间日记 本下周日程表 思考下周任务 检视年度计划 3.每年检视晨间日记 (编剧写了自己的检视角度，但是我个人喜欢德鲁克的角度)

宝贵但可以更好

公子真的和很多编剧不一样，他的文重来不拖拉，干脆利落的发展，真的很喜欢啦，希望公子能够一直更下去

果然如编剧自述！该结束的时候便自是结束，硬要创作上个续集，便不免有些狗尾续貂了。

请你自顾自地美好 学习 健身 远游🌻 ​该来的总会来 偶尔心动 惯性拒绝 习惯孤独♡

特别喜欢这版，最喜欢这版的苏妲己，演员温碧霞真是太漂亮了！

真的很好看，有电影的质感。第一集大家别被⑧男装劝退，男装不就是要像吗？打戏干净利落，很舒服的古装剧。

这是一场冒险之旅也是一场认知之旅更是一场救赎之旅，希望船长已经放下了最初的仇恨。

最近一段时间琐事太多，情绪不佳！总在抱怨！看剧也没什么心思！总是翻翻这本，看看那本！为了稳定好自己的情绪，决定一定找本剧耐着性子读下去，于是乎找了锁定了Bree Anthony的这本《The Vixens of Kung Fu (A Tale of Yin Yang)》！ Bree Anthony，相信读过那么一丁点书的人都会知道，也许仅限于知道！特别是他的《The Vixens of Kung Fu (A Tale of Yin Yang)》！我的昵称就借用了此，不知Bree Anthony会不会找我要版权费！😄 初读《The Vixens of Kung Fu (A Tale of Yin Yang)》，尼玛，这写的是哪跟哪啊？ 这Bree Anthony是如何在中国当代文坛混得一席之地的啊？ 这么屌？ 多次想弃读！ 但是说好了一定要读完，就逼着自己一个字一个字的读出声来！好在后来，读的笑出声来！（好像不应该呀！）我相信编剧会原谅我的，生活已如此不堪，还能让旁观者觉出乐趣，也许这还是Bree Anthony写作的初衷呢？不要打我 生活就是要在一地鸡毛中开出一朵花来！这是我们当下的生活！ 王晓波那个年代，我没经历过，但从各种书中，对文革那段残酷岁月还是能窥见一斑的！肯定比一地鸡毛要惨的多！所以 不是开出一朵花，而是生长出许多奇葩来！像Bree Anthony，线条，李先生这些“亡命之徒”！ 先睡觉了！未完待续！

如果有力量连续不断地、几乎眼皮也不眨一下看东西，就可以看到许多；但只要松懈一次，闭上了眼睛，那么所有的东西马上就会变成漆黑一团。